Истерика

[Sabrina]

Добрый день! Проблема моя вот в чем....В прошлые выходные я опять впала в истерику. Случилось во время просмотра фильма о войне. Я смотрела, смотрела,мне было интересно, были в фильме смешные моменты, а когда всех героев стали убивать, как и водится в таких фильмах, я начала рыдать, безудержно рыдать. В душе пыталась себя хоть как-то в руки взять....стыдно как-то, в кинотеатре ведь дело было и мой МЧ рядом сидел....Никто ведь вот так себя не вел....Я же вся облилась слезами, остановиться уже не могла....злилась на себя, но продолжала...Когда выходили из зала, я смотрела в пол и меня сотрясали рыдания, вся дергалась, меня трясло. Мч как мне показалось, растерялся, пытался меня успокоить....Постепенно успокоилась сама....Это не первый случай....Бывает со мною обычно так. Я живу, не плачу, никого своим плохим настроением не довожу....Если у меня случается какая-то неприятность, я ее переживаю в себе, стараюсь забыть, определяю себе срок для забывания. Иногда на фоне вот такого искусственного забывания, на теле начинают выступать высыпания, всегда в одних и тех же местах. Чаще на ногах....Очень чешется все...Я стараюсь не чесать...Понимаю, что это на нервной почве, пью какие-нибудь мягкие успокаивающие травяные чаи....Потом.....вдруг, случается какая-то мелкая неприятность или кто-то внезапно меня обижает и тут, во мне что-то щелкает и ..........срыв.....рыдания и невозможность остановится в течение примерно 15 минут. Такие срывы видела моя подруга пару раз, возникали они по ничтожным поводам, которые являлись, как я понимаю, пусковым моментом....Она тоже страшно пугалась,т.к. выглядит это безобразно. Я себя в этот момент также пыталась останавливать, но....никак....Стыдно за себя....Еще такая же телесная проблема - обмороки и судороги во время них. Три раза в жизни падала в обморок и всегда с судорогами...Мне потом рассказывали, что у меня трясется голова из стороны в сторону. Опять же, хотя я этого не видела, стыдно за себя....Истерики случаются раза 2 в год. Редко, но мне хотелось бы научиться справляться с этим. Как?
Дома у меня психологический климат отличный. Родители меня любят....Всегда во всем помогали, понимали, никогда я такого от них (истерик) не видела....Почему у меня такая странная реакция пошла никак не пойму. началось после школы. В школе я тоже такого не помню, хоят коллектив в школе был плохой. Я общалась с некоторыми приятными мне людьми, но чувствовала себя не в свой тарелке, не хотела ходить и встречаться каждый день с одноклассниками и хорошо училась только потому, что хотела соответствовать ожиданиям родителей. Когда поступила в Университет, все резко изменилось. У меня появились подруги, я сразу почувствовала себя счастливой и востребованной...и вроде бы никаких серьезных проблем ни в учебе, ни в личной жизни....Я бы еще поняла себя, если бы такие вот вещи появлялись на фоне неблагополучной какой-то ситуации и каких-то издевательств...депрессии, но у меня-то все не так...Может мне не хватает этих здевательств и проблем? Слишком хорошее настроение и мой организм решает, что было бы неплохо мне это настроение подпортить?
Но меня в основном волнует вопрос чисто практический? Как взять себя в руки, если наступает истерика? Как остановиться?

[Аркадия]

Надо чаще плакать дома одной, что б не доводить внутреннее напряжение до крайности истерики.
Кстати, на людях плакать легче, вероятно, это у тебя защитная реакция от страха "плакать дома одной".

Не надо стыдиться или стесняться слёз.
Улыбка или слёзы - это красиво.
Плачь сколько влезет.
А стесняются пусть те, кто не умеет плакать.

Стыд - глупое чувство.

[Sabrina]

да я просто пугать никого не хочу....Я ж красиво-то не умею....Подумают еще, что я психованная....

[Аркадия]

Сабрина, да забей ты на них.

Пусть пугаются!

Это ИХ проблемы.

Я когда рыдаю, ваще глаза маленькие, нос красный, щёки в пятнах, и ничего, никто от страха ещё не умер.

БОльшие чувства просто НЕ помещаются в теле человека.
Кстати, ещё займись пением. Научись ГОЛОСИТЬ.
Или выть.
Зело помогает общению и с высшими сферами и спобствует выбросу излишков энергии из тела.

