Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow как излечить зависимость от компьютера?

как излечить зависимость от компьютера?
На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
antoniobanderas
Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 09.03.2008
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 15:15 Ответить с цитатой

понимаю что игры, занимают очень много времени, забываешься, ничего не успеваешь делать... как быть? что сделать чтоб играть вообще не хотелось?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Non-Fumeur
Пользователь
Сообщения: 134
Регистрация: 02.02.2008
Откуда: Днепропетровск
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 15:45 Ответить с цитатой

antoniobanderas
...у вас есть любимый человек???? Работа??? планы на будущее??? хобби (кроме игр Улыбаюсь, шучу )???
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Синяя Тиг-Ра
Пользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 16:17 Ответить с цитатой

отдать клавиатуру родителям
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Non-Fumeur
Пользователь
Сообщения: 134
Регистрация: 02.02.2008
Откуда: Днепропетровск
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 16:20 Ответить с цитатой

antoniobanderas
....да кстати....один здравомыслящий парень рассказывал...как он боролся с желанием...поиграть.....так вот он отдавал мышку отцу......
Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antoniobanderas
Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 09.03.2008
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 16:54 Ответить с цитатой

живу отдельно от родителей, студент. вообщем я бросал играть, но я с соседом живу, а он постоянно во что нибудь играет, так вот когда он играет, мне тоже хочется... а если не видеть, то не охото...
у меня ноутбук Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Синяя Тиг-Ра
Пользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 16:59 Ответить с цитатой

ну тогда смиритесь, что от вас ничего не зависит
и вы всегда будете делать то, что "вынуждают" вас делать окружающие люди
слабовольный, чего уж тут...
безнадежно
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
moisha
Технический директор
Сообщения: 28200
Регистрация: 25.09.2002
Откуда: Moskau
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 17:17 Ответить с цитатой

...вот нет шоб делом занятся...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора ICQ Number
antoniobanderas
Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 09.03.2008
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 18:29 Ответить с цитатой

видимо я ещё не вырос...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рыба-ёж
Пользователь
Сообщения: 1765
Регистрация: 09.06.2005
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 20:09 Ответить с цитатой

antoniobanderas
Одно время меня игры тоже очень затягивали. Один раз, после бессонной ночи на работе упала в обморок, все думали беременна Улыбаюсь, шучу .
Боролась с этим просто. Брала диск и ломала его, или брала стопку дисков и оставляла где-нибудь. Или удаляла игру из компа.
Однажды правда вышел интересный казус, я нашла на улице диск своей любимой игры, видимо кто-то боролся с проблемой подобным способом.
Если сосед играет, тут конечно тяжелее. Но все равно, уничтожать, уничтожать и еще раз уничтожать с своего компа все это.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 20:34 Ответить с цитатой

antoniobanderas

Хочу поделится своим опытом, брат по несчастью

Я эту гадость бросал в течении полугода. Это сложно, но можно Улыбаюсь, шучу

Как уже было сказано, для начала выбрось все игрушки, удали с винта, сломай диски. И сделай это со всей ненавистью к играм Смеюсь
Вот... первый шаг сделан. Теперь нужно чем-то занять освободившееся время. Желательно, чтобы это было не менее интересно, чем играться.
Как вариант, вместо игровой пятиминутки (или получаса) поотжимайся.
Установи правило: за комп только по делу. Если руки непроизвольно тянутся за косынку или другой какой идиотизм - сразу же пшел отжиматься.

Примерно месяц-два это зона риска, есть опасность сорваться.
Если в процессе отдыха или дела прийдет мысль и затянет жалобным голоском старую песню "А давай поиграем, ну десять минуток хотя бы. Быстренько..." крутишь кукишь и меняешь деятельность (отжиматься!)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rewit
Пользователь
Сообщения: 561
Регистрация: 25.03.2007
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 20:36 Ответить с цитатой

дубль
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Синяя Тиг-Ра
Пользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
СообщениеДобавлено: Вс Мар 09, 2008 22:55 Ответить с цитатой

antoniobanderas, говорю же - безнадежно
а вы не верите
вырастете - будет та же фигня
безвольный вы тип, вот и все
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зигмунд Фрейд
Пользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
СообщениеДобавлено: Пн Мар 10, 2008 01:09 Ответить с цитатой

antoniobanderas
Цитата:

понимаю что игры, занимают очень много времени, забываешься, ничего не успеваешь делать... как

А какие именно дела вы не успеваете делать? Что-то по учёбе?
Цитата:

что сделать чтоб играть вообще не хотелось?

Игра это всего лишь способ удовлетворения каких-то потребностей, которые другим способами вы удовлетворить не можете. Ну например, играя в какую-то "стрелялку" можно как говорят получить "заряд адреналина"(испытать какие-то острые чувства), сбросить накопившееся напряжение, почувствовать свою значимость и прочее прочее.
Так что подумайте что вы получите взамен лишив себя игры и как это можно компенсировать. Да и вообще почему такая крайность "не играть вообще"? Сделайте дела по учёбе, а в качестве подарка себе выделите время на игры.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antoniobanderas
Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 09.03.2008
СообщениеДобавлено: Пн Мар 10, 2008 20:31 Ответить с цитатой

я заменяю играми все свои дела, как бы заменяю всю свою жизнь компьютерной игрой, короче говоря ухожу от реальности.
понял только сейчас, что я азартный человек, из-за этого проблемы, лучше просто не начинать играть.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рыба-ёж
Пользователь
Сообщения: 1765
Регистрация: 09.06.2005
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Пн Мар 10, 2008 21:58 Ответить с цитатой

antoniobanderas
Цитата:

лучше просто не начинать играть.

