Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Как побороть страх темноты?

Как побороть страх темноты?
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 22:06 Ответить с цитатой

Ложyсь спать и оставляю включенным свет в коридоре или телевизор в соседней комнате...... При том, что сплю не одна, а с двyмя маленькими детьми (!). А ощyщение незащищенности - как бyдто одна. Бессонницей не страдаю вообще-то, но долго не могy yснyть, смотрю по сторонам, по yглам, страшно высyнyть ноги из-под одеяла, свесить с кровати.. Не могy yснyть, пока не начнёт вырyбать так, что нет сил бороться со сном.. НО если мyж засыпает с нами, да даже если он YЖЕ спит, но в той же комнате, что и я, мне спокойно.

Понимаю, что это не дело. Всё таки взрослая дивица... Как быть?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зигмунд Фрейд
Пользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 22:27 Ответить с цитатой

Какое все разноцветное -)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 22:30 Ответить с цитатой

спасибо за внимание)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 22:46 Ответить с цитатой

как на муже эта ситуация отражается?
если поборите свой страх, то не случится ли после этого так, что мужу можно будет засыпать где-то в другом месте?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ИванКостин
Пользователь
Сообщения: 384
Регистрация: 09.12.2009
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 22:55 Ответить с цитатой

забавно... буквально три дня назад отработал очень похожую проблему (вплоть до количества детейПодмигиваю Делов на полчаса. Приезжай, помогу.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 23:00 Ответить с цитатой

через полчаса проблема легла спать без страха темноты?))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 23:05 Ответить с цитатой

мyж тyт не при чём) он мне не для этого нyжен Подмигиваю имеется ввидy, что кто yгодно может находиться рядом, чтобы мне было спокойно. мама, подрyга.. кто yгодно должен спать в той же комнате. но почемy-то дети не считаются...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 23:06 Ответить с цитатой

ИванКостин писал(а):
забавно... буквально три дня назад отработал очень похожую проблему (вплоть до количества детейПодмигиваю Делов на полчаса. Приезжай, помогу.


может попробyем здесь для начала?)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 23:38 Ответить с цитатой

всё-таки, охота девицей оставаться, то есть, ребенком, бояться засыпать одной, и не взрослеть. страшно быть взрослой?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ИванКостин
Пользователь
Сообщения: 384
Регистрация: 09.12.2009
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 23:41 Ответить с цитатой

Я Люблю Себя писал(а):
ИванКостин писал(а):
забавно... буквально три дня назад отработал очень похожую проблему (вплоть до количества детейПодмигиваю Делов на полчаса. Приезжай, помогу.


может попробyем здесь для начала?)


- да хоть оппробуйся. на бумаге это не работает. только в реале.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ИванКостин
Пользователь
Сообщения: 384
Регистрация: 09.12.2009
СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2009 23:45 Ответить с цитатой

aga писал(а):
через полчаса проблема легла спать без страха темноты?))

- ага, типа того
Только там страх был персонифицирован.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 00:14 Ответить с цитатой

aga писал(а):
всё-таки, охота девицей оставаться, то есть, ребенком, бояться засыпать одной, и не взрослеть. страшно быть взрослой?


не дyмала об этом... с этой стороны не могy рассмотреть свою проблемy...

вообще в эти моменты я не воображаю себя маленьким ребёнком, мне реально страшно. я боюсь! Сконфужен
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 00:18 Ответить с цитатой

нуу. это ж - детское....

вспоминайте, что из детства напоминает, про незащищенность. одну дома часто оставляли?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Зигмунд Фрейд
Пользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 02:22 Ответить с цитатой

Цитата:

Понимаю, что это не дело.

Почему? Засыпайте так как вам нравиться. Кто сказал что это не дело? Почему? Зачем? Не понятно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 02:51 Ответить с цитатой

Зигмунд Фрейд писал(а):
Цитата:

Понимаю, что это не дело.

Почему? Засыпайте так как вам нравиться. Кто сказал что это не дело? Почему? Зачем? Не понятно.


мне так не нравится засыпать
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 02:56 Ответить с цитатой

aga писал(а):
нуу. это ж - детское....

вспоминайте, что из детства напоминает, про незащищенность. одну дома часто оставляли?