А вылечить тебя, кроме как зачерстветь душой - никак нельзя, потому что это НЕ болезнь.

[Зигмунд Фрейд]

Sabrina а бывают ли все описанные вами вещи когда вы ОДНА? Были истерики в одиночестве? Или только на людях?

Как относились к вам родители когда вы болели, не здоровилось, уставали?

[Markiza]

Sabrina? болели ли вы какими-нибудь серьезными заболеваниями в детстве? Какие вообще у вас отношения с родителями? С кем ближе - с отцом или матерью?

[Sabrina]

С родителями у меня очень хорошие отношения. С кем ближе?...Наверное с мамой, хотя и с папой тоже хорошие отношения. Я смело могу сказать, что какая бы проблема у меня ни была, я всегда буду обращаться за помощью к родителям в первую очередь....Никаких серьезных заболеваний в детстве не было...., но я была довольно впечатлительным ребенком и у меня были некоторые невротические привычки....(сосание пальца, головой о стенку билась, потом вдруг поняла, что мне больно и перестала это делать, видимо осознание себя наступило)
Во время болезней меня жалели, старались помочь, но и старались сделать так, чтобы я не зацикливалась на них....К самим болезням я одно время относилась со страхам и одно время была практически ипохондриком,.....а потом, пережив одну не очень легкую болезнь, которая выбила меня из колеи на пол года, я перестала нервничать по поводу болезней и теперь уверена, что все пройдет и все переживем....


Были истерики в одиночестве? Или только на людях?


Можду прочим очень правильный вопрос.....Я демонстративный тип.....Это доказали мне несколько псих. тестов и самонаблюдение, истероид....Но.....проблемы это не решает....накатывает на меня истерика и как-то привести себя к порядку не получается....Я это осознаю....вот как раз этот случай, когда она произошла в кино....я стремилась ее всячески скрыть, пробовала себя щипать, чтобы как-то переключить с этого, но у меня не получается.

Кстати, ещё займись пением. Научись ГОЛОСИТЬ.
Или выть.

Вот когда в школьные годы я пела в хоре,....истерик не было.....может в этом решение?

[Зигмунд Фрейд]

[Sabrina]

Были истерики в одиночестве? Или только на людях?

Можду прочим очень правильный вопрос.....


Между прочим так и не ответили

Нет....когда мне плохо в одиночестве....я держусь из последних сил....бывает, что смахну пару слезинок и все....но не истерика
это как бы не слон.....я не то, чтобы не сплю ночами и думаю об этом постоянно....нет, просто мне надо научиться брать себя в руки.....практические советы нужны....а еще меня это раздражает...как-то меня обивинили в том, чего я не делала, так я, вместо того, чтобы спокойно доказывать свою правоту , впала в шок и давай реветь....дура дурой...
Кто конкретно подумает? Можете перечислить? И вообще откуда вы знаете ЧТО они подумают? Ну даже если и подумают, то почему для вас это так важно?


Мой МЧ...он на мне вроде как жениться собирается, а я боюсь, что передумает

Методика К.Леонгарда ( леонгард тест ) предназначена для диагностики типа и уравня акцентуации личности.
делала 5 лет назад....сделала на прошл. неде6ле...тот же рез-тат
да и какие-то др. тесты были....не помню какие

[Зигмунд Фрейд]

[Sabrina]

Как это обвинили? В суде что ли? А в чём конкретно обвинили и кто? И вообще вы ОБЯЗАНЫ были это выполнять или нет? Инструкция есть какая то и чем обеспечен ваш долг? Трудовым контрактом? Договором или чем?


Обвинила врач в том, что я подправила свой анализ крови и пока я плакала и рыдала и пыталась ей доказать, что этого быть не может,т.к. тогда бы все показатели были не в норме, а не только один....она твердила, что не верит мне и не поверит, пока я не принесу ей другой...
А тот анализ исправила другая врач,кот не посчитала нужным написать "исправленному верить"
У меня были в то время все чувства обострены и очередной поход в поликлинику представлялся как экзекуция, а людей в белых халатах я вообще боялась

Так "вроде как" или собирается? Предложение сделал? Почему передумает из-за двух истерек в год? Или их все таки больше? А вообще он просто счатливец, всего 2 раза в год

Сделал.....пока говорит, что я просто очень чувствительная девочка и что ему такие всегда нравились и что теперь токо на сказки будем ходить, тапи Гарри Потера....
надо перестраховаться.....истеричек никто не любит, а вдруг у меня это с возрастом усилится....?
лабильный тип......я....что-то в том тесте было еще про лабильность....остального не помню....

