| Автор |
Сообщение |
ЛуньНачинающий
Сообщения: 4
Регистрация: 06.07.2010
|
|
 Добавлено: Вт Июл 06, 2010 21:58 |
 |
|
Привет всем! Сколько себя помню, я постоянно неуверен в своих действиях. А именно: ухожу из дома на работу или в институт, а при этом дома никого нет, вроде всё по десять раз проверяю и перепроверяю перед уходом, ухожу и есть неуверенность "А вдруг я чего-то не выключили или не закрыл, а вдруг свет остался включенным, а вдруг утюг не выдернул" и т.д. и т.п. Целый день сижу как на иголках, приезжаю домой, всё в порядке...
Что нужно делать чтобы стать уверенным. Спасибо!
|
|
|
|
|
 |
stоyПользователь
Сообщения: 172
Регистрация: 04.07.2010
|
|
| Добавлено: Вт Июл 06, 2010 22:00 |
|
|
| Цитата: |
проверяю и перепроверяю
|
вы интроверт, наверное, да?
|
|
|
|
|
|
АльтАирПользователь
Сообщения: 413
Регистрация: 15.06.2010
|
|
| Добавлено: Вт Июл 06, 2010 22:14 |
|
|
| stоy писал(а): |
| Цитата: |
проверяю и перепроверяю
|
вы интроверт, наверное, да? |
какая связь?
|
|
|
|
|
|
ЛуньНачинающий
Сообщения: 4
Регистрация: 06.07.2010
|
|
| Добавлено: Вт Июл 06, 2010 22:43 |
|
|
|
Да, я - интроверт! А делать то чего?)
|
|
|
|
|
|
АльтАирПользователь
Сообщения: 413
Регистрация: 15.06.2010
|
|
| Добавлено: Вт Июл 06, 2010 22:49 |
|
|
|
Между Инвертированностью и неуверенностью нет прямой связи.
|
|
|
|
|
|
ЛуньНачинающий
Сообщения: 4
Регистрация: 06.07.2010
|
|
| Добавлено: Вт Июл 06, 2010 23:15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
AminПользователь
Сообщения: 124
Регистрация: 27.06.2010
|
|
| Добавлено: Ср Июл 07, 2010 00:04 |
|
|
| Лунь писал(а): |
| Так быть то как?)) |
почаще забивать на все и жить будешь спокойно  . Не мелочись,будет проще.
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Ср Июл 07, 2010 00:05 |
|
|
Скажите а были ли действия в которых вы были уверены, хотя бы одно?
| Цитата: |
Целый день сижу как на иголках, приезжаю домой, всё в порядке...
|
Пофантазируйте на тему как вы будете реагировать если что нибудь из воображаемых несчастий произойдет
Примите меры по недопущению опасных ситуаций - пожарные извещатели, бдящие и днем и ночью соседи, охрана для квартиры
|
|
|
|
|
|
ЛуньНачинающий
Сообщения: 4
Регистрация: 06.07.2010
|
|
| Добавлено: Ср Июл 07, 2010 00:36 |
|
|
|
Ну обычно из-за чего-нибудь одного переживаю.
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Ср Июл 07, 2010 01:06 |
|
|
расскажите!
по понедельникам переживаете насчет того что все сгорит синим пламенем,
по вторникам - что все затопит водой
по средам - что украдут компьютер
по четвергам - что нападут мутанты с Марса
по пятницам - что отключат интернет
?
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Ср Июл 07, 2010 01:07 |
|
|
классно наверно, у вас всегда есть эмоции, не то что там некоторые - изо дня в день ни о чем не беспокоются.
серая жизнь
|
|
|
|
|
|
stоyПользователь
Сообщения: 172
Регистрация: 04.07.2010
|
|
| Добавлено: Ср Июл 07, 2010 02:56 |
|
|
|
|
|
|
|
|
SummermanНачинающий
Сообщения: 25
Регистрация: 03.07.2010
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Ср Июл 07, 2010 17:07 |
|
|
Может, просто надо попытаться быть повнимательнее, заранее установить себе несколько пунктов, которые вы должны проверять перед уходом, например: 1) Все ли электроприборы выключены, 2) закрыт ли кран с водой, 3) закрыть дверь ключами.  Ну или там ещё что-то. И каждый раз перед выходом из дома по этим пунктам попытаться всё сделать и не просто в полусне, не обращая внимания, а именно осознанно, запомнив, что вы это всё-таки сделали!))
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Чт Июл 08, 2010 00:43 |
|
|
Есть еще один способ "Мечта становится явью"
Разрабатываете себе инструкцию как делать. Перед выходом проверяете все один раз. После этого при любых сомнениях мчитесь домой - по первому зову - и ровно 10 раз провреяете по инструкции все что надобно.
(отрицательное подкрепление затратным по времени способом)
|
|
|
|
|
|
|
