Заниженная самооценка, зависимость от всех.

Ната8888 · Пользователь

Пожалуйста, подскажите что-нибудь. Просто ужасно завишу от мнения других о моих работе или творчестве.
Понятно, что ни один человек не может нравиться ВСЕМ. Всегда будут "фаны", ненавистники", те, кому пофиг, и так далее.
Так вот, сталкиваясь с какими-либо негативными отзывами, я впадаю в какой-то ступор и не могу работать. Для меня это ужасный удар, нужно время на восстановление, и так далее, и тому подобное.
Умом все понимаю, а... даже не знаю, чуть ли не на физиологическом уровне начинается жуткая депрессия и дисфорсия. Не знаю, что делать с такой, вот, гиперчувсвительностью.
Причем негаив воспринимаю намного острее, и позиивными мнениями он никак не перебивается. Если 9 человек скажут "класс", а один - "отстой", я услышу этого одного. И буду ПЕРЕЖИВАТЬ. Да-да, от слова ЖЕВАТЬ оно, ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ. Все понимаю - сделать ничего не могу.
Чуть не чрной завистью завидую людям с высоким ЧСВ (чувством собственной важности), и прочими маниями величия. Хотелось бы себе этот недуг.
Слышу - только негатив, самооценка всегда ниже плинтуса, и даж не знаю, какими костылями ее поддерживать.
Может, у кого была такая проблема, и он с нею справился?
Просто не знаю ужеп, что делать с этой чувствиельностью и ранимостью. Притом, что далеко не "тургеневская барышня", прекрасно понимаю, в каком обществе я живу. Все понимаю, а живу - будто без кожи. Чо делать- ведь это же все невозможно выдержать.

Ната8888 · Пользователь

Да, последний такой разудалый негатив сорвал меня с катушек на месяц. Грущу

Mger · Начинающий

А вы столь идеальны, что никто не имеет право сказать плохо о вашей работе?

Ну и у кого же повышенное ЧСВ после этого ?

Ната8888 · Пользователь

Mger.

Я где-то говорила, что "не имеет"? Я могу запретить? Улыбаюсь, шучу

Все имеют право говорить, что угодно, почему нет, что угодно. Более того, мне выгодно, чтобы ГОВОРИЛИ, все равно, что.

Вопрос - почему меня УБИВАЕТ любая критика. Почему эти переживания, доходящие до полного ментального паралича. Всего-то.
Что с этим делать. Не с чьим-то мнением, а с моей г%ной реакцией.

Ната8888 · Пользователь

Хм... хотелось бы на крайняк реагировать вроде: "Да я идеальна, да как он, г%но, посмел, да пошол в ж%у". Понимаю, что не кошерно, но на крайняк - вот, так хотя бы. Ан нет, не получается, впадаю в маразм какой-то, самобичевания и самокопания.
Позитивов причем больше, а я на ЭТО реагирую. Что делаь с такой дрянью - жить же мешает...

Mger · Начинающий

Ну так, всё же, хотелось бы "запретить" всем им говорить плохо о вашей работе или нет? Они порчу наводят на ваш труд и ваши старания? Или у вас просто возникает дискомфорт при виде критики?

Ната8888 · Пользователь

Mger.

Конечно, не хотелось бы "запретить" - какой смысл Улыбаюсь, шучу

. Думать-то по-своему все равно не запретишь Подмигиваю

.

Да, что-то вроде "порчи" получается. Я ничего не могу делать, начинаю копаться в себе, собсвенные мысли начинают казаться каким-то отстоем. Работа не идет, пропадает напрочь и уверенность, и легкость - а эо всегда чувствуется.

Это не просто дискомфорт - все гораздо хуже. Я впадаю в жуткую депрессию, начинается даже соматика на физическом уровне (бессонница и т.д.).
Перечитывание позитивных отзывов практически не помогает. Начинаю "оправдывать" похвалы "симпатией ко мне ЛИЧНО" (даже если чел меня и не знает, кроме как немного по инету).

Хочу избавиться, жить с таким - все равно, что с гирями на ногах пытаться дистанцию бежать. Вот отрезал бы какой хирург...

Месяц тяжелого депресняка из-за единственного негативного поста. Понимаю, что маразм, но как с таким жить. Грущу

aga · Пользователь

сочувствую вам, ната.

