Депрессия заела, как выбраться?

[Фатима]

Здравствуйте! Мне 23 г. В последние 3 месяца стала замечать за собой глубоко депрессивное состояние, ничего не радует, что-либо делать в тягость,с трудом хожу на работу,все время клонит в сон, там думаю быстрее бы отработать и приехать,лечь спать. Стараюсь ложиться спать как можно раньше, т.к. большую часть дня прибываю в каком-то унынии , и только возможность поспать вызывает более менее положительные эмоции.Настолько погружаюсь в это состояние,что хожу на улице ничего не замечаю, несколько раз чуть под машину не попала, могу сесть не на тот автобус и даже не заметить что еду не в том направлении. Решила как-то с этим бороться,купила абонемент в фитнес клуб, но и занятия не радуют, никаких эмоций и все как по инерции. Стала копаться в причинах такого состояния. Ну во-первых это неопределенность в личной жизни.
Встречаюсь с мч 2,5 года ,но родители его просто ненавидят, особенно отец, т.к. у него ребенок от первого брака, порок сердца ну и другие факторы.Встречаемся постоянно в страхе,прячемся.Один раз отец услышал как я разговариваю с мч по телефону, после я была заперта под домашним арестом на 2 месяца, но оттуда я вырвалась,устроилась на работу.Теперь отец шантажирует меня ,что разведется с матерью ,если буду продолжать отношения,т.к. догадался,что она все знала о наших встречах и прикрывала меня,счел это за предательство.
Мама постоянно плачет, что я разрушаю ее жизнь( я то еще выйду за муж, а вот если отец с ней разведется ,она уже никому будет не нужна).Мне очень ее жалко,нет сил уже на это смотреть,замучило чувство вины. Но с мч расстаться нет сил ,т.к. оч люблю его.Хорошо только с ним. Вот так и встречаемся, прячемся ,шифруемся, 2,5 года,но понимаю что скорее всего будущего нет.От этих мыслей даже жить не хочется.
Другаю проблема, у меня совсем нет друзей.Да особенно никогда и не было, ни в школе ,не в институте практически ни с кем не общалась.Мне вообще очень трудно разговаривать с людьми, даже в магазине что-то купить или позвонить по работе.Были некоторые знакомые которые наделали столько гадостей, что даже вспоминать об этом не хочется.Пыталась найти друзей в инете,писала на разные сайты знакомств, но тоже ничего не вышло с этим.Родители говорят ,что это не удивительно,что увидив мое скорбное лицо захочется только убежать подальше.Я и сама понимаю,что этой негативной энергией наверное отталкиваю людей от себя.
Еще недавно случилось большое горе, умер мой двоюрный брат,от остановки сердца ,в 25 лет.Очень сильно все это переживала,долго не могла есть и спать,похудела на 7 кг.
После начались проблемы со здоровьем постоянные и панические атаки( долго не могла глубоко вздохнуть).Стала пить сильные транквилизаторы, атаки прекратились.
А 3 месяца назад началось это депрессивное состояние.
Стала ходить к психологу, кучу денег уже угрохали, но он совсем уже не знает что со сной делать, перепила кучу антидепрессантов,ничего не помогает. Стала часто налегать на крепкий алкоголь,сильно напиваюсь и ложусь спать,из-за этого стала ссориться с любимым,ну естественно он же не хочет что бы я спивалась.Я и сама боюсь как бы не начать спиваться, но практически уже все равно.Читала ,что алкоголизация тоже один из признаков депрессии и курю как паровоз одну за другой, потом часто задыхаюсь ( у меня хрон бронхит), пользуюсь ингалятором.Сердце все время болит, пульс бывает 150,особенно после большого кол-ва алкоголя и с похмелья, мне уже и на свое здоровье наплевать.
Посоветуйте что-нибудь, как выйти из такого состояния, опять начать радоваться жизни?
Заранее большое спасибо!

[Помада]

Про друзей. Ни разу не видела чтобы у хорошего человека были толпы друзей. Ну один, два уже роскошь. Обычно один и тот супруг или ребёнок.
Я не поняла, МЧ хочет с Вами жить вместе и есть где жить?

[aga]

[Фатима]

...

