Страшно боюсь одной картинки, не могу выбросить из головы.

[georgeshogo]

В английской википедии, ютубе, гугле введите max headroom broadcast signal intrusion incident или "вайомингский инцидент", там в заглавии будет картинка (страшный человек на фоне телевизионных помех), сам ролик не смотрел. Как увидел, сначала не боялся, а потом присмотрелся и уже второй день боюсь, даже в присутствии брата смотреть страшно было. И уже не только этой картинки страшно, но любого прямо направленного взгляда.
Как избавиться от этого страха? Или он связан с какими-то личными проблемами?

[aga]

часто у вас так?

[georgeshogo]

я тока вчера это увидел

[dm]

Есть такой способ: наоборот.
определите сначала телесную карту своего страха: как он проявляется телесно, что сжимается, где холодно, где неприятно и т.д.
Когда вдруг произойдет то, что спровоцирует у вас чувство страха, дайте себе самому команду как можно сильнее и правдоподобнее воспроизвести это ощущение страха, испуга и удерживать его не менее... (например, 2 минут). Постоянно пытайтесь найти способ усилить свой страх, ищите, что его усиливает. Задайтесь целью продержаться в сильнейшем и правдоподобнейшем страхе все это время и найти все ресурсы, позволяющие его усилить.

Дальше можно расслабиться. Потянуть мышцы. Потом опять заставить себя испугаться и держать себя испуганным не менее 2 минут.

и т. д.

Короче, если что-то не можете выбросить из головы - просто заставляйте себя силой это в свою голову запихивать. Пока не надоест.

PS: Зацените мою подпись. Нефига всякую гадость в ютюбе смотреть. Смотрите лучше мою подпись.

[georgeshogo]

[dm]

[georgeshogo]

что, как?

[dm]

[georgeshogo]

ну как. пытался мысленно держать эту картинку в голове. в общем наверно это от личных проблем, потому что моя жизнь не менее страшна чем эта картинка

[dm]

Что же это за личные проблемы, которые делают вашу жизнь такой страшной?

[Сон Разума]

а мне дядька понравился

А что в нем страшного, то? Он выглядит злым.

Я, кажется знаю в чем дело. Ты, наверно, чувствуешь себя жертвой, а он явно хочет поглумиться над тобой.

Дядька-то явно демонического характера, т.е. кажетя, что он не человек, а какой-то сгусток жестокой энергии, как приведение. Если задуматься, оно просто является энтропией, процессом распада духа и разума. Труп - распад тела, а злой демон - распад разума.

Все что пугает нас в фильмах ужасов - есть разрушенные картины действительности. Скажем, человек бег глаз - разрушенный образ человека. Или громкие помехи - громкий дисгармоничный звук, как бы разрушенная мелодия.

Вот почему это пугает? И на каком уровне возникает страх. Страх ведь бывает химический, а бывает душевный, я испытывал оба.

Более простое объяснение - страх этот химический и вызывается телом для борьбы с разрушением. Тоесть вы видя разрушенные образы, чувствуете приближение энтропии и срабатывает инстинкт смосохранения, создавая страх, а страх изначально нужен, чтобы быстрее убегать от опасности.

Во время гипнотических галлюцинаций при пробуждении, я ощущал часто присутствие кого-то очень близко, как будто склонившегося надо мной. Но страха не испытывал, а значит источником страха в данном случае должна была послужить химическая реакция в мозгу, которой не произошло из-за анестезии организма. Полагаю что и с этими картинками страх более химический.

Поэтому нужно тренировать нервную систему, больше проводить времени на свежем воздухе, заниматься спортом, вести активную социальную жизнь, чтобы обрести уверенность в своих силах и способность противостоять разрушительным явлениям. Ощущение контроля над действительностью должно уменьшить химический страх.

[hlf]

я сначала тоже картинки испугался ,но посмотрел ролик и успокоился, это просто какаето фигня для нариков

[KYPPER]

Не знаю, посмотрел видио... но ничего страшного я не увидел, разве что малость не приятно. на фильм ЗВОНОК маленько смахивает.

[georgeshogo]

да мне самому давно совсем не страшно. и воображал намного страшнее. правда, ужастики по ночам всё раво не могу смотреть