Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Заниженная самооценка, зависимость от всех.

Заниженная самооценка, зависимость от всех.
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 20:54 Ответить с цитатой

Такой муйней занимаюсь... специально ищу в инете всякую криику и ругань в адрес разных персонажей, особенно любимых и уважаемых мною. Нахожу. Ну, вроде как для самоуспокоения. Но в итоге, при погружении в эти все букафки, сановится еще хуже, будто в кислоту серную.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 21:52 Ответить с цитатой

Цитата:

Объективно от них польза.

а субъективно?

Цитата:

Я СВОЕЙ РЕАКЦИИ НА НИХ боюсь. А она как-то мне не подчиняется, она подсознанию вонючему подчиняется.

вот ведь, бяка какая неподконтрольная, с вонючим вашим подсознанием дружит, а с вами - нет...)

расскажите, что же в вашей реакции такого ужас-ужасного? вот прямо в красках, с описанием чувств, мыслей, внутренних реплик-монологов-диалогов, как есть...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:06 Ответить с цитатой

Хорошо, сейчас-с...

Сначала соматика - прилив крови к лицу, во рту пересыхает.
Мысли - идет рационализация: "Да мало ли, у кого какое мнение. Да всем не угодишь... да если каждому даваь, поломается кровать". Ну, и тому подобное. Пытаюсь иронизировать, шутить. А подсознание монотонно талдычит: "Может, он прав, он прав, почему у него такое мнение...". Сознание: "Ну, ведь Т, Б, В, Г, и другим - нравится". Подсознание - "Потому, что они к тебе лично хорошо относятся, вот им и кажется, что то, что ты делаешь - тоже хорошо". Сознание: "Неправда, Т, В и Б. меня лично вообще не знают, только в инете, и то совсем немного". Подсознание: "Может, они дураки, может, у них просто вкус плохой, может, но В ВИРТУАЛЕ симпаитизруют".

И, вот, идет этот гребаный диалог, работать не могу (то есть, могу, но это уже кошмар, внутри поселяется какой-то "инквизитор", который все время придирается, загоняет в угол, и тоже талдычит: "Бездарность, бездарность, дура...".

В общем, у кого этого всего нет - радуйтесь, вы СЧАСТЛИВЫЕ люди. В крайнем случае, эта... того... "подумайте о тех, кому хуже, чем вам". Обо мне, например, с этим с%%ными "внутренними диалогами", которых у вас нет и которых понять не можете.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:10 Ответить с цитатой

В общем, вопрос в одном - ВЫТЕСНИТЬ эту реакцию, убрать нафиг. Ведь работать мешает.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:17 Ответить с цитатой

Да, в таком состоянии еще чуть ли все коллеги (в этом виде творчества) кажутся "лучше" меня. Даже если скуку навевают, и не нравятся вообще.
В итоге работа стоит, я на нее сморю, она мне не нравися, не знаю, что делать дальше. То есть, еще вчера знала, хорошо знала, была масса идей, а после "критикана" все эти идеи кажутся тупостью и отстоем.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:29 Ответить с цитатой

Цитата:

В общем, вопрос в одном - ВЫТЕСНИТЬ эту реакцию, убрать нафиг. Ведь работать мешает.

ваша реакция - это, собственно, вы, ната, и есть. часть вас. вот так вот хотите убить(убрать нафиг) часть себя, - руку, например, или ногу, а то и вовсе - голову?
так ведь функционировать перестанете, инвалидом заделаетесь. подумайте сначала, может погуманнее к себе как-то..?

Цитата:

прилив крови к лицу, во рту пересыхает.


прилив крови к лицу - гнев, и/или стыд. пересыхает во рту - реакция на стресс, готовность организма к активным действиям во вне, когда все другие процессы(пищеварительные в данном случае) приостанавливаются, вся энергия готова ринуться на защиту/оборону.
сознание и то, что вы назвали подсознанием точно игнорируют ор тела, о чем-то своем привычном бубнят, а то, что в глаз обидчикам дать хочется и послать далеко и нелитературно, упорно и интеллигентно не замечают.
и бОльшая часть выработавшейся энергии обращается на то, чтобы сдерживать естественные реакции агрессии по отношению к нарушителям границ, и какая-то часть ее - на то, чтобы пинать себя изнутри такими знакомыми и родными(с каких пор?) словами: "Бездарность, бездарность, дура...".


Последний раз редактировалось: aga (Вт Дек 08, 2009 22:36), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:34 Ответить с цитатой

Цитата:

Да, в таком состоянии еще чуть ли все коллеги (в этом виде творчества) кажутся "лучше" меня. Даже если скуку навевают, и не нравятся вообще.

конечно. куда-то же надо пристраивать свои отвергаемые лучшие части личности... вот, пожалуй - в коллег, рядомоказвашихся.
похоже, вы давно так научились с ними обращаться. или кто другой научил.
себе - что поплоше, а все лучшее - им, коллегам родимым. ("посмотри на соседа васю - вон у него, все - как у людей, только ты у меня ... ...")

