нужен психотерапевт

[Франческа]

Я решила пойти к психотерапевту. Но у меня уже был не очень удачный опыт.
У меня действительно достаточно много проблем, я абсолютно запуталась в себе и в жизни, а плюс к этому мир воспринимаю до невроза тонко и болезненно.
И мне нужен человек, который сможет, будет в том состоянии души, которое позволит достаточно глубоко и полно понять.
Если я чувствую какое-то не(до)понимание - тут же теряю доверие. А непонимание чувствую от 90% людей.
Очень нужен совет, куда, к кому пойти? Как найти действительно талантливого профессионала?

[Ellyps]

Франческа, тут тебе уже писали вроде, что в терапии понять и помочь - две большие разницы.

Вот я тебя так понимаю.... как родную.
Меня прям плющит и колбасит от твоих постов.

===== ... Возможно, тебя плющит от стиля моего изложения, но я уж буду излагать, как хочу, со СВОИМИ стилистическими изысканиями я давно разобралась ======

Потому что все это я переживала, бывает, переживаю, это было мучительно, больно, тяжко.
А когда я тебя читаю, я снова оказываюсь в той реальности.
И мне снова и больно, и тяжело....
Я это УЖЕ прожила, из этих, прямо, скажем, не таких уж и глубоких, извини мой французский, задниц, вылезла,
... все это ИНТЕГРИРОВАЛА, ежли желаете,
... и живу со всем этим и еще многим-многим другим...
Возможно, что-нибудь из моего опыта могло бы тебе помочь... может, и нет, неважно...

Просто... вот я тебя очень понимаю.
Но когда я скажу все, что думаю, в ответ на твое очередное: "посоветуйте, что мне делать?", тебе будет от моего понимания плохо, или обидно.
Потому что, благодаря своему пониманию я попаду в больное место и в довольно грубой форме посоветую сделать с ним то, к чему ты не готова. Потому что больно и обидно, и ты к этому морально не готова.
Не настрадалась еще.
Вот и получится - пришел поручик и все опошлил. Или - гусары, молчать!

Ты все еще играешь в "да, но..." - с этой просьбой помочь найти тера.
И сама-то все знаешь.

Лучше не затеивай эту бодягу. Время, деньги..
Придешь, тя, ранимую, ранят, ты и убежишь с криками ...

Принимать помощь ты не готова.
Возможно, тебе еще долго не надоест играть в "да, но...".

Тебе нужно, чтобы тебя выслушали (и не абы как, фальшь и непонимание ты сразу почувствуешь),
глубоко и прочувствованно поняли,
оценили красоту, неординарность и сложность твоей натуры,
приняли такой, какая ты есть, со всеми твоими трещинками,
сказали тебе, что ты - необходимая и важная часть этого мира, без которой он был бы гораздо хуже и тусклее,
и полюбили тебя.
И не просто бы сказали: мы тебя любим, Франческа, все, иди, следующий!,
как бывает у теров, а по жизни...

Это не к теру. Это к жизни.

К врачу можно сходить, если хочешь, за таблетками от депрессии. Его и выбрать не проблема.
А, можно исчо гипнозом полечиться, хочешь?

А до всего остального надо дозреть. Дожить. Хоть и с помощью излияний на форуме.
Если захочешь пообщаться - welcome. Пиши или в личку или как.


====Фууу,.... блин, подумала я: ....какое счастье, что в то время, когда я все это переживала- пережевывала, инета под рукой не было ====

[Франческа]

Ellyps, если, как родную то пасиба

Мне совершенно не стрёмно постить на анонимном форуме - это хорошая вещь, помогает вытряхивать наружу тараканов и преперировать их скока душе угодно, получая при этом общественную поддержку - вот такая бяка я. Но мне не стыдно.

Я ГОТОВА КО ВСЕМУ. ПОЙДУ НА ВСЁ.

Мне дорог КАЖДЫЙ день жизни. ПОЭТОМУ я решила РАЗ И НАВСЕГДА покончить со всеми заморочками, которые мне этим КАЖДЫМ днём наслаждаться мешают. Я хочу чего-то недостижимого? Если терапевт скажет мне, съесть тухлую рыбу ради выздоравления - я съем. Мне нечего терять. Я жить хочу. А ранимые и чувствительные барышни, как у Сургановой: "кто-то влезал тихо на подоконник, и с грустью смотрел на счастливых людей", так и смотрят, из окошка на жизнь. От всего страдают. Одна половина мира - пошлая и низкая, другая - причиняет неимоверную боль.
Я это осознаю. И я хочу от этого избавиться, любым доступным способом.
Я хочу ОБЩАТЬСЯ с людьми, а не оценивать общение вместо самого общения. Я хочу любить, я ничем не хуже других. Почему когда со мной знакомится, я ВСЕГДА отказываю??? Почему мне НИКТО не подходит??? Как можно было себя до такого БРЕДА довести???
Что, сидеть перед компом или ковыряться в стилистических изысках Сочинителя такого-то лучше? Лучше чем жить?

