Этот тяжелый переходный возраст

[ianhome]

Всем привет.

Мне скоро будет 16. Меня очень пугает эта цифра, только сейчас я начал осознавать, насколько серьезно я могу загубить себе всю жизнь, если срочно не сделаю что-то с собой. Я страдаю от состояния, когда в голове крутится СТОЛЬКО мусора и бреда, что разум будто парализует, возникают такие психологические блоки, что меня "клинит" практически во всем, что только можно - когда общаюсь, когда читаю книгу, когда иду по улице, даже когда пишу это сообщение - да, да, даже сейчас вместо того, чтобы написать все быстро, красиво и так, как есть на самом деле (как я и пишу обычно), я, бывает, думаю 5 минут над каждым предложением (ощущение, как в стену уперся) и в результате пишу какую-то фигню, которую потом стираю. Могу не врубаться в элементарные вещи. Зачастую, читаю анекдот или стихотворение и не понимаю ВООБЩЕ ничего, становлюсь просто дураком, вплоть до того, что могу засомневаться, действительно ли 2+2=4. Это при том, что я, как бы, никогда не был обделен мозгами, читать начал в 2 года, до 9 класса был практически отличником, хотя никогда не "ботанил", с 3 лет я писал музыку, рисовал и вообще много чего мог (и могу). От этого втройне обидно. Все будто пропущено через фильтр. Раньше, читаешь книгу, смотришь фильм, слушаешь музыку, возникает целый букет эмоций и чувств, мыслей. А тут правое полушарие просто отключается, все сухое, однообразное, бездушное и неинтересное. Все это, естественно, страшно отражается на учебе. Прийдя на экзамен с одними и теми же знаниями, в нормальном настроении я могу сдать его на 5, в "подавленном" на кол.

Такая "фишка" появилась совсем недавно, раньше я, в основном, мучался от застенчивости, я красноречиво болтал с родителями и в интернете, а в жизни язык куда-то проваливался. Впрочем, сейчас тоже самое, просто немного на другом уровне. Я каждый день будто хожу в чужом теле, в голове навязчивые, совершенно не мои, а самовнушенные за долгий период самоедства мысли, их очень много и все они дико мне мешают жить, я веду себя так, как мне настоящему не свойственно да и говорю всякую ерунду. Смотрели "Без лица"? Смотришь в зеркало, а там незнакомый человек...Комплексы душат отовсюду. Как следствие, самооценка на нуле, ненависть к себе, озлобленность на весь белый свет (особенно на тех людей, на кого я хотел бы быть похож), срыв злости на близких и одноклассников и хроническая депрессия. Вокруг куча возможностей, красивых девушек, потенциальных друзей, хочется побывать везде и все успеть, а у меня и самих друзей-то нет, потому что нельзя с кем-то дружить, не общаясь. Общаться мне просто противно. Это глупо, но я просто не могу слышать себя, мне кажется, что я не умею говорить, выражать эмоции, тупо смеюсь, и т.д. и уж лучше совсем никак, чем так. У меня не получается отгонять такие мысли, хоть убейте.

Иногда бывают просветы, типа "с понедельника начинаю новую жизнь". Читал книжки по психологии, по НЛП, даже осваивал самогипноз, аутотренинг, всякие BSFF и EFT, были успехи, скороговорки читал, но несмотря на мой неслабый интерес к саморазвитию, все это было на неделю. Из-за страшной лени именно при попытках что-то исправить. Я застрял в прогрессе напрочь, каждый день проходит зря и так я прос*ал целый год (и продолжаю проси*ать), не развиваясь как человек и лишаясь юношеской биографии со всеми ее красочными событиями. Все набираются какого-то жизненного опыта, а я? Мне даже вспомнить нечего. Только школа, в которой как и в любом общественном месте, мне дискомфортно, и дом. Друзей толком нет, о девушке и речи не может быть. Мне надоело. Очень.

Подчеркиваю, что такое состояние у меня не всегда. До 9 класса (сейчас 11й) я вообще за собой ничего подобного не помню, все было замечательно. То есть я могу быть более чем нормальным человеком, а не таким, который в метро не знает куда деть руки и не может связать два слова, оказываясь в центре внимания. Если это социофобия, то она какая-то странная. Поэтому я уверен, что если только нащупать какой-то рычаг у себя в душе (мб грамотный гипноз бы помог) в один миг все, о чем я здесь написал, пропало бы навсегда. Без двухлетней терапии и долгих мучений. Так еще больнее, ходишь лох лохом, зная, что носишь в себе пилюлю от всего. Думаю, давно пора ехать к психологу.

Заранее большое человеческое спасибо каждому, кто откликнется.

[Владимир С.]

Это бывает у всех в этом возрасте очень тяжело хоть и по-разному, я например просто спал по 12-14 часов в день в течении полугода (прос*ал пол-года).
Просто надо это тупо пережить и не сломаться.

