Помогите, депрессия от жизни такой...

[Krelian]

Мне 25 лет, нет ни друзей ни знакомых, нет девушки (и никогда не было), я до сих пор девственник . Целыми днями просиживаю дома. А если выхожу на улицу, то сразу слезы на глаза наворачиваются . Депресняк, социофобия и ПА замучили . Помогите, как изменить ситуацию кардинально, или хотя бы как принять все как есть, перестать переживать по этому поводу и жить дальше как жил. Есть ли кто-нибудь с такими же проблемами?

[Timofejev.German]

Вам надо вихадить на луди. Начните занематся какимнебут спортам, например ходити в тренажорний зал. Ходити в театри в кино. Ви должни перебароть цебя, стать социалним.

[Goldman]

[Krelian]

[kanzela]

[Goldman]

[Krelian]

[Goldman]

[Krelian]

Как удалить сообщение?

[Krelian]

Да ничего плохого сказать не могу про отца, очень хороший был человек. Все для семьи делал, большие деньги зарабатывал, успел профинансировать мое обучение в институте. Он был сам спортсмен, и всегда меня пытался к спорту прививать, но потом понял, что это бесполезно (лентяй я в этом отношении). Правда он тоже был немного замкнутым, а в последнее время перед смертью вообще в ужасном депресняке был, со мной даже как-то отношения охладились. С мамой у них часто были конфликты, она всегда была главной в семье, а он подчинялся. А недавно я узнал от его сестры, что у него раньше тоже с женщинами не ладилось. Женился он в 30 с лишним лет на моей маме. Гены что ли? Правда я не знаю, был он до этого девственником или нет. Вот такая ситуация. А вообще-то, я бы хотел услышать совет, как мне если даже не изменить ситуацию, а перестать парить ся и переживать по этому поводу.

[О.А.]

...женщины, карты, вино...свобода....

[Krelian]

[Синяя Тиг-Ра]

[Krelian]

Да, вот такой вот замкнутый круг получается. Как его прервать - понятия не имею. За этим и создал тему. Вам это наверное трудно понять, но так уж вышло. Теперь мама меня уже сама на улицу выгоняет - типа иди, найди себе девушку, а я вроде и хочу, но не могу. Так, пройдусь по городу, по магазинам (с большим трудом, т.к. социофобия мучает), и назад домой играть в комп. игры или в инете сидеть. Скорей бы хоть что-ли на работу вызвали. Кстати, много раз хотел познакомиться через инет, но всегда передумывал, так как я и этого почему-то боюсь, да к тому же у меня диалап, а он не позволяет нормально по аське общаться . Еще вот чего подумал: Я всегда считал себя интровертом, даже тесты проходил разные. Но ведь интроверт не беспокоится от своего одиночества, ему в нем комфортно. То есть я получается экстраверт? Нонсенс какой-то! Я уже совсем запутался.

[Рыба-ёж]

Krellian
Рыбинск отличный город. Спокойный и милый. Такие чудные старинные четырехэтажные дома. Люди гораздо более мирные, чем в Москве, например. Водохранилище рядом. Помню, как за час насобирала недалеко от города грибов на трехлитроввую банку. Мечта, просто.

[Синяя Тиг-Ра]

[О.А.]

АГА...мучаться грехами, еще не нагрешив...грешите, парниша, грешите...как там у Конфуция...."Благословен, кто не грешит, но вдвойне благословен, кто умеет грешить, а не грешит"...как-то так...
...потому и....женщины, карты, вино....а потом свобода ото всего этого...конечно же можно и не так....25 даже не 26...и смотрите не только в себя, но и на чирикающих воробышков, дерущихся котов....а вот на целующиеся пары ни-ни...грешно-с...

[H.B.]

[дурень]

Krellian, у меня очень похожая ситуация... хотя, вероятно, не совсем такая... мне 19 лет. я студент, но не чувствую, что живу полноценной жизнью, мои сверстники, знакомые, кажется, живут интересно, какие-то походы, новые знакомства, интересы, достижения... а сам же ощущаю одиночество и дискомфорт в этом мире... дни проходят однообразно и очень серо… бывает, появится желание выйти погулять - выхожу и становится ещё более одиноко - кругом задор, веселье, романтика и многое другое... друзей у меня нет, вернее для меня понятие друг стало чем-то призрачным и отдалённым... для меня большинство моих немногочисленых знакомых "вечно заняты", люди меня не слышат и не слушают (впечатление, что моё мнение никому не интересно). или может я никому не интересен как человек?!?!? но так было не всегда...

ещё учась в школе всё было как-то по-другому... была у меня девушка, мы с ней встречались целых три года... с ней я проводил большинство своего времени... были друзья (или, по крайней мере, люди которых я считал таковыми), их было несколько, но мне этого хватало. разнообразные события, есть о чём вспомнить... но вот, расстался я с девушкой... хотя до сих пор испытываю к ней определённые чувства (возможно, она единственный человек, который меня по-настоящему понимал), часто думаю о ней. друзья как-то от меня отстранились и всё стало очень печально... одиночество съедает меня просто изнутри.. если и возникает возможность на какие-то авантюры со знакомыми (будь то путешествие, пьянка, фестиваль или нечто в этом роде), я обычно начинаю чувствовать себя не в своей тарелке, моя замкнутость не позволяет мне ни получать удовольствия от событий ни вызывать у людей симпатию. соответственно, таких возможностей становится всё меньше и меньше… зачастившие мысли о своих недостатках и неудачах поглощают меня и приводят к депрессии (или, по крайней мере, к постоянно угнетённому состоянию).

возможно, всему виной социофобия, неуверенность в себе, страх, лень... причин может быть много, но как побороть их все и в корне изменить свою жизнь, а в первую очередь, я так понимаю, себя??? что нужно сделать для поднятия самооценки, чтоб вырасти в своих глазах как личность, полюбить себя... ведь именно с этого всё начинается...

[Kren]

[Дышащая]

[Krelian]

[с-винтик]

Если у Вас ПА, нужно обследоваться и найти причины.

[Krelian]

[Krelian]

Да и вообще, какие причины могут быть у ПА. ПА возникает из-за того, что в жизни идет что-то не так. Разногласие сознания с подсознанием, так сказать. ИМХО в моем случае ПА и социофобия это одно и тоже.