Я по-настоящему зла на себя. И с каждым днём становлюсь всё злее.

Но всё равно я почему-то сижу и мечтаю, вместо того, чтобы просто встать и идти. Вот за этим мне к терапевту и нужно.
Мне нужен человек, который скажет, а ну, иди, дура. ВОН!!! Встала и пошла.
Только сказать это нужно так, чтобы я УСЛЫШАЛА и ПОСЛУШАЛАСЬ команды. А для этого нужно убедить меня, что я понята. Команды кого-попало я никогда слушаться не буду.

[Ellyps]

Ты слышишь по большому счету, только себя.
А не кем попало считаешь тоже только себя.
Ну или заоблачных и недоступных в жизни персонажей.

Так что выбор небогатый - или попробовать себя послушаться и встать и идти, или ...

...Вот я и говорю - гипноз, только гипноз. .. Шутка.

[Ух]

Франческа

Понять вас, говорите? Хмм... а давайте посмотрим, сами вы готовы ли пойти навстречу? Чтобы понять вас, надо, чтобы вы этому помогали. И дело даже не в том, чтобы не играть в молчанку - это само собой разумеется, правда?

Давайте какую-нибудь мелочь, несекретную, просто ради пробы попытаем? Что-то в ваших словах проскользнуло такое, что вы как-то связаны с литературой... филолог? лингвист? антрополог? Значит, язык должен быть "подвешен" за правильный конец.

Вот и попробуйте его применить... Вы говорите "понять"? А теперь попробуйте мне дать понять, как Вы собираетесь определять понял ли вас ваш собеседник - или нет.

К сожалению... понимание - как дождь в ветренный день: вот он падает слева, а вот уже справа... многие жаждут понимания, но каждый при этом хочет немного разного... помогите мне понять, что для Вас понимание?

Может, какой-нибудь психолог увидит это дело и заинтересуется... или подбросит совет. Я не психолог, я только учусь

[Ada]

Франческа, если все-таки понадобится терапевт и ты в Москве живешь, пиши в личку. Терапевт-женщина, за 60 лет, мастер своего дела, доктор наук, автор книг по созависимости. Меня лично с того света вытащила два года назад.

[Осинка]

Франческа
Терапевт не бог, а соломинка, за которую надо ухватиться.
Твоя картина мне очень знакома, тебе ни один тер. сразу не поможет и не понравиться, потому что ты не можешь принять себя, а любая работа начинается с этого, тебе показывают что ты представляешь из себя на самом деле, а ты себя ощущаешь совсем другой и весь негатив идет на психолога, когда начнешь работать над собой потерпи немного, не меняй тера. Это очень длительный процесс.
Желаю удачи.

[seida]

[seida]

Другое дело что эти пожелания явно противоречат здравому смыслу. Почему терапевту после того как он все понял и прочувствовал как ей плохо не приказать стать щастливой например? Зачем заставлять есть тухлую рыбу и обзывать дурой? Маловероятно что тер рискнет командовать до такой степени ведь потом пац может прийти и сказать - я билась об стекло как одержимая чесслово как вы велели вишь весь лоб в крови, и ни хрена (тока не заставляйте в рядом открытое вылетать).

[Евгений1]

Конечно, здорово похоже, что ты, Франческа, страдаешь. Вроде как от одиночества. Но не в этом дело. Ставишь вопрос о походе к психотерапевту. Это в какой-то степени решение вопроса. но только одно из возможных. Не думаю, что тер - панацения в данном случае... Да тер поймет, покачает головой, но не более... Да, будет с тобой работать (какое-то время). Но все же его работа сводится к помощи тебе работы над собой. Видимо, сейчас ты переживаешь ту смену ценностей, через которую проходят все люди в определенный момент свей жизни. Возможно ты не понимаешь многих потому, что их мнение не сходится с твоим. И это хорошо... Не грусти...