[Помада]

А МЧ не друг Вам что ли? Он то что говорит?


Вам в милицию надо. И на юридический форум. Это по их части.

[Фатима]

aga, Запрос один, как избавиться от этого депрессивного состояния, уже даже жить не хочется. Вот и решила полазить по форумам, хуже от этого точно не будет. Обратила внимание,на форумах много людей со схожими проблемами.

[Помада]

И что делают люди со схожими проблемами запирания и прочих преступлений?

[Фатима]

Помада, Мне это тоже часто говорят, потому что ко всему прочему отец часто рукоприкладствовал (особенно раньше) доставалось нам с мамой по полной, но мама очень любит его не смотря на это, и не хочет терять.
МЧ говорит,что будет бороться за меня до последнего. Но сейчас у него я наблюдаю схожее депрессивное состояние, конечно не до такой степени как у меня. Стали с ним вместе в церковь ходить,на службы, становится немного легче, после разговора с батюшкой, но ненадолго, потом о5 тоска накатывает. Решили,что нам с ним лучше всего поселиться в церкви:-))

[Фатима]

Помада, я имею ввиду депрессию, раньше я была огнеупорной и в любой ситуации не теряла оптимизма и хорошего настроения, относилась с юмором даже к самым сложным ситуациям,была самодостаточной. не понимала никогда людей ,которые говорят " у меня депрессия", считала что это от безделия и тунеядства.А сейчас куда-то иссяк мой оптимизм, все вместе навалилось, еще и смерть брата, это меня просто уже добило.

[aga]

[aga]

[Помада]

Да, жить при церкви - это выход. И когда поселитесь, уже договорились?

[Kaktuz]

Фатима, ты где живешь?
В какой стране?... или старане

[Фатима]

aga, Сейчас я уже почти не пью антидепрессанты. Назначает мне их психолог( я хожу в местную психушку). Сказал,что все это совместимо с алкоголем ,но в небольших кол-вах.Но когда пила антидепрессанты ,не пила вообще спиртного, это потом уже началось. Начала с галопередола, подействовал хорошо, но через неделю от него стали закатываться глаза, трястись руки, сводить мышцы и вообще всякая фигня. Психолог принял решения заменить галопередол на эглонил.
" неделю пила эглонил, психо атаки прекратились, но депрессивное состояние прогрессировало.Потом назначил мне фенозепам,и че-то еще (не помню), потом еще месяц пила паксил ,потом все бросила пить, ща иногда пью паксил. Сказала психологу о том,что сильно пью в послед время, он сказал, что паксил слабый препарат и лишь немного усиливает действие алкоголя. Еще часто злоупотребляю корвалолом,без него не могу уснуть.Щас хожу к психологу 2 раза в неделю , час стоит 1500, и так уже 3 месяца, уж последние деньги выкраиваем с мамой, а толку никакого

[Фатима]

aga, Говорит,что все бы само давно разрешилось ,если бы меня все оставили в покое( мама, папа, бабушка) и перестали терроризировать.Говорит у меня от них созависимость и я заменяю свою жизнь их жизнями, отсюда и депрессии.И еще оттого,что у меня много невысказанных эмоций, поскольку я очень замкнутый человек,все это копится внутри уже много лет.Говорит если не с кем разговаривать,надо разговаривать с самой собой, озвучивать мысли вслух и все в этом роде.

[Фатима]

Kaktuz, в Самаре

[Помада]

А деньги то нельзя пустить на аренду жилья что ли?
И не говорить отцу адрес.

[aga]

1) 3 месяца длится ваше депрессивное состояние
2) 3 месяца вы посещаете психолога 2 раза в неделю
3) за это время не наступило никаких улучшений
4) вы пишете, что он совсем уже не знает что с вами делать

вы говорили с ним про эти четыре пункта?

[aga]

[Помада]

А как это не с кем разговаривать, если Вы от всей созависимы в семье и ещё у Вас Мч есть, работаете, дважды в неделю разговариваете с психологом и общаетесь со священником? Это же умотаться сколько общения. Не каждый сможет.
Я Вашим словам не верю. Хитрите.

