личные границы

[Орхиддея]

Как снова себя обрести. Размыты границы эго. Много противных для эго ролей. Впитываю то, что неприятно вместо того, чтобы отвергать. Если начинаю отвергать появляется резь и прыщи на лице, лицо измучено.
Как восстановить свои истинные чувства, как научится их не подавлять и не отвергать, как не сливаться миром.
Очень прошу помочь