Но я бы не сказала, что у меня переменчивое настроение, я так не считаю....
А вы вообще с ним своё поведение обсуждали?


Я его просто уверила, что это на меня так фильм подействовал и что так я никогда....и т.д......Он еще поинтересовался, а вдруг у тебя какой-то стресс....расскажи мне....А у меня-то никакого стресса....только фильм

[Alinka]

Сабрина

Аркадия права, тебе нужно научиться не давить внутри себя это, а наоборот выплакивать, снимать внутреннее напряжение не на людях, а дома одной..

Попробуй заставить себя в одиночестве дома выплакаться просмотрев скажем такой же фильм..

[с приветиком]

А я вот када смотрю фильмы ваще ничего не соображаю и не понимаю о чем речь, ибо при кинотеатрах всегда кафе, а в кафе алхохоль, и наверно по пьяни такой эффект в кино

[Зигмунд Фрейд]

[Iori_Yagami]

Сорри что не совсем по теме...
Но
Красивые слезы бывают только в кино. Потому, что не настоящие, глицериновые.

А на деле - нервные взрагивания, сморщенное лицо, сопли, подвывающий голос, трясущиеся руки, метеоризм ...

Ну да ладно. Не в этом дело. Вообще все красивое - искусственно сделанное. Злость отвратительна - искривленный рот, глаза-бусинки, красная рожа, волосы дыбом ...
Улыбка и смех еще куда ни шло, но настоящая все равно хуже чем сладковатая фальшивая гримаса, ибо в экстазе глаза превращаются в узенькие щелочки, рот дико кривится, а голову так трясет, будто эпилепсия...

Эмоции хороши для того, кто их чувствует, а внешняя сторона - бред. Эдак никогда и не почувствуешь ничего, если только и думать о том, как ты выглядишь...

[Markiza]

<пережив одну не очень легкую болезнь, которая выбила меня из колеи на пол года,>

Сабрина, а какое заболевание вы перенесли? Почему оно выбило вас из колеи? Не стадали (страдаете) ли вы эпилепсией или, возможно, не ставили ли вам такой диагноз?
Чем занимаетесь в жизни, какие цели преследуете?

[Гость]

Вы уж не "9-ю ли роту" смотреть то пошли? сильно снято...может и хорошо, что истерика. была

[Гость]

[Markiza]

[Гость]

[Sabrina]

Сабрина, а какое заболевание вы перенесли? Почему оно выбило вас из колеи? Не стадали (страдаете) ли вы эпилепсией или, возможно, не ставили ли вам такой диагноз?
Чем занимаетесь в жизни, какие цели преследуете?

Заболевание называлось инфекционный мононуклеоз.....это болезнь крови, но слава Богу не опасная...никаких осложнений, но ее перебарывает иммунитет за 6 месяцев примерно...лично мой мучился столько...вот только каждое утро (больничный-то на такой долгий срок никто не даст) , когда я ехала в Универ, я боялась упасть в обморок, потому что кружилась голова, опухали лимфоузлы и была повышенная утомляемость, так как болезнь довольно редкая, мне встречались врачи, которые ничего о ней не слышали или слышали, но не знают о ее симптомах...( в университете на диспансеризации, мед. сестры) и ох............как они меня доставали........!!!!!!!!!! просто мучили морально.......я чувствовала себя прокаженной....а за что??? она же не венерическая!!!!!! где заразилась - тоже неизвестно......
никакой эпилепсии.....!!!!!!!!
я след. летом заканчиваю университет и становлюсь дефектологом, детск. спец. психологом, логопедом
цели, как и у всех людей, чтобы счастье личное было (есть), чтобы близкие здоровы и счастливы были и найти в след. году работу по профессии и по душе

Вы уж не "9-ю ли роту" смотреть то пошли? сильно снято...может и хорошо, что истерика. была


Ее... ее...да , снято сильно...., но если бы знала, что она меня так тронет, то не пошла бы....психически уравновешенным людям стоит ходить на такие фильмы, а таким как я - не стоит....я таких (рыдающих и трясущихся) в зале больше не видела... а потом.....моя истерика ничего не дает.....если бы наше правильтельство впало в такую истерику после этого фильма.....было бы дейтвительно хорошо, но боюсь, что мой плач тех тысяч погибших и погибающих до сих пор не вернет