это как в фильмах-ужастиках, где душа умершего покидает тело хозяина и вселяется в соседское, дабы не пропасть почем зря...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:39 Ответить с цитатой

aga

Часть меня... ну, людям аппендиксы удаляют, гланды, миндалины, это тоже часть их. Улыбаюсь, шучу И инвалидом без аппендикса они не становятся.

А видела давеча передачу, у чувака на одной ноге две ступни, как бы под прямым углом. Аномалия такая врожденная. Удалили - сал нормальным человеком. Да что там - сиамских близнецов иногда успешно разделяли.

А то, что внешняя агрессия вовнутрь направляется - да, скорее всего, это так и есть. Так что с эим делать - идти бить морду всем, кто "не так" про меня говорит, что ли. Сконфужен Грущу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:43 Ответить с цитатой

Цитата:

Так что с эим делать - идти бить морду всем, кто "не так" про меня говорит, что ли.

чужую морду? ни в коем случае. исключительно свою.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2009 22:44 Ответить с цитатой

Цитата:

Часть меня... ну, людям аппендиксы удаляют, гланды, миндалины, это тоже часть их. И инвалидом без аппендикса они не становятся.

вы от какой части организма готовы отказаться прям вот сейчас? что у вас в данный момент плохо работает, побаливает там, или зудит, или воспалено?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 07:49 Ответить с цитатой

aga писал(а):
Цитата:

Часть меня... ну, людям аппендиксы удаляют, гланды, миндалины, это тоже часть их. И инвалидом без аппендикса они не становятся.

вы от какой части организма готовы отказаться прям вот сейчас? что у вас в данный момент плохо работает, побаливает там, или зудит, или воспалено?


Физически нифига не болит. Типо эта... комсомолка, спортсменка, просто красавица. Чертик Дурачусь

Вот ведь засада... пракически здоровое тело при абсолютно больной голове.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 07:54 Ответить с цитатой

Де факто, вот на свежую голову с утра подумала... месяц страдаю от того, что мое творчество не понравилось какому-то совершенно левому Иван Иванычу.

Боюсь, что Иван Иваныч в будущем размножится (а он обязательно размножится, это естественный процесс - Иван Иванычи делятся почкованием).

Трындец какой-то. Злюсь Сконфужен
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Глазенка
Пользователь
Сообщения: 81
Регистрация: 08.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 09:57 Ответить с цитатой

Привет, сестра по разуму Улыбаюсь, шучу Читаю твои посты - многое как будто про меня...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 10:26 Ответить с цитатой

Глазенка писал(а):
Привет, сестра по разуму Улыбаюсь, шучу Читаю твои посты - многое как будто про меня...


Приветик, сестренка. Улыбаюсь, шучу

Ну, что с этой бедой делать будем... Давай, что ли, поддерживать друг друга. Авось как-то один другому поможем...

Расскажи подробнее о себе. Подмигиваю
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tanyashka
Начинающий
Сообщения: 9
Регистрация: 09.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 11:13 Ответить с цитатой

Прочитала все... Возникли несколько различных вопросов к вам ) Приступим...
1. Хвалили ли вас в детстве родители или больше ругали?
2. Может быть, этот человек, который высказался негативно по поводу вашего творчества, вам на самом деле знаком, но вы об этом не догадываетесь? Может, это просто ваш тайный завистник или завистница пытается вас задеть, сгнобить, зная, на каком сайте вы публикуетесь?
3. Может быть в словах критика были нотки, интонации, слова, манера общения, стиль письма человека, чье мнение вам важно в глубине души (родители, кто-то, кого вы считаете для себя гуру в вашей сфере), и это вас зацепило и спроецировало такую реакцию, что вас отругал именно этот важный для вас человек?

И, наконец, просто мысли:
Вы привыкли к похвале, вы ждали ее еще и еще, а тут негатив, как ушат холодной воды, вас это отрезвило, и заставило взглянуть на свое творчество с другой стороны. А вы не думали, что это может быть нормальная реакция творческих людей на первую критику? Со временем просто вырабатывается иммунитет к негативу, тем более от неизвестных людей, которые не являются авторитетами на самом деле.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Глазенка
Пользователь
Сообщения: 81
Регистрация: 08.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 11:27 Ответить с цитатой

Про меня долго рассказывать.. Да и конспирация типа. Подробности сами выплывут в течение разговора.
Поддерживать? А мот посоревнуемся чей критик злостнее?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Несущий_свет
Начинающий
Сообщения: 20
Регистрация: 08.12.2009
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 11:31 Ответить с цитатой

Ната8888 писал(а):
А вот негатив излил именно какой-то дядька. И это, кстати, был ПЕРВЫЙ такой выпад в мой адрес.
Кому-то кроме родственников нравятся твои работы? То-есть я хочу сказать, они это часто высказывают слух?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 12:31 Ответить с цитатой

Глазенка писал(а):
Про меня долго рассказывать.. Да и конспирация типа. Подробности сами выплывут в течение разговора.
Поддерживать? А мот посоревнуемся чей критик злостнее?


