Депрессия

[gukun]

уже три месяца депрессия, бессонница... может ли кто-нибудь помочь? кто уже был в подобной ситуации?

[Аркадия]

Приходи через год, поможем.

[gukun]

ну... я понимаю ваш сарказм собственно, но сначала думал что пройдет... "время лечит" и тп... нифига...

[Fog]

Если это связано с девушкой, то заведи себе другую, немедля.... Ну, а вообще, займись зарядкой или спортом. Спорт- есть жизнь! Жизнь -есть спорт. Почему люди не понимают, что физические упражнения являются наилучшим антидепрессантом...???
Обращение ко всем депресcированным: почитайте о жизни тибетских и буддистских монахах, чтобы понять в корне что такое депрессия и как с нею бороться!

[Jolla]

Проще лечится)
Надо поставить себя в ситуцию, где не будет возможности ныть и компостировать себе мозги)

[пронзающий пространство]

[moisha]

ну я был
"кто-нибудь" - может
ты сам, изините за банальность на грани глупости
например, можно таки оторвать задниццу от кресла и начать ходить на работу
каждый день
мне - довольно быстро помогло :-)
бессонницца - болезнь безработного, чему есть вполне доказательная (для меня) статистика...
а когда человек вечно варёный-невыспанный - то конешно, у него "депрэссия"

[Darkstar:]

Здесь, все идиоты и никто толком не поможет,
но вообще,
1) если есть какая-то серьезная проблема, то нужно найти слушателя и выговориться (типично для мужчин, которые запирают проблемы в себе)
Каковы вообще причины -- экзистенциальные, любовные и пр.?
2) из слабой беспричинной депресси может вывести шок или тяжелое переживание.
3) гиподинамия и сидячая работа источник беспричинной депрессии, поэтому А. права.

[Аннабелла]

[Зигмунд Фрейд]

gukun повсей видимости раскручивает http://www.Vapi.ru , а не решает свои проблемы

[Огуренок]

Ребят, если можно заниматься спортом, "заводить" девушек, это уже не депрессия

[gukun]

Собственно могу поделиться чтобы было понятно откуда тут ноги растут... в кратце... три месяца назад изнасиловали девушку, сейчас она в больнице, общаемся в лучшем случае раз в две недели по телефону (она в Москве, я за 1,5 тысячи километров от неё)... ну и так далее и тому подобное... думал переживу и будет все нормально но пережить не получается...
Salaahar, Спортом занимаюсь... мало конечно но занимаюсь...
Jolla, собственно я и не ныл три месяца... стало только хуже
moisha, дык учусь я с 8 утра каждый день...
Аннабелла, не ну если не считать что я сплю около 4х часов в день и похудел при своем 175 раста на 15кг то впринципе ничем...
Зигмунд Фрейд, ненадо флудить, моё право размещать в своей подписи что угодно, в данном случае то что выгодно.

[Зигмунд Фрейд]

gukun приношу извенения, уж больно мало вы написали, было похоже на раскрутку.

[Нефертити]

[moisha]

объективная физиология налицо
кажецца мне, что с таким набором симптомов пора к специалистам
я серьёзно...
...эх, как бы мне вот так паундов тридцать сбросить... [завидует]

[Русалочка]

Да. Редкий случай - наверное, правда, депрессия.
На форуме Вам не помогут. Необходимо обратиться к специалисту - для начала лучше всего к клиническому психологу, который практикует как психотерапевт.

[Darkstar:]

Gukun,

Ваше поведение непонятно.
Если вашу девушку изнасиловали, у вас должна быть не то что депрессия, вы на стену должны лезть, и быть рядом с ней.
Спорт и ваше похудание здесь совершенно не причем.
А реклама сайта рассматривается как не вполне адекватное действие.

[к@питошка.]

нескладушки какие-то...по срокам не сходится...
депрессия не наступает на следующий день после травмирующего события...ей, как хорошему вину выдержка нужна

[SB]

gukun, ну я был.
в данный момент усиленно работаю над собой.
есть наработки.
спрашивай, че надо.

[gukun]

Вообщем с начала и попорядку... вместе уже полгода... да не много но все же, никого не нашли, и это хуже всего.
На стену лез, сделал все что зависело от меня, но быть рядом с ней не могу, проблемы финансового плана, в больнице она на плановой операции, которая совсем ни при чем.

[Огонёк надежды]

Не распускай нюни!! Ты должен захотеть прекратить депресняк!!!
Поверь что от мощного желания зависит всё! Возьми себя вруки!!!
И вообще очень советую почитать книгу Луизы Хей "исцели себя сам"- очень эффектная психология!

[Luchana]

Ну, я была...
1.

[The Bujny one]

Вебаддикция, ненормальная, маниакальная от депрессии лечит - появляется реальная цель, очень заряжает. Я не шучу.

[солнечный ветер]

я трехмесячной депрессии не переживал, вообще к депрессиям сейчас слабо расположен, наверное, возраст не тот...

ты не умеешь расслабляться, если есть сильное желание вернуться в нормальный ритм жизни, то можешь попробовать заняться аутотренингом... хотя для этого нужна мотивация, а у тебя то сейчас депрессия... не знаю, что посоветовать, скорее всего это будет бесполезно... удачи...

[gukun]

начал ходить к психотерапевту, чего и всем желаю... узнал много нового о себе....