Ната8888 · Пользователь

aga

Да, какая-то агрессия вовнутрь.
Но там не идеальное представление о себе, я-то себя не идеализирую, а... да вообще черт знае, что такое Грущу

. Мой творческий продукт не понравился некоему чуваку, которого я, вообще, в глаза не видела (только в инете чуть-чуть пообщалась).
Да, может это и идеальное представление, но какое-о иррационально-идеальное. Видимо, я где-то на подсознании хочу нравиться ВСЕМ. Хотя и прекрасно знаю на уровне сознания, что это нереально, невозможно, НЕ НУЖНО. У каждого из нас СВОЯ аудитория. Ну, вот нарвалась на человека "другой волны", - он не лучше и не хуже, не глупее и не умнее, он просто ДРУГОЙ. И акая дикая реакция... Понимаете, работа же застопорилась, ни идей, ни мыслей.

У кого научилась демонстрировать самое лучшее, на что способна? Ну, по-другому здесь нельзя, по-другому это ХАЛТУРА будет...

А так, как в данном конкретном случае это еще и работа на себя, свое имя, а не дядю Васю, и еще надо заявить этой работой о себе на новой территории, которую хочу освоить...

Внуренний преследователь у меня дейсвительно монстр какой-то, загоняет в угол постоянно и доводит до ужасного состояния. Вот есть счастливцы, которые могу сбежать от неприглядной в творчество. А у меня сей маньяк именно в творческом-то аспекте окопался. Грущу

Постоянно с кем-то себя сравниваю не в свою пользу. И вот еще... как-о меня спросили, как я сама себя оцениваю. И я не знала, что сказать. Потому, что моя оценка ого, чо делаю, всецело зависит от того, что говоря другие. И ладно бы так, если бы я оталкивалась от позитива, - нет, в моск впечатывается только негатив. И не могу это моск перестроить, это все помимо меня, всего моего рацио.
Вот уж дейсвительно, эту энергию, которой себя пожираю, направить на рабоу, которую делаю... но как?

Ната8888 · Пользователь

Прошу прощения за очепятки, на чужом компе к клаве привыкнуть не могу.

aga · Пользователь

aga · Пользователь

Mger · Начинающий

Ната8888
Ну упорно не хотите быть хоть чуть неправильной...
Над вами ещё никто не смеялся, правда? Подмигиваю

Kurtevich_ · Пользователь

Ната8888 · Пользователь

aga

у кого научились с кем-то себя сравнивать, для того, чтобы сравнение оказывалось не в свою пользу?

Да вот не знаю даже. Из детства, что ли, тянется - "посмотри на девочек, посмотри на мальчиков... они такие-растакие, а ты...". Устал

Смешно даже, как цепко эта дрянь засела, я давно не ребенок, ОЧЕНЬ давно.

Ната8888 · Пользователь

Ната8888 · Пользователь

Kurtevich_

У меня сейчас этот самый второй этап. И наезд, из-за которого длится вся эта бодяга, произошел именно на форуме. Причем чувак довольно долго канючил, чтобы я ему что-нить показала из своего "криатиффа".
А потом проехался по полной программе, мол, ты г%но по сравнению с Васей Пупкиным, Петей Васькиным (ну, это очень "культовые" чуваки, прослывешь дураком темным, неинтеллектуальным таким, если не знаешь их творчества), и вообще, у них эта... "высший уровень", они, эта... "первый эшелон".
Не, на нормально бы на такой выпад плюнуть и растереть. Тем более, у меня вообще ничего общего ни с Васей Пупкиным, ни с Петей Васькиным, чо можно было бы сравнивать, и, следовательно, нет дела до их "эшелонов". Наши рельсы НИКАК не пересекаются. Послать нафиг криикана - и забыть сразу же. Так бы адекватный человек и сделал. А я, блин, все еще перетираю, перетираю...
Сконфужен

Ната8888 · Пользователь

Я еще чего боюсь... критиканы-то на особо чуйствительных и набрасываются. Тех, кому пофиг, они не трогают. Вот кому было бы охота покритиковать, например, Жириновского? Дурачусь

aga · Пользователь

Фатима · Пользователь

Ната8888
Ой , да в инете вообще не стоит ни на кого внимание обращать, сидят какие-нить неудачники и радуются, что кого-то обосрали. Сами в жизни ничего не достигли, а других критикуют.

Kurtevich_ · Пользователь

Kurtevich_ · Пользователь

* дубль

Lacharne · Пользователь

Ната8888 · Пользователь

Ната8888 · Пользователь

Lacharne

Опустите подальше все свои сравнения. Они никогда и никого до добра не доводили. Учитесь сравнивать себя с... собой. Себя из вчера с себя из сегодня. На многое откроются глаза.

Да я собой недовольна, ни прошлой, ни нынешней.