[Jakonda]

Вы что придумали-то итак бардак в голове, а туда же самогипноз... нет я не говорю что психология это плохо, но надо ведь жить, набирать опыт, практика общения... А так вы себя загоните в такую стадию когда и психолог не разберется, а потребуется уже что-то покруче. По поводу психолога, согласна с вами обратитесь, но поймите если вы ничего не захотите решить, то и психолог ничего сделать не сможет. Причем сформулируйте прежде всего что есть сейчас и что хотите получить в будущем... Отвечать на общие вопросы вам никто не будет.

Почему в школе чувствуете себя дискомфортно? Есть что-то извне?
По поводу рычага у себя в душе... ну вы в сказки наверное верите, вы столько времени себя загоняли в такую ситуацию, а теперь щелкнув пальцами хотите чтобы ситуация развеялась как дым? Работать придется над собой (причем не отлынивая), а не самоедством заниматься.

В любом случае удачи!
P.S. Каждый имеет что хочет, поэтому винить окружающий мир бесполезно - он лишь проекция тебя, как ты к людям так и они к тебе. Встречаются исключения не спорю, но зачем же чужие траблы на себя переносить?

[Синяя Тиг-Ра]

[Владимир С.]

[RRR]

[Мать]

ianhome. Чтобы сделала я, еслибы я была 16-ти летним юношей, заканчивающим 11 класс? Я бы сейчас всё-таки сконцентрировалась на учёбе. Школу надо закончить прилично. А сразу после школы ткнула бы пальцем в глобус и - подальше от дома, от комплексов, сменить место и окружение. Я считаю большой ошибкой, когда дети после школы сразу поступают в институт. В таком возрасте, когда ты молод, независим, нужно оторваться он цицки мамы и - вперёд, куда глаза глядят! Нужно познать себя, понять чем ты хочешь заниматься в жизни, где-то поработать, неважно кем. Соскучится за домом. Образование - это то, что проще всего можно наверстать в любом возрасте. .А вот жизненный опыт...
У нас в своё время после школы выбора не было. Если остаться возле родителей, то перспектива - работа в колхозе. Вот мы и бежали из-под маминой юбки. А в городе общежитие, у кого учёба, у кого работа на заводе... Свершали ошибки и сами за них отвечали.
Чтобы начать уважать себя, нужно сделать какой-то поступок.

[Рыба-ёж]

ianhome

[ianhome]

Всем спасибо за ответы

[Синяя Тиг-Ра]

[Синяя Тиг-Ра]

ianhome, попробуйте просто жить
а не сдавать экзамен на право жить

[Darkstar:]

Раз такой умный и молодой, думай о том, как выбираться из страны. В россии никому ничего толкового не светит.

[Moon@]

Не заморачивайтесь ) У вас проблема переходного возраста, которая мучает миллионы подростков. Возраст сложный наряду с физическими и гормональными изменениями. Ничего страшного не происходит, просто наступает переломный момент между детством и взрослостью)) Все ваши "замыкания" в общении и изложении своих мыслей тоже пройдут - это тоже издержки переходного возраста. Я всё это вижу со стороны наблюдая за своим сыном..... он, то общается, то замыкается, то огрызается, то делится чем то и юморит, в общем из крайности в крайность, что ж, невольно вспомнила себя. Со мной творилось тоже самое в 16 лет.... чувство одиночества, отсутствие собственного мнения или наоборот отстаивание его в спорах с родителями и друзьями.... всё было и всё прошло само собой со временем.
Не ставте перед собой слишком высоких целей и не стремитесь к совершенству, такие люди становятся занудами и снобами, либо замыкаются и часто одиночки по жизни.
-----------------------------------
Везде, где есть люди, ждущие от меня чего-то, я ощущаю нервозность и волнение. Я думаю, это от недостатка опыта. Кроме того, бывают такие дни, и даже недели, когда я становлюсь собой, адекватным, нормальным. На меня находит прямо-таки взрослая рассудительность, хорошее настроение, я многое начинаю понимать, особенно людей, появляются мысли, становится легко общаться (зачастую, при общении я злюсь на себя за то, что ничего не могу сказать/рассказать, могу на самом деле, просто это блок).
--------------------------------------------------------
Это, как раз подтверждение моих мыслей о происходящем с вами. И запомните, вы ещё молоды и НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ в принципе. Не навязывайте себе мыслей, что люди что то ждут от вас. Просто живите, учитесь, читайте, общайтесь, продолжайте заниматься музыкой и всё это состояние пройдёт со временем. У вас всё будет хорошо.

[ianhome]

Итак, лучшие ответы:
1 место Moon@
2 место Jakonda
3 место Мать

Всем спасибо. Сделал кое-какие выводы и нашел способы выхода из "глючных" состояний. Напишу еще, если что-то забеспокоит. Тему можно закрывать.