Гибкость характера.

[gelert]

Вопрос общего плана.
Допустим у меня есть большой список качеств которыми я хочу обладать и у меня эти качества напрочь отсутствуют. Или другими словами я хочу иметь совершенно другой характер в котором от меня прежнего не осталось бы и следа.
Возможно ли вообще взрослому человеку реально изменить свой характер? Не просто как-то там скорректировать, а совсем изменить. То есть стеснительный перестаёт стесняться, замкнутый становится открытым, медлительный стремительным, вспыльчивый уравновешенным, злой добрым, трус храбрым и т.п.
Знаете ли вы реальные примеры таких перемен у человека? Или уже полностью сформированый характер - это на всю жизнь?
Если это возможно, то как?

[Shella]

gelert, список качеств. Третий раз спрашиваю.
теоретик...

Из приведенных примеров часть можно, часть - нет.

[gelert]

[Shella]

gelert, вы задрали вопросами общих планов! Чтобы рассуждать о глобальном, почистите сначала у себя дома, то бишь в мозгах, и у себя в жизни.

Начните с изменения тех качеств, которыми хотели бы обладать.

От частного - к общему, от частного - к общему.

Каков вопрос, таков и ответ, сударь.

[Shella]

держу пари, вы - халявщик.

[Shella]

обрати внимание, кстати, ты опять же, из моего ответа выбрал только негатив. А та часть, в которой были ответы на твои вопросы - ты успешно обогнул. А и правда - зачем они? Они ведь ведут к развязке, а нам развязка не нужнааааа. Нам повязнуть бы подольше в болоте - вот это манннннна!

УПОРНЫЙ В НЕГАТИВЕ.

[gelert]

[DINA]

[DINA]

[Rewit]

[Вирджиния]

gelert
Я просто уверена, что если у Вас есть представление о том, каким Вам быть - то сталось дело за малым - понять, что Вы и есть этот человек. Не поверить - а ОСОЗНАТЬ, потому что никто другой не вобъёт Вам в голову (просто не в силах) - как Вам поступать правильно, если это правильное сформуллировали вы для себя сами! вы ведь у же сформуллировали - так просто поступайте. И начнита с мелочей! Если в мелочах будет опыт - переходите к более крупным задачам!
Планы много значат, а для таких толковых парней, как Вы, важно начать!

[Сон Разума]

[sergey_g]

В самых общих чертах, можно желаемые качества "подтянуть" на фоне нежеланных.

[gelert]

[Shella]

Всё очень сложно. На этом и сойдемся.

[Braigava]

3 метода подкину на размышление.

Гештальт подход:

1. придумываешь самого себя таким, каким хочешь, со всеми нужными характеристиками и измененным мировоззрением; мысленно им на время становишься, и анализируешь все те аспекты, что тянет обратно; "палочка-прилипалочка" будет тянуть обратно.

2. переключаешься туда-сюда пару раз, оцениваешь фиксаторы убеждений, т.е. то, на чем держится первое и второе мировоззрение;

3. далее постоянно (как только на протяжении недели отбрасываешь из головы прежнее состояние и просто тупо продираешься с помощью усилий воображения в новое мировоззрение, игнорируя "палочку-прилипалочку".

4. останется ощущение незавершенности, разрыва контекста, неуверенность и другая неустойчивость.

РЭТ (рац-эмо терапия) подход:

1. тщательно анализируешь составляющие твоих ненужных качеств. Т.е. анализ причин (желаний, глупости, неуверенности, комплексов) и последствий этих причин, истории;

2. записываешь все в тетрадку;

3. общаешься с людьми с подобными же качествами с целью понять происходящее. Собираешь статистику;

Третий метод: комбинация первых двух. Сначала с помощью гештальт-метода выходишь в нужное мировоззрение, а затем из него, с целью снять ощущение незавершенности, копаешь с помощью РЭТ.

[Вирджиния]

gelert
Подождите, а почему это - не сможете, не сумеете? Мне кажеться, Вы себя сравниваете с другим, равняетесь на кого-то, раз сподвигнуть себя не можете. То есть, Вы просто себе внушаете: я - хуже, чем он, таковы ваши обычные мысли о себе. Я просто не верю ,что есть люди с большими недостатками! Вы - не такой, раз пришли и рассказали всё это, такое трус не сделает, и что бы Вы здесь не писали - я Вам не поверю! Вы скромный просто, и этого не написали здесь.

[Зигмунд Фрейд]

gelert

[antropology]

Я хотела бы не изменять качества, а открутить лет на 7 назад

[antropology]

ой, извините дубль

[Michaеl]

[Michaеl]

[Shella]

[Shella]

M.B., заходите в нашу песочницу (в "Советы") почаще.

[kanzela]