Апатия, усталость, озлобленность. Как с эти бороться?

[Darkstar:]

Апатия, усталость, озлобленность. Наученная беспомощность, пессимизм, обида, потеря чувства юмора, неверие в свои силы, желание сдохнуть. Как с эти бороться?

[moisha]

элеутерокк
настойка лимонника
сиднокарб
спать не позже 01.00 локального
подъём около девяти его же
нудный физический труд на улице, не загаживающий мозги - типа дрова колоть или доски пилить, или загружать-разгружать что-нибудь...
дебилоскоп за-пре-тить ! кино - можно... кино, я сказал - а не голливуцкая парнуха для дебилов !
музыка - довоенные "джаз-оркестры" например, умцуумцубляцуцу ни под каким видом
курить поменьше, мозги отягощает точно
алкоголь отменить... ну разве кроме пива- сухого

никаких теорий, всё до единого проверено на себе
это я ровно 10 лет назад нанимался к знакомым дачу строить
и вот что я вам скажу... лепота :-)
даже безо всяких растительных, тем более синтезированных препаратов...
реально поразительный результат безо всяких швейцарских санаториев - достаточно доски потаскать...

[рабинoвич]

*-.... ты как с этим справляешься?
- дрова рублю, а ты?
- а я в колокол звоню!
- и как?
- вот (показывает ладони покрытые сплошными мозолями)*(с)

в добавое сказаному мойшей хочу напомнить что кто то не так давно озабачивался деньжат подзаработать - так вот это тот класический случай когда можно совместить приятное с полезным

[nu-ka]

-читАть .... прАвильные кнИжки....
-смОтреть грУстные...мульты
-смЕнить...вИд деЯтельности...на противОположный
-стЕреть...ненУжные телефоны....
-прыгнУть с парашЮтом...

[рабинoвич]

[Darkstar:]

Мойша:

Я подумаю...

А элеутыракок это без рецепта? Что такое сиднокарб?

[Стёпка]

Я бы еще сюда массаж добавила.

[Русалочка]

[Elsa_a]

цитата: Я бы еще сюда массаж добавила

эротический...

[Стёпка]

да хоть какой. массаж реально настроение улучшает.

[Darkstar:]

Первый приз за советы Мойше -- я реально подумаю.
Последний, разумеется, Русалке. Ее нарцисцизм неизлечим.

[Darkstar:]

Кстати, я знаю, что это learned helplessness. А по-русски и не знаю, как...

[Elsa_a]

щас земля успокоится, и ты тоже придешь в норму, как и я...как и все остальные
а то посмотри - там землетрясение, там цунами...и мы - дети земли чувствуем это...

[Darkstar:]

У меня хроническое с обострениями.

[Elsa_a]

так може это нормальное состояние и с ним нужно учится жить...

[Darkstar:]

Нет не нужно.

[Elsa_a]

ну тада в здоровом теле - здоровый дух,Мойшины советы и можно, наверно, бассейн...

[dezzy]

Darkstar, я очень понимаю твои чувства. Тут часто помогает (по крайней мере мне) следующая штука . Апатия - это безразличие, потеря интереса, желаний. Я перестаю в чем-либо себе отказывать (особенно это касается мелочей) и прислушиваюсь к каждому своему желанию, вспоминаю, что хотела раньше, но в тот момент опять себя ограничила - вот - и исполняя все эти маленькие желания, я доставляю себе таким образом много радости. И снова хочется жить. И снова приходит интерес к окружающему.
А еще такой совет - плохо самому - найди тому, кому тоже плохо и помоги ему - тоже помогает!

[Darkstar:]

Бомжам плохо. Привести домой человек 400. Накормить, одеть, отмыть.

[Русалочка]

Я в тових призах не нуждаюсь.

[Огуренок]

[Шломо]

Прекрасное средство от Усталости, апатии и озлобленности - это СЕКС.
Много - много секса.

[Darkstar:]

И много-много денег...

[Elsa_a]

а еще лучше секс за деньги...
мысль проста и гениальна...

[рабинoвич]