[Фатима]

Помада, Денег нет, у мч машина в кредите и гараж,кроме того он помогает деньгами родителям и брату в учебе,сейчас уже и кредит платить нечем стало, кризис, его завод 2 месяца не будет работать.
Да даже если бы были деньги, не могу так поступить с мамой, отец спустит тогда на нее всех собак и выкинет на улицу, а у нее даже работы нормальной нет и жилья, т.к. отец всю жизнь нас содержал.Мама толком никогда не работала, да и я тоже.Да даже те же самые деньги на психолога, это все деньги отца,а без них совсем никуда, моей з.п. хватило бы только на 3 часа у психолога:-))

[Фатима]

Помада, Ну блин может я и зажралась уже.Только вот обидно летом, сидеть целыми днями в окно смотреть, как другие гуляют, ездят на пляж.Даже с мч не удалось это лето провести, он уехал на лето к сыну в Белорусию.Как-то стало одиночество давить, особенно по вечерам.Раньше я к этому более легко относилась, ну не с кем и не с кем, поехала одна на пляж, пошла в кино, все классно.Я раньше наоборот как-то одиночество любила, мне никто не нужен был. А теперь еще это состояние, я вроде бы и хочу выбраться, с кем-то общаться, а в то же время уже и ничего не хочется.

[Carinella]

Фатима, а ты хочешь жить ради себя или ради мамы? Почему твой папа не хочет, чтобы ты встречалась с парнем? ему конкретно этот не нравится или он вообще против, чтобы ты с кем-либо встречалась? ты говорила с ним на эту темву?
Что дальше будет, если вы НЕ будете встречаться с МЧ? ты думала об этом? умрешь в одиночестве, сопьешься или еще чего. Папу твоего лечить надо, а вообще то, что он делает, это преступление. Действуя, как сейчас, ты являешься соучастником этого преступления. В психушку пусть папа ходит, а не ты. А если не хочет ходить, пусть его насильно туда везут. А лучше заявить на него в милицию.
Ты сейчас пытаешься усидеть на двух стульях, и не сидишь толком ни на одном. Как ты вообще представляешь свое будущее в дальнейшем? будешь ждать, пока умрет мама или папа, чтобы с кем-то встречаться? а ты уверена, что будешь кому-то нужна к тому времени? и что у тебя с психикой будет все нормально? я лично сомневаюсь.

[Рыба-ёж]

[Фатима]

Carinella, Моему папе не нравится именно этот мой мч, мой бывший его устраивал, ну так частично, что-то конечно не нравилось.Но против Леши он категорически против, во-первых у него порок сердца, все время лечится, уговаривают делать операцию, но не соглашается. Папа говорит, что у меня от него родятся больные дети, я всю жизнь буду работать на лекарства, меня уволят с работы и вообще я останусь вдовой.И к тому же у него ребенок от первого брака, жена им почти не занимается, пьет, и есть вероятность ,что его вернут в Россию. Отец говорит, что бы еще и чужой ребенок из меня деньги сосал, не дождетесь.Говорит,не хочу всю жизнь копаться в этом дерьме. Могу поклясться на библии, что вы никогда не будете вместе ,ну и все в этом духе. Он просто ненавидит моего мч, он просто даже как его первый раз увидел, сразу ему не понравился. А что совсем уж ему не нравится, мч из очень плохообеспеченной семьи.
Сам отец периодически ищет мне обеспеченных дядек лет по 40,профессоров, владельцев аэропортов,сватует.Один раз даже ездила в Москву к такому, пыталась забыть Лешу, ничего не получилось. Все родственники говорят, вот ты дура, ради ничего, отказалась от 2-х квартир в Москве в центре и проч. и проч.,мы бы да на твоем месте в твои -то годы давно б его отхватили.
Я понимаю ,что отец хочет для меня лучшего, я даже не веню его, все-таки единственная дочь, хочется выдать за муж за лучшего,богатого, но что делать если я люблю "бедного" Лешу. Сама тоже понимаю, что он мне по кругу не подходит, но не могу без него совсем:-(
У моего брата , кот. умер была та же история тоько с девушкой,так встречались они лет 9,наверное переживал очень вот и сердце не выдержало. Печально все блин.