хелп

Всего_пара_вопросов · Начинающий

с недавних пор у нас женой появилась такая проблема. Она не может нормально засыпать. Вечером ложась в постель она не засыпает, а отключается мгновенно и ее начинают кашмары мучать(во сне кричит плачет) разбудить ее в этот момент очень сложно, просыпаясь она ничего не помит, только ужас неподдельный в глазах. Это один из вариантов. Второй это сексуальные фантазии, т.е. она также отключается и она начинает как бы заниматься сексом(не обязательно со мной) т.е. она испытывает все те же ощущения что и в реальности но опять же ничего не помнит, при этом разговаривает и в принципе делает все тоже что и "не во сне". Обычно это продолжается до 5-6 часов утра. Потом она засыпает нормально. Это и есть пробюлема. Подскажите как быть.

з.ы. Жена беременна, на 4 месяце

Елена Шубина · Пользователь

Это состояние может быть связано с беременностью, т.к. беременность, даже желанная и долгожданная, может быть очень серьезным стрессом вызвать "нестандартные" проявления психики. Гармональные перестройки организма могут спровоцировать повышенное сексуальное возбуждение, которое и "настигает" вашу жену во сне. Кстати, помниться, в одной из книг по сексологии я увидила описание таково явления, и называлось оно, что-то вроде "лебединой песни" женщины перед рождением ребенка. Женщина знает и испытывает бессознательную тревогу по поводу того, что уже совсем скоро сексуальные утехи будут ей недоступны на длительный срок, и стремиться "налюбиться" вперед. Что-то в этом есть... Да и с точки зрения физиологии это объяснимо. Во время беременности матка переиодически приходит в тонус (напряжение). Лучший способом убрать его - интенсивное сокращение мышц, которое бывает при оргазме. Так что любите свою жену - и почаще. Это в интересах ее и ребенка. Нежный секс, кстати, и спокойному засыпанию способствует.
По поводу сна. В который раз уже кусаю локти по поводу того, что консультация эта - витруальная. Я бы эти кошмары сняла, за один или несколько сеансов телесной терапии. Где вы хоть живете? У вас телесные терапевты в городе имеются?
В любом случае, когда у жены начинается приступ, кладите свою ладонь между лопаток жены, развернутую и расслабленную. Хорошо, если жена будет лежать в это время на спине, а не на животе, в позе с расскрытыми ногами и руками. И так она будет просто лежать на вашей руке. Время - минут 5-10, а лучше пока не заснет. Это снимет напряжение и успокоит. Попробуйте обязательно.
Для самостоятельной работы посмотрите комплекс дыхательных упражнений, который я описала в постеhttp://psychology.net.ru/talk/viewtopic.php?t=11435 Он очень хороший. Я его рекомендую всем людям с расстройствами сна и люди спят счастливым сном младенцев. Делать его надо регулярно, на ночь, минут по 10. Обычно в конце комплекса наступает сон.
Еще, народные способы. Когда сниться кошмар, надо встать и перестелить постель. Встряхнуть простыню, одеяло, размять подушки. Причем делать это должна ваша жена. Хотите верьте - хотите проверьте. Работает. Под (на) порог входной двери киньте горсть соли. Если кто-то вам завидует или не рад вашей беременности, после такой процедуры станет полегче. Во время уборки соль сметайте и заново кидайте. Соль- универсальный энергозащитник. Также, если ваша жена носит золото и не снимает его - пусть почистит его в соли. Кладется на ночь все золотишко в соль крупную, а утром вынимается.
Не пренебрегайте, пожалуйста, этими советами. Что-то мне подсказыват, что без недоброжелателей у вас не обошлось. Очень странно выглядит описание приступов и их окончание на границе ночи и утра - зла и добра. Вы сделайте это все, а потом мне напишите, стало ли легче. И мы подумаем, что делать дальше.