А че, можно и посоревноваться.

Вот у "моего" инквизитора есть "коронное": "Если это настоящие МАСТЕР, то его не криикуют". Чертик o_O

Причем я ведусь, и ведусь болезненно. Устал
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 12:38 Ответить с цитатой

Несущий_свет писал(а):
Ната8888 писал(а):
А вот негатив излил именно какой-то дядька. И это, кстати, был ПЕРВЫЙ такой выпад в мой адрес.
Кому-то кроме родственников нравятся твои работы? То-есть я хочу сказать, они это часто высказывают слух?


Да, нравятся.

Я, вообще, пока что мало кому показывала, но до момента встречи с дядей_критиком нравилось почти всем, а это человек 10. Да, высказывали вслух одобрение, если я спрашивала, конечно.

Были реакции истерического хохота - ну, такого, что до икоты и слез из глаз (у меня там есть претензии на юмор).
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 12:56 Ответить с цитатой

Tanyashka

1. В детстве больше ругали. Кажется, даже не хвалили практически.

2. Нет, он мне не знаком. Я на том сайте абсолютно инкогнито, и вычислить никак невозможно.

3. Да, было. Он проявил какой-то такой особый инерес к моей личности. Давал номер аськи, хотел общаться. Можно сказаь, даже появлялся вслед за мной из темы в тему. Меня это интриговало, совру, если скажу, что не льстило.

Да, Вы правы, я действительно привыкла к похвале. Реакция жуткая.

У меня, кстати, и в основной работе так... Я привыкла, что везде, где ни работаю - считаюсь "талантливым рас%%ем" (даже были варианты "гениальный"), которому за "генияльность" прощаеццо все его рас%%йство.
Однажды тоже нарвалась на начальника, которому не понравилась ни я, ни то, что я делаю. Он все время что-то исправлял, придирался, требовал переделать... Пришлось уйти с той работы, была страшная истерика. И, кстати, то, к чему он придирался и просил переделать, я сдала в другую контору (в изначальном, не переделанном виде!) - и оно там "на ура" прошло, оторвали с руками и ногами.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kurtevich_
Пользователь
Сообщения: 1070
Регистрация: 06.09.2006
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 13:00 Ответить с цитатой

На лицо страх оказаться неидеальной. Смеюсь
Идеальной быть совсем не обязательно, человек прекрасен в своем несовершенстве.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 13:03 Ответить с цитатой

Kurtevich_ писал(а):
На лицо страх оказаться неидеальной. Смеюсь
Идеальной быть совсем не обязательно, человек прекрасен в своем несовершенстве.


Да, перфекционизм... Оказывается, этим страдаю.
Грущу

Вообще, у меня эта... застревающая акцентуация, черт ее побери.
Сконфужен
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ната8888
Пользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 06.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 13:22 Ответить с цитатой

И еще насчет похвалы... я на ней сижу, как наркоман какой-то на игле... надо еще и еще, и, что хуже, прежние дозы не удовлетворяют...

Вот как бы научиться ФИКСИРОВАТЬСЯ на позитиве так, как это само собой происходит на негативе.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tanyashka
Начинающий
Сообщения: 9
Регистрация: 09.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 13:33 Ответить с цитатой

Вы говорите, что вас по большей части ругали в детстве, а потом вы вырвались из этой ситуации, вас стали хвалить и, можно сказать, восхищаться, а сейчас этот критик, получается, вас снова окунул в детство. И к тому же этот человек, как вы говорите, на вас обратил внимание и это расценилось как интерес к себе, он втерся в доверие и оборвал это все негативными словами в ваш адрес. Мне кажется, у вас не заниженная самооценка, а просто оскорбили ваши чувства. Ведь до этого, как вы пишите, все было нормально, вас ценили, а сейчас у вас все идет под одну гребенку, вам указали на несовершенство, в связи с этим все пошло из рук вон плохо. Дело не в самооценке, мне кажется. Вы же сами говорили в начале, что понимаете, что всем нравиться нельзя )
А вы до сих пор переписываетесь с этим человеком? Он вам как-то обоснованно указывал на ваши ошибки или минусы, или просто ляпнул, что все "отстой"?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tanyashka
Начинающий
Сообщения: 9
Регистрация: 09.12.2009
СообщениеДобавлено: Ср Дек 09, 2009 13:35 Ответить с цитатой

Так, вы уже зафиксировались на позитиве, получается... Раз так болезненно реагируете на критику. Вам нужно как раз научиться более спокойно реагировать критику. Вспомните, как вы вели себя, когда вас ругали родители. Может, попробовать вести себя примерно так же сейчас? Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 3 из 6 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское