как разъякорить кратковременные депрессивные состояния

[кошка которая...]

конечно тема сформулирована не профессионально, но суть, кажется отражает.
Подскажите, как можно решить следующую ситуацию (ну или првильно на нее взглянуть, если я что-то не так понимаю):Мне 29 лет, я была замужем 3 года, 2 года назад мы развелись. Мой нынешний любимый мужчина ушел из своей прежней семьи полтора года назад, развелся с женой и мы стали жить вместе. у него взрослые сыновья (19 и 22 года), которых он очень любит, хорошо относится к жене, всегда им помогает. мы очень любим друг друга и не смотря на объективные трудности (материальные, жилищные и т.п.) нам с ним вместе очень хорошо. вот только уже несколько месяцев с потрясающим постоянством у него происходят кратковременные "заскоки". как по расписанию между утренним душем и завтраком у него катастрофически портится настроение, он загружается страшным чувством вины по отошению к старой семье, его тянет назад, он говорит что мы должны расстаться, что нельзя так жить. Но приходит вечер, он приезжает ко мне домой и мы, в очередной раз, убеждаемся что не можем друг без друга. во время таких его заскоков мы расставались уже не раз, но воз, как говорится, и ныне там. мы не можем расстаться, мы любим друг друга, но приходит утро и все повторяется опять. Я не чувствую таких сильных сожалений по поводу своего первого неудавшегося брака и вины такой не испытываю, может быть поэтому мне сложно его понять. Возникновение этих состояний как по расписанию навело меня на мысль, что их вызывает какой-то регулярно повторяющийся стимул, для меня, правда, пока неуловимый. и с помощью каких-нибудь техник из нлп, или поведенчской терапии это можно снять. но я, увы, не представляю как. Помогите! каждое утро у нас превращается в кошмар.

[Зигмунд Фрейд]

"заказ" звучит как "Меня мой мужичёк задолбал своими "заскоками" , вместо того что бы обнять-поцеловать-приласкать сидит недовольный. Мне это неприятно. Как бы сделать так(какую кнопку на нём нажать ), что МНЕ было хорошо"

[просто так]

почему-то ощутила себя на месте вашего любимого мужчины. у меня тоже часто по утрам настроение "хоть в петлю", на фоне чего вспоминаются все застарелые стрессы. попробуйте укладывать его пораньше спать!

[кошка которая...]

увы это доставляет беспокойство не только мне, но и ему в первую очередь. после первых 3-4х раз такого его настроения у меня "условный рефлекс", наверно выработался, или защитная реакция- умудряюсь сохранять душевное равновесие, холодеет сердце, но знаю, что это пройдет, успокаюваюсь. а он очень эмоциональый человек, он мучается, иногда до слез себя доводит. и тут ему плохо, чувство вины давит, жену жалко, детей жалко (это то что декларируется, может что еще есть) и там знает что без меня не сможет.


после чего такие речи, в том то и дело, что не понимаю. почти КАЖДОЕ утро, ни с того ни с сего. и жениться не требую

кому ДОЛЖНЫ не знаю, в его интерпретации - чтобы не мучится..
но я уже сказала, это жутко изменчивый процесс. сейчас ДОЛЖНЫ расстаться, через несколько часов НЕ ДОЛЖНЫ.
а еще на "чужом несчастье счастья не построишь, а они (брошенные)несчастны"

а кнопку было бы хорошо, где же она располагается, надо поискать

я помочь ему хочу, не знаю как.

[просто так]

у вашего мужчины самого условный рефлекс под названием "утро, а значит...". попробуйте порвать цепь событий чем-то приятным. напеките блинов, например. или проветрите как следует комнату. все зависит от того что ЕМУ может поднять настроение и изменить обычный ход эмоций.

[кошка которая...]

хорошая мысль насчет блинов, спасибо, попробую
подумаю что еще такого неординарного можно сделать

[nu-ka]

меня вот тоже ... так же...подколбашивает как вашего мужчину....утром и вечером - 2 разных человека..., принимающих протИвопОложные решения....
...есть ощущение, что утром...переживания острее...., а вечером - наступАет рАционАлизация...., т.е. как бы объяснялки...зачем мне все это нужно.....
....утром - чувства на 1-м месте..., вечером - разум...
...о как

[wildbrain]

Может найти мужыка годиков на 10 помоложе?

