Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Раздражительность. Как бороться?

Раздражительность. Как бороться?
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
EV
Начинающий
Сообщения: 11
Регистрация: 28.03.2010
СообщениеДобавлено: Вс Июл 04, 2010 00:34 Ответить с цитатой

Раздражительность накатывает последнее время. Причем раздражает проявление несправедливости - как бы самое мельчайшее ее проявление, даже абсурдное - например, когда кто-то перестраивается перед тобой, не включая поворотник. Или тупо тетка в метро перед эскалатором пролезает перед тобой, пользуясь тем, что она женского пола - ей можо без очереди типа. Или какой-нибудь жлоб на кассе в супермаркете неспеша (как мне кажестя) отсчитывает деньги, тем самым задерживает (или не уважает) очередь, стоящую за ним. В общем тысячи подобных мелочей ежедневно вызывают приступы гнева, которые гасятся силой воли и разумом. Со стороны выглядит как паранойя, но в момент просихождения их раздражительность накатывает. Однажды я сорвался на водителя который нагло встал во втором ряду. Причем вел я себя как бешеный. Так что потом мне было стыдно. А вчера, например за мной ехала машина с дальним светом (мне так казалось) - я резко дернулся вправо, пропустил ее и сразу пристроился за ней, включив дальний свет - машина испуганно свернула. Я почувсвтовал себя идиотом и испытал стыд. Как избавиться от раздражительности? Хочется быть спокойным и сохранять адекватность.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sensibla
Пользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
СообщениеДобавлено: Вс Июл 04, 2010 00:58 Ответить с цитатой

EV писал(а):
Причем раздражает проявление несправедливости - как бы самое мельчайшее ее проявление, даже абсурдное - например, когда кто-то перестраивается перед тобой, не включая поворотник. Или тупо тетка в метро перед эскалатором пролезает перед тобой, пользуясь тем, что она женского пола - ей можо без очереди типа. Или какой-нибудь жлоб на кассе в супермаркете неспеша (как мне кажестя) отсчитывает деньги, тем самым задерживает (или не уважает) очередь, стоящую за ним.
EV, так ведь это же нормально: испытывать раздражение в таких случаях. Как Вы считаете? Отчего Вы называете это абсурдным? Вполне себе естественное чувство.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вс Июл 04, 2010 01:03 Ответить с цитатой

замечаете, что вы тут описываете случаи раздражения на незнакомых вам людей... а я подозреваю, что злитесь то вы дома на близких, или на работе на начальство, но признавать эту злость очень сложно, так как могут быть неприятные последствия в случае ее выплескивания, выражения...
накапливаете дома и на работе, а сбрасываете по дороге из дома/домой, с работы/на работу.

что же у вас в жизни происходит на самом деле?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
EV
Начинающий
Сообщения: 11
Регистрация: 28.03.2010
СообщениеДобавлено: Вс Июл 04, 2010 01:37 Ответить с цитатой

Sensibla писал(а):
EV писал(а):
Причем раздражает проявление несправедливости - как бы самое мельчайшее ее проявление, даже абсурдное - например, когда кто-то перестраивается перед тобой, не включая поворотник. Или тупо тетка в метро перед эскалатором пролезает перед тобой, пользуясь тем, что она женского пола - ей можо без очереди типа. Или какой-нибудь жлоб на кассе в супермаркете неспеша (как мне кажестя) отсчитывает деньги, тем самым задерживает (или не уважает) очередь, стоящую за ним.
EV, так ведь это же нормально: испытывать раздражение в таких случаях. Как Вы считаете? Отчего Вы называете это абсурдным? Вполне себе естественное чувство.

Да, но уколы гнева пожалуй несопоставимы с поизведенными нарушеними) тогда, получается что все люди должны в таких случаях как я раздражаться и возмоно огни рздражаются (ибо у нас такие вещи происходят повсеместно. Но люди в подобных случаях ведут себя спокойно, как бы не замечают (либо скрывают гнев и раздражительность)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sensibla
Пользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
СообщениеДобавлено: Вс Июл 04, 2010 01:42 Ответить с цитатой

EV писал(а):
, получается что все люди должны в таких случаях как я раздражаться и возмоно огни рздражаются
Конечно, раздражаются. Но сам факт раздражения и его выражение – это немножко разные вещи. Разрешите себе раздражаться.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Андрей Булатов
Пользователь
Сообщения: 9504
Регистрация: 22.05.2004
Откуда: Веб-клуб Космополит
СообщениеДобавлено: Вс Июл 04, 2010 04:16 Ответить с цитатой

Есть какое-то обстоятельство, из-за которого душа перевозбуждена и по каждому поводу раздражается. Например, на работе не всё нормально, машина старая - надо покупать новую, но возможности нет.

Но и всё равно, в любом случае необходимо тренировать душевные качества и тогда никакие обстоятельства не ввергнут человека в печаль, в любом случае он будет радоваться жизни.

Как тренировать душевные качества, увеличивать вместимость души - отдельный разговор...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
EV
Начинающий
Сообщения: 11
Регистрация: 28.03.2010
СообщениеДобавлено: Вс Июл 04, 2010 23:10 Ответить с цитатой

ну и как же приобщиться к отдельному разговору?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sensibla
Пользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
СообщениеДобавлено: Пн Июл 05, 2010 00:06 Ответить с цитатой

EV, Aндрей Булатов - сектант-проповедник.

Отчего Вы не на все вопросы отвечаете? Это не важно для Вас?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 1

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское