Помогите мне. Прошу...

[Степанова]

Я даже не знаю когда это началось. Год назад точно.
Начали появляться проблемы, задачи, всё как у всех, в общем-то, но я перестала их решать. Только экстренные случаи заставляют меня шевелится. Этот ком нарастал и теперь я просто не вижу выхода.
Я запустила ВСЁ, имея возможность куда-то съездить по делам и решить их, я усаживаюсь за компьютер и играю в он-лайн игры, они отвлекают от действительности и загружают мозг. Я не убиралась в квартире уже месяц точно, у меня есть на это время и швабра есть, а я смотрю на это и думаю "зачем? Потом как-нибудь" "Потом" не наступает...
Я сильно набрала вес, худой то никогда не была, но раньше я была привлекательной при своём весе, и следила за собой, и всегда комплексовала по поводу полноты, хотя поклонники были всегда.
А сейчас, набрала кг 20 наверно и вообще не комплексую, мне просто наплевать. На всё и всех...
Я стала пить, много. Вместо того чтобы вечером убраться дома или готовиться к сессии (я получаю второе высшее), я покупаю пиво, выпиваю и становиться легче, наконец-то вдыхаю полной грудью и думаю "а всё не так и плохо, я всё решу". Появляется какой-то боевой дух. Но наступает утро, хмельное состояние уходит, а проблемы остаются. И я опять их не решаю.
Мне просто наплевать на всё, у меня нет желания что-либо делать, не вижу смысла, нет мотива, ничего не хочу.
Простите если сумбурно написала, мне честно, очень тяжело, от жалости к себе и отчаяния, от того, во что я превратила себя и свою жизнь.
Я отвечу на любые вопросы и приму любые советы, поощрения, порицания, критику, что угодно, я просто хочу начать жить.

[Psy-John]

ну раз хотитет уже хорошо!!!! вы не бробовали взять блокнот и написать список дел!! и по мере их выполнения вычёркивать ! как бы способ соревноваться сама с собой ... мол что ты можеш!

начать можно с самый простых вещей . к примеру чай попить !)) но в начале дня всё расписать и делать по списку может и активность появиться азарт чтоли! а так всё у вас пройдёт для начало удалите игры ч компа)) я тоже геймер со тсажем поверте это пропадет всё надоелает со временем!
попробуйте найти себе занятие! для начало можно начать с музыки!!! что нить энергичное чтоб не заснуть)) и лёд тронеться!)

[Степанова]

Psy-John Пробовала список писать - не помогает.
Вот этого азарта как раз и нет, а раньше был...
думаю не в играх дело, они меня привлекают лишь как способ отвлечься, за результатом не гонюсь.

[мантихора]

Степанова а работу свою любишь? ))

[Степанова]

Скорее она меня устраивает )
Несколько лет назад я работала на замечательной работе, в большом дружном коллективе, в основном молодёжь. У меня были отличные отношения с начальником. Я всегда слышала "спасибо" и "молодец", меня там уважали как работника и человека.
А потом я попала в полную противоположность, где начальство и клиенты всегда напоминали тебе что ты никто, какие-то оскорбления, унижения, хвалить сотрудников там как-то не практиковалось )
Но там хорошо платили, и я промучалась полгода. Уволилась в разгар кризиса, месяца три-четыре не работала и особо не искала, если честно. Жила подработками (хоть сам себе начальник) и родители помогали.
А меж тем эта моя фрустрация всё усиливалась )
Сейчас я работаю на неплохой работе, меня там снова ценят, снова говорят спасибо, там скучновато, но уютно.

[mlha]

[Синяя Тиг-Ра]

а вот это как раз и есть та фигня, которую нередко диагностируют как депрессию
то есть помощь профессионала - необходима
первоначально - хотя бы для того, чтобы выяснить, не является ли причиной внезапной "лени" гормональный дисбаланс
если окажется, что причина не он - психотерапия. не факт, что с участием фармакологии, но в ряде случаев она неплохое подспорье

ничего страшного не случилось. год - не десять и не двадцать. отдохнули (хотя понятно, что в таком состоянии "отдых" - это абсурд. постоянное чувство усталости), потосковали, теперь можно оттолкнуться от дна и тихонько всплывать. осторожно и медленно, во избежание кесонной болезни.

[Chobit]

Тут проблема не в работе, а как сказали онлайн игры.
Не Л2 случаем? я сам игрок и на своем опыте знаю как это все затягивает
реальный мир переходит на второй план.
Выход один берем и отключаем нет на месяц два. Жизнь наладится моментом.

[Зигмунд Фрейд]

Степанова

[Степанова]

[Синяя Тиг-Ра]

что есть в игре чего нет в реальной жизни?

[Степанова]

[Степанова]

Синяя Тиг-Ра, а что Вы посоветуете? Просто силой воли начать что-то, а потом всё пойдёт проще? Я, честно говоря, пыталась, но как-то быстро всё угасало и я опять возвращалась в прежнее состояние.
В играх нет ничего, чего может не хватать в реальной жизни.

Зигмунд Фрейд

[Зигмунд Фрейд]

А что такое "сила воли"? Очень интересно узнать.

[Синяя Тиг-Ра]

[Синяя Тиг-Ра]

---

[Степанова]

Имеете в виду что я понимаю под "силой воли"?
Для меня это способность добиться результата, несмотря на обстоятельства и желания/не желания. Задвинуть всякие "не хочу, не могу, не буду, мне тяжело и пр."

[Синяя Тиг-Ра]

[Степанова]

Синяя Тиг-Ра. Спасибо Я и сама понимаю что ситуация выправится только когда я сама всё исправлю и приведу в порядок. Наверно моя ошибка была в том что я схватилась за всё и сразу, и стало тяжело.
Про время для идеального свершения, это точно про меня )

[Синяя Тиг-Ра]

[Синяя Тиг-Ра]

а что делать - да чашку со стола прямо сейчас сходите помойте

не всю посуду
и даже не половину посуды
а одну чашку
ну, если сильно хочется - еще ложку
а там как пойдет

не сильно в лом одну чашку?

[Степанова]

[Синяя Тиг-Ра]

[_MC_]

значит, в он-лайн играх она сильная, красивая и всегда в порядке

[Кошка из породы Львов]

немног напоминает мне меня, тоже была дипресссуха жуткая год назад, длилась правда она месяцев 7-8, бухала жутко, что творила сама не понимала, забросила ребенка,работу, да все на свете, мне все было в лом.Как вспомню этот кошмар бррр,просто у меня в одно утро стукнуло-и что дальше ?но мне помог МЧ (он просто у меня появился)))