Момент Х (о мотивации)

[Supreme]

Уважаемые форумчане, нередко доводилось наблюдать чей-то ПРОРЫВ (да и свой собственный), после какого-то часа Х..Вернее, переполнение решимостью не покидало и далее.

Люди худели (а на моих глазах и на 60!!! кг)
Люди прекращали курить
Люди начинали "новую жизнь" (вегетарианство, спорт, накопления да мало ли что еще)

После какого-то момента Х...

Что важно - до этого момента люди ныли, думали и искали мотивацию, делали всякие там пищевые дневники, расписания на всю неделю, вообщем, толкли воду в ступе (безрезультатно)

А потом хрясь-в масть и СДЕЛАЛИ.

Подскажите, как можно спровоцировать этот момент Х? Почему что-то долго не получается, а потом ВДРУГ получается? Как призвать на помощь этот самый "вдруг"?

[Greco]

Могу предположить...
Момент Х, это тот момент, когда желание доказать кому-то или чему-то, что Вы очень даже ОГО-ГО пересиливает желание жить привычной жизнью (курить, кушать на ночь, валяться перед ТВ и пр.)

[Пастух]

[Рона]

Слишком обобщённо. Мало ли что. Катарсис, кодировка или просто переход количества в качество. А мифологизировать подобные рубиконы очень приятно, повышает значимость. Дескать вот такое я непонятное.

[Supreme]

Интересно именно с точки зрения себя подтолкнуть. Особливо на похудание

Ведь МОГЁМ! Но что-то не хотим... а ведь МОГЁМ..а мош, уже и не могёёём...

йех... вычислить бы приход етого Момента... и разбогатеть можна

[Рона]

С весом можно подтолкнуть. Для начала понять, что ешь, сколько калорий, когда. Повзвешиваться регулярно утром. Посмотреть как вес меняется в зависимости от вида еды и раз, однажды садишься на диету, теряешь нужные килограммы и главное точно зная, что прибавляет, не набираешь вновь. И главное никаких истерик. А подругам говорим, да вот раз и смогла.

[Flo]

Тут вся фишка в этом "раз, и садишься"...Пока сердце не начнет сбоить, пока любовь не грянет, пока подруга "плюшкой" не обзовет...Толчок может быть любым, но внутренне человек должен быть готов двигаться в заданном направлении. Дозревайте, и пинок последует

[Гость]

я читал о таких моментов. Это называется - если не ошибаюсь - плато роста или как-то так.

пока человек упорно движется к цели, систематически, он находится на одном и том же уровне какое-то время и не видит улучшений. И если он не сдается и продолжает идти к цели не смотря на отсутствие видимого приближения, то наступает некий момент, в который он вдруг осознает то что плохо получалось раньше теперь хорошо получается

с точки зрения парапсихологии(я не разделяю такую точку зрения) - по телеку один чел рассказывал о таком-
каждый день напряженно думайте о цели как вы ее достигли(он утверждал, что якобы делать что-то необязательно), влаживайте в нее энергию. И наступит момент когда вдруг сверху вам дадут то что просите.

[Greco]

[Тигренок]

про похудеть... как-то расслабилась я и за год и набрала пару лишних кг. потом все думала - диета, спорт с понедельника
так и думала месяц-два-три..., и начинала, потом бросала...
потом как-то раз приехала в гости к подругам, и все решили поехать кататься на лыжах.
а я в платье, она мне предлагает свои лыжные штаны (мы носили вроде 1 размер ранее) - а они мне малы!!!
с того момента следить за питанием и регулярно заниматься спортом стало как-то очень легко и просто! вот такой пинок

[Flo]

Количество диванов в стране привышает кол-во миллионов, поэтому у кассы первым окажется тот, кто отскребется от дивана и сходит за лотерейным билетом

[zavarkin]

Одна дама курила как паровоз.
Вторая проблема была - она не могла забеременеть, но очень хотела.
Ну, знаете, под луной голой стояла и всё такое прочее..
Но вот однажды свершилось чудо. Гинеколог ей сказал, что она забеременела. Но вот то, что он сказал после.. Он сказал, что к сожалению, выносить Вы его не сможете, мол, курите, а при той патологии детородных органов, которая у Вас, при курении это невозможно. Спустя месяц до этой дамы дошло, что после этих слов у неё не было даже единой мысли о сигаретах, как будто их и не было в её жизни. Она родила здорового ребёнка и было ей щастье.

... есть тенденция изменять свои привычки ради духовных целей

[/]

До меня тут дошло, что я НА САМОМ ДЕЛЕ боюсь найти настоящую мотивацию, чтобы бросить курить. Ну, то есть формально я вроде как хочу бросить курить, но оказывается - не хочу? Чуда - да, наверное, хочу: чтобы проснуться - раз- и не курю. А мотивации не хочу пока, оказывается. Чу-да, чу-да!

[Supreme]

Ребят, какие же вы все хорошие, спасибо!!!

Моральный пинок, да еще какой - дочь привезла правильные весы.. какие там пару, 30 кг надо сбрасывать...

пойду убьюсь ап пойезд...

чу-да, чу-да...да-да...даааааааааааааа

[Greco]

[Supreme]

allbinskix

нет, показывали на 8 кг меньше. 30кг визуально-то тоже не спрячешь... просто я думала, мне еще хоть 20 скинуть...

теперь - 30.

вай, квак жить дальше?

[Greco]

[Supreme]

[Greco]

[Flo]

Фигушки, шоколадку с орехами нам, сектантам этого дела, ничто не заменит, а вот договориться с собою можно:я не ем шоколад 2 недели, но 1конфетку в 2 недели можно...И ждешь конфетку честно 2 недели

[Supreme]

[Flo]

Суприм, послала тебе в личку кой-какие полезные советы из жизни белки, и если рука потянется к сладкому, вспомни, что ты еще можешь превратиться в прелестную женщину, у которой большое преимущество перед другими - мозги и железная воля.

[Владимир С.]

Эти люди не борются с собой, а просто р-р-раз, и становятся немного другими.

[Flo]

С этого места поподробнее:щелчок, как переход количества в качество, или бог в темечко поцеловал?

[Greco]