[Ух]

[Франческа]

Завтра иду к психологу. Мы говорили по телефону - она сказала, что хорошо меня поняла - а там, кто знает.
Понимание для меня: ощущение. Оно даже не совсем зависит от взглядов человека. Главное, чтобы меня почувствовали. А из одной точки можно в разные стороны смотреть, и если психолог покажет мне новое, не знакомое направление, к которому я, возможно, даже не чувствую себя готовой - почему бы не попробовать.
Главное, чтоб этот человек смог в этой точке вместе со мной оказаться.
Я это точно сразу почувствую, тут даже слова не так важны. Я проницательная, от взгляда и мимики почувствую "да или "нет. И даже мимика не нужна - я не знаю что это, я душой чувствую, и чувствую ВсегдА правильно. "Да я очень редко от людей чувствую. Обычно ближе к "нет.
По-моему, это называется контактом.

[Франческа]

Вот видите, сколько раз я употребила глагол чувствовать!
Не зря. Я точно знаю, что в этой ситуации ориентироваться лучше всего именно на этот глагол.

[Ух]

[Франческа]

Нужен, конечно, ещё как! Но пока не нашла.
Думаю, даже, друг нужен гораздо больше, чем психолог!

А раппорт - это английское слово, я его знаю

[Ух]

Если на пальцах, оно означает такое взаимодействие при общении, при котором возникает внутреннее подспудное ощущение, будто этому собеседнику легко все объяснить и его самого нетрудно понять. Как будто в танце партнер не тянет тебя и не тормозит, а вы двигаетесь синхронно, как единое целое, не прилагая к тому усилий.

[Франческа]

Угу, это и есть самое главное, то, чего я от психолога жду. Те необходимые условия, которые позволят нам продуктивно работать.
И ещё кое-что. Я бы отнесла к нему чувство некого родства
У меня такое иногда, очень редко, с людьми возникает - и вместе с этим возникает дружба.

[Ух]

Возможно потому, что вы - ярко выраженный кинестетик, а таких людей не очень много (по статистике). Может, я промахнусь, но мне показалось, что вы склонны держать других людей на дистанции - в буквальном смысле расстояния между телами. А кинестетику для взаимопонимания часто бывает необходимо сидеть с собеседником очень близко. Необязательно в обнимку, но гораздо ближе, чем предпочитают сидеть большинство других людей.

[Франческа]

Никогда не думала об этом. Может быть...

[Ух]

Вообще забавные ситуации бывают, когда общаются люди с разными ведущими модальностями.

Из личных наблюдений: аудиал и визуал. Аудиал норовит смотреть не на собеседника, а в сторону. А визуал - пытается смотреть в глаза. И получается забавная сценка: аудиал все время отворачивается, а визуал забегает вокруг, чтобы посмотреть в глаза, аудиал снова отворачивается - и так они медленно танцуют по кругу

Кинестетик и визуал. Кинестетик (маленького роста) норовит подойти по-ближе, похлопать по плечу, шутливо ткнуть пальцем в бок, жестикулирует, смотрит куда-то в центр туловища собеседника. Визуал (высокий ростом) с опаской косится на мелькающие руки собеседника и все время делает шаг назад, ссутуливается, чтобы заглянуть в лицо. Со стороны посмотришь - кажется, что маленький все время теснит большого, а тот - отступает в страхе

[Франческа]

Забавно! Неужели правда это так важно?
Тогда я кинестетик и аудиал - мне голос очень важен! Бывают ведь смешанные типы?
А Вы, интересно, кто?

[Ух]

Бывают, конечно, смешанные. Я бы сказал, что смешанные почти все - ну кроме слепых и глухих... просто одна "модальность" как бы ведущая - либо зрение, либо слух, либо остальные чувства. Одно из них - ведет, остальные - бегут следом, помогают.

Причем, может быть по-разному в разных обстятельствах. Например, в общении с людьми - одно, при размышлении - другое, при чтении книги - третье.

Вот например в общении людям бывает трудно понять друг друга, если у одного ведущая модальность одна, а у второго - совсем другая. Например, я при общении почти полностью полагаюсь на слух. Из-за этого у меня бывают проблемы с доверием собеседника, который привык смотреть в глаза. Я все время отворачиваюсь от человека, стараюсь повернуться к нему правым ухом, а ему надо видеть мои глаза, чтобы убедиться, что я не вру Мне же нужно различать четко интонации голоса вплоть до вздохов и хрипов, чтобы убедиться, что он не врет Потому приходится иногда пересиливать себя и подстраиваться.

[seida]

Ну я-то на слух не полагаюсь вовсе зато глазастаяяяя
визуал и кинестетик. но чето таких трений никогда не было - все люди хочут в глаза мне смотреть, кадая разговариваю.

[Ух]

sister

Может глаза красивые и все остальное?

[Евгений1]

странно... никогда не ощущал ведение какой-либо модальности... Все почему-то в комплексе... А то еще смотря по ситуации... Может наука эту загадку объяснить? Или все просто: в зависимости от ситуации...?