[кошка которая...]

[кошка которая...]

может это безнадежно, может он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ вернуться в старую семью?
но почему же он тогда не уходит?!
ведь я не держу

[Маш-ка]

[Зигмунд Фрейд]

[кошка которая...]

[кошка которая...]

делать то с этим что? время что-то ничего не меняет, это уже не первый месяц длится, разговоры-объяснения-выяснения не помогают.

[Зигмунд Фрейд]

Вам в этой ситуации действительно очень важно понять, он ДЕКЛАРИРУЕТ уход или ПЛАНИРУЕТ уход...

[кошка которая...]

[Linza]

Не скажу новость. Возможно, что в случае, если он утолен Вами- у него всплывают бзики. Человеку может быть "неудобно" перед кем-то, если ему хорошо.
Попробуйте разобраться- в чем конкретно он чувствует вину? Есть ли она реально или надута как мыльный пузырь?

[кошка которая...]

ему действительно "неудобно" когда ему хорошо.
вина для него реальна уже потому, что он чувствует ее как самую что ни на есть настоящюю реальность. брошенная жена, брошенные дети, все хотят его возвращения и постоянно подпитывают его самоуничижительные поползновения. а то что развод итог совместных усилий и общей вины - понимается на рациональном уровне, но понимать и чувствовать разные вещи. и разговорами тут, увы, ничего не решается.

[Зигмунд Фрейд]

МУЖЧИНА после развода проходит как бы три временные фазы:

- период первый - послеразводная адаптация. Здесь он заплеванный и зашуганный обществом «подлец и мучитель женщин». И сейчас он особенно нуждается в поддержке, но никто с ним особо не носится

- период второй - через некоторое время после развода. Уже в новом кругу общения он слывет перспективным женихом, а если активно пытается избавится от сватанья - донжуаном, не желающим жениться. И надо сказать, что многие женщины, ходившие вокруг него кругами, не выдерживают его упорного неприятия семьи и уходят к более сговорчивым. А он хотел всего-навсего, чтобы они так не напирали и не спешили...

- период третий - мужчина наконец ощутил потребность в новой семье, но дамы вокруг него уже поредели. Обилия предложений уже нет, и можно понять женщин, которые сами зачастую уже не юные девушки, и времени ждать и выхаживать мужа у них и нет... И таким образом какой удар по мнению, что неженатых мужчин всегда меньше, ем замужних женщин! Вот он: молодой, холостой, незарегистрированный - а явления "жених нарасхват" уже не наблюдается...

Думаю он пока переживает первую стадию, а вы его "тащите" во вторую.

[Linza]

Кошка, если и пока не случится проявляющая "что есть и кто есть ху" ситуация, все так и будет. Ваша позиция достаточно равновесная, в ней менять ничего не стоит. А вот лишь блинчиками тут не умаслишь провалы, пожалуй. Вопрос в том, что, как правило, такая ситуация случается- рано или поздно. Или набирайтесь терпения и мудрости принять такого, какой есть. Это же его выбор- где и с кем быть и что об этом думать. Либо.. либо умелая провокация его выбора- до возникновения раельной ситуации. Но это очень тонкая, очень рисковая затея, требующая тонкого женского чутья, чтобы не перегнуть.

[Зигмунд Фрейд]

[кошка которая...]

объяснять что он не один виноват в разводе бессмысленно, он головой и сам это понимает, но чувсвто вины все равно испытывает, она звонит, говорит как им без него плохо... и все, привет депрессия.

[Зигмунд Фрейд]

[кошка которая...]

[nu-ka]

и как Вы с этим справляетесь? //
никАк ...пЕрЕжидаю просто, знаю, что это пройдет....
хОтя в мОем кОнкрЕтном слУчае... - то что мЕня выбешивает по утрУ...и есть мОй основнОй жизнЕнный нАпряг.., вечЕром - я прОсто объЯсняю...зачем он мне нУжен...

по вашему случаю - ваш мужчина испытывает колосальное чувство вины...особенно ..за ТО, ЧТО ЕМУ ХОРОШО, а его бывшей семье нет...
чем ему лучше с вами - тем сильнее чувство вины....
че делать?
быть рядом..., поддерживать...как бы вам самой не было фигово...от всей этой хни...