Психологические перегрузки в эмиграции

[Stas]

http://www.psybase.net.ru/comcom/Forums.php?id=1237&ForumID=1

Какие практические советы могут быть, чтобы облегчить и ускорить процесс адаптации для иммигрантов?

[anette]

признать что есть адаптация. и ее не может не быть. и длится она не месяцы, а годы. и она рождает стресс, не может не рождать. заложить заранее на это силы, средства и время.

и тогда када и если стресс наступит, не орать возмущенно как же так, какие они не такие все, а смареть внимательно - что же другое, что непривычное, что раздражает и как найти подход и адаптироваться к этому другому. а еще лучше - какие выгоды у этого нового есть.