Плохое духовное состояние

[Toshablog]

Добрый день, дорогие форумчаны. У меня последнее время очень плохое состояние, мучают много вопросов, которые просто держат меня в унылом состоянии. Думаю что я какой-то плохой, хочу кардинально поменять свою жизнь: "Поменять внешность, характер и уехать в Голливуд". Я не знаю что мне делать, может начался какой-то кризис или депрессия. Я не говорю что я не очень красивый, ну не красивый но симпатичный. Лишнего веса немного, но немножко есть. Короче очень плохо, перессорился перессорился с друзьями, короче мне очень плохо, помогите мне пожалуйста.

Мне 14 лет. Могу выложить свою фотографию, если нужно. Вот:

Выложить здесь фотографию не могу, так что вот ссылка: _i.piccy.info/i4/a3/bf/c9b1be54441f7ee3bd2ceb53664c.jpeg

Надеюсь на вашу помощь!

[mlha]

Вариант первый, если нужен экстренный. Пока доберешься до Голливуда. Пиши - как будто собеседнику, бумаге выливай, что "накипит". Будешь "закипать", пока научишься управляться. Себя взрослеющего направлять.

[Toshablog]

т.е. вы предлагаете мне завести что-то типа дневника? Или я не понял ь

[mag73]

[mlha]

Дневниковые записи, касающиеся самых сильных эмоций, сокровенных мыслей и ощущений, по мнению американских ученых, помогают преодолеть стресс. Письменный самоанализ достаточно эффективное и самое главное - доступное средство сохранения психического здоровья. Стоит поделиться с бумагой своими тревогами 4 дня в неделю в течение 20 минут и стресс как рукой снимет.
Цитата с главн страницы эт портала.