Неуверенность в себе

[man8888]

Не знаю с чего начать......
Мне сложно выйти порой из дома на люди,какая то неуверенность внутри присутствует.В магазине говорю неуверенно порой приходиться повторяться.Даа,у меня заниженная самооценка,ничего не могу с собой поделать.
Кстати если я с кем то куда то иду,то всё меняется.Еду в метро с друзьями разговариваем,чувствую себя куда комфортней,но как пойду куда то один,начинается мука.Как с этим бороться,с друзьями кстати порой тоже бывает неуверенность,но она сразу же пропадает,как только начинается разговор.
У меня высокий рост,все на улицы обращают на это внимание,меня это выводит из себя.Я не могу обращать внимание на то,что на меня все смотрят как то косо,хотя в глубине души я понимаю какая мне разница и всё же...
В итоге я очень неуверен и недоволен собой,как жить дальше не знаю.

[Dolce Vika]

У меня такая же проблема, это называется социофобия

[Кристина Брыльска]

советую применять метод позитивного мышления. говорить себе каждое утро комплименты и т. д.