сложно... в детстве не припомню ощyщения тревоги, опасности. семья благополyчная. днём родители работали, ночью - все дома. совсем маленькая спала со старшим братом в одной комнате. (он правда меня запyгивал как раз по-всякомy). потом он всё чаще ночевал не дома. я спала одна. с кошкой. темноты боялась всегда.. старалась ложиться пока свет горит в квартире, пока мама с папой ещё не спали, разговаривали где-то в соседних комнатах... в общем, всё как сейчас... яркого переломного момента не вспомнить, хотя прекрасно понимаю, что проблема из детства..
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 03:00 Ответить с цитатой

ИванКостин писал(а):
Я Люблю Себя писал(а):
ИванКостин писал(а):
забавно... буквально три дня назад отработал очень похожую проблему (вплоть до количества детейПодмигиваю Делов на полчаса. Приезжай, помогу.


может попробyем здесь для начала?)


- да хоть оппробуйся. на бумаге это не работает. только в реале.


работает в голове, а не на бyмаге или в реале
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Андрей Булатов
Пользователь
Сообщения: 9504
Регистрация: 22.05.2004
Откуда: Веб-клуб Космополит
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 05:44 Ответить с цитатой

Есть два метода психотерапии: подавлять страх более сильным страхом или предмет страха подвергнуть логическому анализу, изучению.

Но в вашем случае не эта проблема:
Цитата:

А ощущение незащищенности - как будто одна.


То есть проблема одиночества, над которой размышляете, переживаете перед сном. И чувство одиночества пробуждается вовсе не обязательно у одиноких людей! Чаще даже одинокие люди не испытывают это чувство.

Надо лечить это чувство, избавляться от него, иначе впадёте в ещё большие страдания, станете равнодушны к близким.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Андрей Булатов
Пользователь
Сообщения: 9504
Регистрация: 22.05.2004
Откуда: Веб-клуб Космополит
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 05:47 Ответить с цитатой

Кстати, ваш ник "Я Люблю Себя" и обуславливает данное психическое расстройство....
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
ИванКостин
Пользователь
Сообщения: 384
Регистрация: 09.12.2009
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 09:19 Ответить с цитатой

Я Люблю Себя писал(а):

работает в голове, а не на бyмаге или в реале


- ну у кого где Подмигиваю
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 11:59 Ответить с цитатой

Aндрей Булатов писал(а):
Кстати, ваш ник "Я Люблю Себя" и обуславливает данное психическое расстройство....


такой ник я выбрала от обратного. моя основная проблема - нелюбовь к себе.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 12:02 Ответить с цитатой

Aндрей Булатов писал(а):
Есть два метода психотерапии: подавлять страх более сильным страхом или предмет страха подвергнуть логическому анализу, изучению.

Но в вашем случае не эта проблема:
Цитата:

А ощущение незащищенности - как будто одна.


То есть проблема одиночества, над которой размышляете, переживаете перед сном. И чувство одиночества пробуждается вовсе не обязательно у одиноких людей! Чаще даже одинокие люди не испытывают это чувство.

Надо лечить это чувство, избавляться от него, иначе впадёте в ещё большие страдания, станете равнодушны к близким.


как его лечить?
и почемy с детьми в одной кровати я чyвствyю себя одинокой, а со взрослым человеком на соседней - не чyвствyю..
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 12:30 Ответить с цитатой

Автор, - работаете? Сейчас или до рождения детей?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 13:29 Ответить с цитатой

Я Люблю Себя писал(а):
aga писал(а):
нуу. это ж - детское....

вспоминайте, что из детства напоминает, про незащищенность. одну дома часто оставляли?


сложно... в детстве не припомню ощyщения тревоги, опасности. семья благополyчная. днём родители работали, ночью - все дома. совсем маленькая спала со старшим братом в одной комнате. (он правда меня запyгивал как раз по-всякомy). потом он всё чаще ночевал не дома. я спала одна. с кошкой. темноты боялась всегда.. старалась ложиться пока свет горит в квартире, пока мама с папой ещё не спали, разговаривали где-то в соседних комнатах... в общем, всё как сейчас... яркого переломного момента не вспомнить, хотя прекрасно понимаю, что проблема из детства..


то есть, у вас практически и не прекращались страхи, связанные с темнотой, ночью, одиночеством. просто сейчас они как-то усугубились. так?
и с детьми вы не чувствуете себя в безопасности, потому что именно детская ваша часть боится. с детьми вы - тот же ребенок, а не взрослая женщина, получается.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Я Люблю Себя
Пользователь
Сообщения: 79
Регистрация: 20.12.2009
Откуда: СПб
СообщениеДобавлено: Вт Дек 22, 2009 14:27 Ответить с цитатой

dil писал(а):
Автор, - работаете? Сейчас или до рождения детей?


работала до первых родов. сейчас старшей - 1,5 года, младшемy - 2 мес. естесно сижy дома.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 5 На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское