Как стать уверенне в себе?!

[Вуки]

Блин..надоело делать то, что нравится потом мучаться угрызениями совести...

думать -ой, вот они теперь косят на меня...ответили не так..

Всё знаю -чушь, бред, наплевать на всех, жить не парясь -цитата-МОД ))

Один малюююсенький вопросик -КАК?!

никак не могу избавится от этой неуверенности и вечной запарки по поводу и без повода.
мешает..

-жить
-любить
-принимать
-строить отношения
-работать
-учиться....и всё остальное...

Короче, ещё немного и я не выдержу такой жизни..
пойду к чертям повешусь.

НА-У-ЧИ-ТЕ!!!
медитации там всякие...конкретных советов жду по РЕАЛЬНОМУ НАУЧЕНИЮ ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!

кто не знает -всяких там -семинаров по личностному росту посещалось, книжек типо Правдиной, Хей, Леви...в курсе...только не особо помогает...

есть варианты?
помогите тётеньке - неуверенной в себе малышке, мучающейся чувством собственной ...не знаю чего..-сказывается только внутри -в моих собственных переживаниях и муках.
хнык...хнык...надоело.

[Mod]

Юляшь

[fowl]

А если не "парится" то жисть будет скушной и банально-глупой.

[wildbrain]

Вуки, а у тебя так постоянно? У меня временами тоже бывают такие состояния (эти состояния похожи на соц.фобию) и когда они меня особенно допекают, я говорю себе: "а всё похрену, будь что будет, думайте и шушукайтесь о чем хотите уроды"

а ещё лучше:

я на вас всех забил и вас всех e@#$ (c) Шура Каретный.

[Вуки]

Мод, твоё конкретно -"Юль, живи не парясь"...)) -на мои переживания по-поводу и без повода...когда я , в очередной раз парясь, приставала к тебе с вопросами -Мод, я тебя раздражаю...или что-то в этом роде..вспомнила?

мне тогда было не очень приятно...как будто доктор мне ответил на сеансе -да, ты меня бесишь, но что такого -от этого ход лечения не меняется...было такое раз..правда теперь меня этот доктор любит..)-в этом смысле немного вылечил..когда я перестала париться -нравлюсь ему -не нравлюсь -какя наф разница...что-то типо того....понимашь?

Вайлд, да, та же фигня -только забить не всегда получается -всё с ущёрбом для себя же самой -перестаю вообще что-либо воспринимать, становлюсь тогда натянуто агрессивной....могу жеж пропустить и другие чувства -ктороые чувствовать было бы полезно....

это у меня наплывами..причём -вот сейчас -после курса арт-терапии...а всё было вроде-бы и не плохо...походила...мандалы порисовала..и вскрылся гнойничёк...чего делать теперь...

как я устала от своей топли себя в тёплой ванной..КАК ЖЕ МНЕ ЭТО НАДОЕЛО ЛЮДИ ДОРОГИЕ!!..

или правда в этом вся я?
типо надо принять, что я неуверенная..что у меня бывает...что иногда я думаю что кому-то не нравлюсь -теперь я отслеживаю такие свои состояния и понимаю что гоню -но что делать- ничего типо не поможет и походу мне так и умирать...с музыкой...

НЕТ!
хочу быть -как Путин...нет..как Долина -уверенной, такой чудесной, какая я есть и без тени сомнения..

помогиите...ради Бога!!!!!!!!!!!!

[Вуки]

надо работать...
делать...
совершать...
доделовать..
решать..
выполнять..
мыть..
писать..и забыть..забить...запить..заесть...закусить...забежать..
последнее время хочется бегать...я всегда бежала -до школы, до работы, с работы..я не могу дойти до дома и не пробежать ни метра..даже если я вроде и не собираюсь бежать -автобус приходит раньшще и хоть метров 10-ть -но бегу....и если честно -то мне это в кайф...все стоят....идут -а я\ быстрее -я быстрее ветра...бегу...вот чёрт..глупая.