Это точно. А на каких играх зависаете?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
abasil
Пользователь
Сообщения: 255
Регистрация: 08.03.2008
СообщениеДобавлено: Пн Мар 10, 2008 22:45 Ответить с цитатой

antoniobanderas писал(а):
я заменяю играми все свои дела, как бы заменяю всю свою жизнь компьютерной игрой, короче говоря ухожу от реальности.
понял только сейчас, что я азартный человек, из-за этого проблемы, лучше просто не начинать играть.

Здравствуйте,
есть причина ,а есть следствие.
Следствие это виртуал,комп.игры.
Причина -нереализованность в реальной жизни.
Если прятать компутер,отдавть мышки и прочие силовая борьбы с комп.играми по большему счету ни к чему не приведет.Максимум -отожмете проявление Вашей зависимости в другую плоскость.
Пиво начнете пить или еще чего-то.
Решение лежит в том,что-бы начать жить жизнь полноценно.
Видимо,что-то мешает Вам полноценно проявляться ...
Может страхи,фобии,неразвитость или подавленность эмоциональной системы --не знаю.

Ориентируйтесь на развитие положительного(реал),а не на борьбе с отрицательным(виртуал).

С уважением.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antoniobanderas
Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 09.03.2008
СообщениеДобавлено: Вт Мар 11, 2008 11:33 Ответить с цитатой

спасибо за мысль.... просветила немного
а могли бы немного развить эту тему?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дышащая
Пользователь
Сообщения: 1630
Регистрация: 12.01.2008
СообщениеДобавлено: Вт Мар 11, 2008 17:36 Ответить с цитатой

я в последнее время тоже не могу оторвать себя от компа..из-за него уроки каждый раз откладываю на потом..в итоге получается сто я за них и не сажусь))..но ничего я буду бороться за то чтоб взять себя в руки..)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
abasil
Пользователь
Сообщения: 255
Регистрация: 08.03.2008
СообщениеДобавлено: Вт Мар 11, 2008 18:25 Ответить с цитатой

Цитата:

я заменяю играми все свои дела, как бы заменяю всю свою жизнь компьютерной игрой, короче говоря ухожу от реальности.
понял только сейчас, что я азартный человек, из-за этого проблемы, лучше просто не начинать играть.



Наоборот.Ваша эмоциональная энергия не выражается в делах,в речах,поступках и действиях.Скапливается внутри.Потом она начинает выражаться посредством игр.Запретите себе играть,начнет выражаться по другому.

Как думаете,почему не выражаетесь в реале?Может Вам тяжело переносить насмешки или еще чего?
Бывает так,хочется чего-то сделать,и запрещаете себе?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ColinSams
Начинающий
Сообщения: 9
Регистрация: 06.03.2008
СообщениеДобавлено: Вт Мар 11, 2008 18:40 Ответить с цитатой

antoniobanderas
а что, если все-таки просто попробовать не играть некоторое время? я, например, тоже постоянно откладывал важные дела из-за желания поиграть, просто невозможно было делать что-то другое. но, не поиграв недели-две, промучившись, в конце концов отвык.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sergun
Пользователь
Сообщения: 516
Регистрация: 25.01.2008
Откуда: Санкт-Петербург
СообщениеДобавлено: Вт Мар 11, 2008 20:16 Ответить с цитатой

antoniobanderas
Короче так.
Шаг 1.
Копишь денег, канючишь у родителей, зарабатываешь на строительных работах или на сборке компов таким же игроманам.
Шаг 2.
Покупаешь себе ролики, велосипед или скейт.
Шаг 3.
Ловишь на одном из этих предметов полный драйв до такого состояния, пока в штаны со страху неналожишь.
Шаг 4.
СРАЗУ после этого садишься опять за комп.

Сравни ощущения.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antoniobanderas
Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 09.03.2008
СообщениеДобавлено: Ср Мар 12, 2008 16:26 Ответить с цитатой

abasil писал(а):


Как думаете,почему не выражаетесь в реале?Может Вам тяжело переносить насмешки или еще чего?
Бывает так,хочется чего-то сделать,и запрещаете себе?

запрещать себе ничего не запрещаю, а вот бояться да... боюсь общественного мнения, даже к девушкам боюсь поэтому подходить... не думал что от сюда идет все...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
abasil
Пользователь
Сообщения: 255
Регистрация: 08.03.2008
СообщениеДобавлено: Ср Мар 12, 2008 18:38 Ответить с цитатой

Цитата:

...не думал что от сюда идет все...


к сожалению - да.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
X3M
Начинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 17.03.2008
СообщениеДобавлено: Ср Мар 19, 2008 22:31 Ответить с цитатой

Вот блин а эти игры многих людей поглощяют и меня том числе это ужас какойто реально забиваеш на учёбу на вси и тупо сидишь до 3 ночи и играеш!!!!А потом на утро неможе встать так как поспал всего каких-то 4.5-5 часо отсюдова и депресняк невнимательность и вообще полный букет всей дряни--выходит мы мазахист??!!!Я с удовольствием тоже прекратил бы это но не как немогу сс обой совладать(((((Но буду пытатся обязательно хочу себе на днях сделать своего рода проверку смогу ли ровно 1 неделю комп вообще невключать вообще!!!!обязательно потом поделюсь ээмоциями
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antoniobanderas
Начинающий
Сообщения: 16
Регистрация: 09.03.2008
СообщениеДобавлено: Сб Мар 22, 2008 08:36 Ответить с цитатой

я 2ю неделю не играю, надоело как-то... самооценка упала на плинтус, нужно её повышать)))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 2 На страницу 1, 2  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское