Глупые навязчивые желания, как избавиться

[ColinSams]

Всем привет.

Замучился бороться с постоянно лезущими в голову очень вредными и навязчивыми мыслями. Предыстория этого слишком длинная, но главная причина такая - я слишком много думал над тем, как думал. Копался в себе. Ну и накопался. Задумывался, как я мыслю, как возникают чувства, почему в мире есть люди, почему время течет, а мир трехмерный. То есть, я всерьез задумывался над изначально безответными вопросами. Зачем не знаю, от нефиг делать. Чуть натурально не чокнулся. Накопался так, что возникли "якоря" на сами мысли и чувства. Приходит умная мысль, а ты думаешь сразу - это бессмысленно, это бред. Вернее, не думаешь, а хочешь вообразить себя без умных мыслей. Понравилось ходить ночью по Москве, пришел домой, а ты думаешь - вот оно чувство, представь, что его не было и нет, оно бессмысленно. И действительно, все впечатление как рукой снимает. Остается даже не пустота, а что-то непонятное. И так очень часто. Если это не отгонять, то голова просто вырубается, я теряю вообще дар мыслить и исчезают все эмоции, потому что все время думаю о том, как я это делаю. В общении не то, что нечего сказать, а я просто молчу, ни одной мысли, потому что внимание целиком на пустоте, ступор. Могу читать один абзац полчаса и ничего не понимать, т.к. внимание целиком поглощено ничем. Зациклен. Это дико, страшно, катастрофически мешает жить, я становлюсь человеком, который ничего не может.

Ну так вот, через некоторое время я с собой справился и снова стал человеком, общительным, эмоциональным, как и раньше. Но вот идиотизм: я как мазохист все время себе все порчу. Просто нарочно выискиваю в себе уязвимые места и по ним бью. Как только становится все хорошо, я вспоминаю себя в плохом состоянии и все возвращается. Причем помнится только плохое. Как только что-то получается, я представляю себе, будто ничего не получается, и так и происходит. Смотрю фильм, на самом интересном месте хочется подумать "они просто актеры, а это просто фильм" и все, никаких впечатлений. У вас так не получится, а у меня это уже на автомате. Внимание весь день будто намертво приклеено к установке "все себе засирать". Отвлекайся, не отвлекайся, а эта гадость постоянно в голове, я даже физически чувствую напряжение в районе лба и глаз. И кажется, что так и надо, что все правильно, что это остальные ведут себя ошибочно, а я прав. Я одновременно и хочу (бессознательно) и не хочу ничего такого. Поэтому, трудно это отогнать.

Не считайте меня психом Я совершенно нормальный, когда голова не под влиянием засевшей где-то глубоко кучи дерьма. Например, на прошлой неделе я был свободен от глюков и все получалось идеально. А на этой постепенно съехал снова. Если бы мне сейчас ее удалили мозгочистом-забывателем, в моей жизни решилось бы как минимум полсотни проблем. А пока приходится мучиться.

[кошка Мурка]

Если я правильно поняла, умеешь в себе "отключать" положительные чувства?
А на плохие мысли не приходит "контрмысль", что это бред?

[ColinSams]

[john doe]

Вы наверное не замечаете, что вы пишите как очевидный шизофреник, и о писываете обычную шозофрению. вам надо срочно к психоатру, а не на форуме болтать о том, как шодите с ума. Вам здесь никто помоч не может, надо принимать медикаменты. Или электрошоковую процедуры.

[кошка Мурка]

во как добрый john doe тут смело всем диагнозы расставляет по интернету, с улыбочкой причем без аргументации, без ничего, электрошок и фсе тут :-р

[антипсихиатр]

John Doe занятный человек! Пользуюсь этой темой, чтобы высказать вам респект. Но вы жжете и в остальных тоже.

[Владимир С.]

[julli]

[julli]

[ColinSams]

[julli]

ColinSams

Есть вообще люди, которых вы любите? Разве нельзя просто перестать думать о себе и подумать о ком то еще?

[Владимир С.]

[ColinSams]

[julli]

А вообще как к людям в целом относитесь? Больше как к досадным недоразумениям, которые могут мешаться на пути или как к мирам внутри мира? Понятно, что я несколько утрирую, но я пример привела. Почему вам ближе по духу быть как лед? Лень выражать тепло или его просто нет? Просто чем больше вы будете циклиться на себе, те путанней и парадоксальней будут у вас мысли. У меня был похожий период, когда как бы пытаешься докопаться до сути вещей, до сути мироздания и в какой-то момент понимаешь, что это и есть тупик. Насколько я поняла, у вас проблема следующая, вы получаете удовольствие от ситуации и чувств и мыслей, которые она вызывает, но у вас включается механизм, который подвергает это все анализу и делает вывод о бессмысленности происходящего. Так? Сводит на нет все положительные ощущения. А в чем в таком случае смысл существования? Вы на этот вопрос себе ответили?

[john doe]

Я не понял, почему некоторые люди настойчиво путают психиатрические клинические состояния мозга с психологией. Психология нужна нормлаьным людям, чтобы находить причины стрессовых ситуаций, которые незаметно губят психику как последствия.

Если мозг не работает нормально, надо идти к психиатру. Психология туту не причем.

[с-винтик]

Бог ты мой , еще один пострадавший от НЛПеров!

[julli]

[john doe]

[Kren]

Оппаньки!!! Никак в Кащенко инет провели?[quote]

[julli]

[john doe]

[julli]

Мда, все ясно. В сад, в сад. Спорить можно долго, очень многое там спорно.
К тому же, дайте плиз определение слову "норма". Что это такое? Без относительно разума.

[john doe]

[кошка Мурка]

[julli]