[Зигмунд Фрейд]

[Вуки]

не хочу кокетничать..но очень рада видеть вас, Зигмунд, в этой теме.

в чём....
дык..давно это раскопала...посторять опять стыдно..потому как глупо...потому как есть куча вещей, где я уверена всебе...и ТАКАЯ!!-глаз радуется, сердце поёт...

неуверена во всём, что касается человеческих отношений -типо -любют-не любют -нравлюсь-не нравлюсь -зляться -не зляться -обидились-не ободидлись -довольны-недовольны...вот-с...в этом моя неуверенность -зачем-то проявляется...

понимаю -типо -какая мне разница?-но НЕТ!-не помогает!

[Зигмунд Фрейд]

[Вуки]

ладно..давайте пример приведу:
Мне делают замечание, что я опоздала на работу.
Я оправдыфыаюсь -почему икак получилось, что я не предупредила.
Мне начинает казаться что меня осуждают, что я теперь виновата, что я опоздала -всё понятно-опоздала и опоздала -но я начинаю внутри себя гноявить, почему они мне ИМЕННО ТАК сказали о мсоём опоздании, а не по-другому....что они теперь думают, что я не обязательная, халатная и прочий бред...

ещё один пример....

я звоню тому, кому давно хотела позвонить...говорю..какие-то личные вещи -например -соскучилась..
потом начинаю себя кознить, оправдываться перед человеком -не подумай там чего, я просто соскучилась...
себя -нафига вот ТАК сказала...зачем....это мне ВАЖНО было тТАК сказать, а ему /ей/ слышать не надо и всё равно...и он/а/ теперь подумает что я дурочкка /глупая/-сумашедшая....

или скажу чё-нить не так -вижу -не доволен - я спрашиваю -а фигли ты не доволен...я же старалсь, хотела как лучше..все блин довольны должны быть....благодушныю...боюсь конфликта -и пытаясь вырваться из этих рамок -часто-чоень-сама же их и провоцирую -юоюсь, от ужаса глаза расширяются -и несусь с диким криком на ветряные мельницы!!!

вот я постоянно мучаюсь что сделала что-то не так и меня осудят...что будут мною недовольны...что я не так делаю..как надо...БЛИН!!

я знаю откуда ноги растут.....по-крайней мере мне так объяснил психотерапевт...потому что я в детстве была в семье всем буфером и отдушиной -той, кого гладили, ласкали, проявляли на мне свою нежность в- перерывах между скандалами, драками и ссорами....

потому я должна была быть мягкой и пушистой..

вот теперь , когда я вижу, что кто -то -при прикосновенни со мной -тобразно выражаясь -морщиться -я начинаю испытывать чувство ВИНЫ!

я всё это понимаю...но как это не испытывать..или как с этим жить...не знаю...

но это только временами проиходит...

и вообще меня ждали Юрой.
Гады!

[Вуки]

[psy-tech]

[Mod]

[Зигмунд Фрейд]

из всего рассказа ПОКА видно что вы БЕСПОКОЙНАЯ так что ли сказать

А как по-вашему в этих ситуация вёл бы себя некий, воображаемый супер-пупер-уверенный-в-себе-человек?

[Вуки]

всё хорошо вы говорите....как зарубить себе на носу..
сейчас скопирую и буду читать как молитву..выучу наизусть и постараюь применить в жизни..

ответ на мои приколы таков -я это иронизирую -значит мне нравится всё время волноваться и придумывать себе кипишь..правильно .......сказалзал -себя жалеть и мучаться....зачем вот только?


ЛАДНО. СЛЕДУЮЩИЙ ВОПРОС -зачем я себя жалею и мучаюсь -загоняю в эту неувренность, придумываю ситуации, в которых я мучаюсь, заставляю прямо-таки себя чувствовать вину и переживать из-за ерунды?

ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО? -раз я такая всё понимающая и умная, НО не могу от этого избавиться...

если звёзды зажигаются...

