как избавиться от навязчивой мысли

[azik]

Хотела попросить совета насчёт одной мысли, что никак не хочет уходить. Дело в том, что в прошлом году умер очень близкий мне человек, а я в то время была на стажировке за границей. Ещё когда этот человек не умер, у меня нет-нет проскальзывала мысль, что было бы если бы он умер, я в ужасе гнала от себя такие мысли, но они никак не хотели уходить, он умер по болезни, когда я узнала об этом, то стала винить себя, что было бы если бы у меня не было таких мыслей, возможно он бы не умер, почему я хотела его смерти, хочу сказать, что я любила этого человека очень очень сильно. Но это ещё не всё, теперь мною овладевают те же мысли, но по отношению к другим самым близким мне людям, и мне снова страшно, а вдруг и в этот раз, не дай бог, снова повторится ужас, и я снова буду винить себя? В конечном итоге рисуется картина, что я осталась одна-одинёшенька, апроклинающая себя и все мои плохие мысли. Только не советуйте мне не оюращать внимания, я это уже пробовала, не помогает. Пожалуйста, помогите мне...

[sergey_g]

Ты не настолько могущесвенна, что способна одной только мыслью влиять на чью-то жизнь... Это раз...
Все рано или поздно умрут... Это два...
В обоих случаях твоей вины или заслуг этому нет.
Может ты почувствовала и не осознала признаки болезни_смерти и всё...
На эту тему можно поговорить в беседке...

[azik]

Я уже создала здесь тему. А как же то, что мысль материальна? Болезнь была и я знала об этом, но она была не смертельной.

[sergey_g]

Да пусть будет здесь.., тема просто может перерасти в трёп..
Если не страшит то хорошо.

[azik]

В каждом человеке есть зло и добро поровну. Человек не может быть добрым и пушистым без всяких недостатков. А что значит в воплошении? Мысль материальна для меня, но не для того, кому я это желаю? Понимаете, меня интересует вопрос, почему я вообще этого хочу? Это же ненормально, желать зла человеку, которого ты любишь, я себя монстром ощущаю.

[sergey_g]

Нет ни добра ни зла.... , есть лишь точка зрения...

[azik]

Это как же мысль моя воплощается, можете пояснить? Извините, я немного не поняла. Эта мысль влияет всё-таки или не влияет на других?
Я хочу его смерти-я воспринимаю его смерть, тоже не понятно.

[sergey_g]

Любому действию индивида предшествовало состояние, которое называют мыслью. Эта мысль не обязательно внутренне озвучена.
К примену, захотела открыть дверь, мышцы руки получили "сигнал" - сократиться в заданной последовательности, сократились и дверь открыта. Произошло действие.
Одного желания смерти недостаточно, нужен механизм его реализации.
До сего времени этот механизм, минуя указанные выше фазы, НИ У КОГО не был замечен, силой мысли ни кто ни кого ещё не убил и если это происходит, то как минимум надобно мышечное усилие.

[aga]

[Вирджиния]

azik

Ты лучше расскажи нам, какие Ты доводы приводишь себе, как ты убеждаешь себя, что этого стоит бояться?

[azik]

Я боюсь, потому что это как бы не я, а внутри сидит маленький чёртик и говорит, я-часть тебя, я хочу чьей-то смерти, значит ты тоже её хочешь, но на самом деле я ведь этого не хочу!!!
Насчёт стадий проживания утраты, да, я приняла уже этот факт, и поплакала, а эта мысль, она всё-таки нет-нет да всплывёт, реже днём, чаще перед сном.
Я знаю, моей вины в чьей-то смерти нет, я просто удивляюсь, откуда во мне злость...

[azik]

Спасибо вам, Сергей за высказывание о предвидении, наверное так оно и было...

[sergey_g]

Некоторое время назад, условно в молодости , у меня иногда в голове начинала навязчиво (совершенно на ровном месте - истинная правда... ) звучать мелодия траурного марша Шопена...
Заметил особенность - если прилипчиво зазвучала - кто-то из знакомых мне людей умирал. Не помню - два_три раза произошло так, заинтриговало...
Потом решил проверить и специально вызывал подобную мелодию несколько раз, если она цеплялась, то точно - сходилось..., опять известие о смерти...
В некоторых случаях мелодия срывалась произвольно и не цепляла..., обходилось.
Может совпадения, может ещё чего..., стал уже подумывать о причастности к этому делу, но тормознулллл, не всемогущ же ... Забросил, это баловство в конце концов, но и вины особой не чувствовал...
Правда однажды прийдя к тёще, взглянув сразу понял, до нового года увы, не доживет чуть-чуть... Так и случилось спустя два месяца... и её смерть была странной, а я как-бы её и не предотвратил.
О смерти своей мамы знал заранее, за год.... прошло своим чередом...
В конце концов всё смертно, но это не должно рулить нами и вынуждать постоянному пребыванию в печали.

[Freq]

azik
а что конкретно маленький чертик вам говорит? Какие слова? Когда вы произносите в голове эти слова кто первый приходит вам на ум? Может ваша мама? Или отец? Или может быть бабушка? Чей смерти вы боялись в детстве?

[aga]

[azik]

В детстве умер отец, но я этого совсем не помню. А чертик говорит, ну вот, мама умерла, теперь настал черёд брата, но я не хочу этого!!!!Я хочу чтобы он жил долго-долго, а чертик говорит, подсознательно ты этого желаешь-ты просто само зло, не отрицай этого. Как-то вот так.
Знаете иногда помогает то, что я представляю чертика на левом боку и ангела на правом, и я прошу помощи у ангела, а он говорит чтобы я не обращала внимания и всё будет хорошо. Но он помогает только иногда, не всегда.
Боже, я таки призналась вам, кто ушёл от меня в прошлом году

[azik]

[azik]

Прочитала я про стадии, всех их я уже прошла. А чертик вот остался, раньше он был частым гостем, хорошо хоть сейчас он редко приходит, но всё же надоедает иногда сильно.

[Вирджиния]

azik

Это не чёртик, это страх!
Лучшее лекарство от такого бездумного страха - это занять себя чем-то более важным и существенным. Работой, учёбой. Во время полезной деятельности человек развивается и растёт и со временем на свои прошлые страхи смотрит с весёлым недоумением: как же я мог(могла) т а к думать?

[Freq]

azik, так чьим голосом чертик говорит? Кто это сидит в вашей голове и говорит вам: ты само зло, из-за того что ты такая плохая - умерла твоя мама, папа и брат и умрут все с кем ты общаешь, с кем ты близка. Кто это говорит? Вы сами? маленькая девочка 5 лет? Или может это говорит кто-то из ваших близких? Сидит таким чертиком в вашей голове и говорит об этом?

А когда ангел говорит: не обращай внимания, все будет хорошо, кто это говрит вам? Из реальных людей, из вашего детства.

Вохможно если вы поймете все это, то вам станет легче.

[azik]

Не кто-то конкретный, просто видимо, я сама с собой таким образом разговариваю. Эти мысли появляются чаще перед сном, во врея учёбы таких мыслей нет и не возникает. Но не могу же я 24 часа поддерживать полезную деятельность?

[azik]

Чертик больше не появляется!!!! Гип-гип ура!!!! Спасибо всем за помощь

[акведук]

http://www.laitman.ru/kabbalah/2135.html