ВОТ! ответит мне кто-нибудь на такой вопросик?

или я сама себе уже заранее ответ представила -типо я садо-мазо -и мне нравится мучаться и сейчас вот вы мне так и ответите -и фух -слава Богу -всё станет понятно и я типа начну жить не парясь..

ГЫГЫГЫ((((((
грустно.

вот Мураками под моими словами процитирован...как точно...про меня....жаль меня некому подвергнуть ШАФФЛИНГУ....и мир я себе пока не придумала "Конец света без тормозов".









/Мод -ДЕВИЧЬЯ ПАМЯТЬ, ПОРА ПОРАБОТАТЬ ..на разрушении девиЧНОСТИ...твоей...хи..памяти)))/

[Зигмунд Фрейд]

[Constantine]

[Вуки]

Зигмунд, да-да..только...у меня ВСЁ получается! понимаешь.ВСЁ! почти ВСЕГДА и почти ВСЁ!...честно. всего чего я хотелось -я в жизни добивалась..нуу..не считая парочки мудаков, которые всё-таки не захотели в меня влюбиться -но что это по-сравнению с теми 50тью влюблёнными....

семья, дом, муж хороший, ребёнок, универ, интересная работа, второй универ -куда поступить после 5-ти лет работы плавной и ленивой ...ничего..

а вот

[Совесть]

[wildbrain]

[wildbrain]

дубль

[Constantine]

[ledi Taisiya]

личный опыт.......
лучше всего тебе стать уверенне помогут близкие люди, друзья......они ведь всегда нас поддерживают........уверенне становишься когда сам веришь в свою правоту, в идею.......в свои силы.....просто подойди к зеркалу посмотри на себя и представь себя телеведущей, которая ведет популярную программу, которую слушают и которой нельзя перестать улыбаться даже если начнеться атомная война... или политиком, от которого зависит судьба целой страны.... .я понимаю похоже на бред сумасшедшего, на горячку......просто когда-то давно в детстве все мечтали, стать кем-то, а теперь эти мечты могут помочь нам.............
не возьмусь утверждать что мои слова панацея, но лично мне помогло.....

[Зигмунд Фрейд]

Cамоуверенные люди (уверенные в себе, несмотря ни на что, всегда и во всем, что бы они ни сделали) не дают себе права на ошибку тоже! Они просто уверены в том, что никогда не ошибаются, не могут ошибаться! Вот это именно ВЕРА. Сто раз они могут сесть в лужу – и все равно будут говорить, что они все сделали правильно. Возьмите такую область, как автомобильные аварии: большинство их зачинщиков – такие самоуверенные люди. Они никогда не ошибаются. Они все сделали правильно. А «вон тот к@зел все время мешался под ногами, и все из-за него».

[Эльви]

А мне интересно, какой для Вас идеал уверенной в себе девушки?
Есть у меня одна знакомая, мне раньше очень нравилось смотреть на то, как она легко и просто в компании (причем в любой, где находятся люди любого социального положения и возраста) берет инициативу в свои руки. Она так легко себя везде чувствует. Будь то магазин, дискотека, чья-то квартира и т.д. В магазине она управляет продавцами, на дискотеке - диджеями, в гостях - может запросто прийти и улечься на кровати, принять ванну.... Но потом мне стало просто противно! Когда мы были в одной компании, где были люди, которые годятся ей в бабушки, она рассказывала, как выиграла первый приз в ночном клубе, изображая эротический танец с оргазмом, позже мы были на свадьбе, она замучала всех официантов и обслуживающий персонал своими выбрыками, чтобы только выделиться, когда мы катались на катере, она пошла к капитану подержаться за штурвал....... В спортзале она показывала новые упражнения всей группе, будучи первый раз на тренировке.... Таких примеров можно привести массу... Сначала она привлекает внимание, но потом от нее воротит..... Уверенность в себе бывает разной. Хотя....... может быть, так она борется со своей неуверенностью?