боюсь говорить о своей проблеме

Оги-завсегдатай · Пользователь

Что мне делать? Вот нашла психолога, вот в субботу пойду, но я понимаю, что СМЕРТЕЛЬНО боюсь рассказывать свою проблему. Мне стыдно. Мне страшно. Мне неприятно.
Психолог - знакомая женщина, мне её посоветовала подруга. Я знаю, что это очень мудрая и добрая женщина, которая уже многим помогла.
И плачу я ей 100 долларов за 2 часа.
Но я боюсь.
Как мне это преодолеть?

Лето · Пользователь

За сто баксов - и боитесь? Вы обалдели? Посмотрите адекватно на ситуацию. Это ОНА должна бояться вас потерять. Идите и ничего не бойтесь - за свои-то деньги.

IceLedy · Пользователь

ezhik_v_tumane · Пользователь

Не бойтесь. Придете - и страх сам собой пройдет. Обычно психологи очень приятные, спокойные люди, с которыми легко себя чувствуешь. Не переживайте. Тем более, Вам подруга посоветовала. Значит, либо была сама, либо были ее знакомые. Они рассказывали, им помогали. И у Вас все получится.

seida · Пользователь

У нас тут, кстати, был юзер с ежиком в тумане в подписи, похож Смеюсь

Оги-завсегдатай · Пользователь

Я даже боюсь ей звонить.
Понимаете - эта проблема ОЧЕНЬ БОЛЕЗНЕННАЯ для меня. И я никогда ни с кем об этом не говорила. Лет с 16 у меня ГЛУБОКИЙ комплекс, и никогда никогму. А думаю об этом постоянно, зациклилась уже.
Я понимаю, что случай как раз для психолога. Но как рассказать? Как? Мне кажется, я струшу и не смогу.
Лето, а при чём тут 100 баксов? Я же боюсь не потому, что она что-то не то про меня подумает. Я боюсь, потому что мне больно. Мне больно это тревожить. А не потревожив - не избавлюсь. Надо начинать тревожить. Пора уже.
Я даже здесь, на форуме, не могу об этом говорить. Никто из тех, с кем я общаюсь, не знает что у меня эта проблема. Никто не догадывается. Ни одна моя подруга об этом не знает.

Ёжик в тумане - один из моих любимых мультфильмов. Я только когда взрослой стала, поняла его.

IceLedy · Пользователь

Оги-завсегдатай · Пользователь

А в чём разница?

IceLedy · Пользователь

Оги-завсегдатай · Пользователь

Пожалуйста, помогите! Я боюсь что так и не затронцу главную тему. Что мне делать? Я записана. Я знаю что это хорошая женщина. Я знаю что мелю сейчас полную глупость - как это так, заплатить деньги и не сказать о том, с чем пришел?

Как мне быть, я не могу с собой справиться.

seida · Пользователь

А все равно с первого приема у хорошего врача не принято все говно из штанишек выворачивать.

Оги-завсегдатай · Пользователь

Ну Вы и сказали... гадость какая. Лучше посоветуйте, как отважиться сказать то, о чём почти 7 лет молчал?

ondrem · Пользователь

Так и скажи:7 лет молчала..и сейчас сказать не могу...
Терапевт: О чем?
"Боюсь признаться"...
Не к стоматологу ведь собралась.....
И..это ведь не опасно для твоей жизни..

Лето · Пользователь

Блин. Чудачка вы. Перестаньте накручивать, сейчас вы уже не одна.
Не настраивайте себя на разговор о проблеме, просто придите и пообщайтесь.
Вы совершенно правы - сейчас, какой бы хорошей эта женщина не была, она для вас - чужой человек. И если она действительно хороший профессионал, то сможет создать такой разговор, когда болезненная тема будет затронута почти незаметно для вас. А если начнуться действительно какие-то жёсткие издевательства, все эти "шоковые терапии" новомодные - так и не надо вам ничего рассказывать, не поможет вам этот человек. Разворачивайтесь и уходите.
Ложитесь спать и ни о чём не думайте. Прекратите всё брать на себя, вы что не видите куда вас УЖЕ это завело?
Позвольте кому-то хотя бы попробовать позаботится о вас.
Она не станет причинять вам ненужную боль и мучить вас, скорее всего - всё будет хорошо. И главное, помните, что ваша проблема имеет стыд и неудобства только для вас, для других она - препятствие, которое нужно устранить. Просто человек попал в беду, споткнулся. Над таким не смеются. Ему помогают встать и оттаскивают бревно или кирпич в сторону - на всякий случай. Воспринимайте это так.
И, знаете... Она с вами пообщается полчаса или час и уже будет представлять вашу проблему, возможно, что и рассказывать ничего не придётся, кроме уточнений - да, нет, не знаю - это в первый раз. А потом, во второй, в третий - станет легче, потому что - чего рассказывать-то, если всё ясно, и только уточнения требуются?

А сейчас вам пора уснуть на трижды три часа... Улыбаюсь, шучу

Всё, баиньки, заинька.
В субботу расскажите, как всё у вас прошло?
Спокойной ночи и удачи, всё будет хорошо Улыбаюсь, шучу

Оги-завсегдатай · Пользователь

Нет, не в субботу. Я не раньше, чем во вторник или в среду пойду.
Она сейчас в отъезде. Так что у меня ещё несколько дней на подготовку.
Спасибо большое за поддержку, помогает! Не бросайте меня, пожалуйста!

Broomstick_Jedi · Пользователь

А ты зарегайся под другим ником и раскажи нам, полегчает. Или на каком-то другом форуме в шутку об этом раскажи и, по видимому это для сложно, но всёравно, забудь.

А заранее можешь себе представить как ты ей расказываешь это?

Silver56 · Пользователь

ezhik_v_tumane · Пользователь

Врачи на самом деле не разбалтывают тайны пациентов.

А вообще, если Вы будете себе говорить: "Я не смогу, я не смогу", то Вы действительно не сможете. Вы сами внушаете себе, что не сможете. Ну скажите, почему не сможете? Голова у Вас на месте? Язык на месте? Что-то определенно сможете вымолвить. Плюс она какие-то вопросы будет наверняка задавать.
Вот, кстати, стишок, который мне частенько помогает:
"Если ты считаешь себя разбитым,
Ты действительно разбит.
Если ты думаешь, что не посмеешь,
Значит, не решишься.
Если тебе хочется выиграть, но ты думаешь, что не сможешь,
То почти наверняка проиграешь.
В битвах жизни не всегда побеждает
Самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным."

А лучше всего не спрашивать у себя, смогу я или не смогу. Когда я по утрам начинаю у себя спрашивать, ехать мне или не ехать, вставать или не вставать, то сразу же появляется мысль, что не ехать. Ну подумаешь, один разок-то можно. А надо просто вставать и идти.
Как говорила мне когда-то моя учительница: "Надо свой страх дома оставлять, в уголке. А на улицу выходить уверенным в себе человеком. А домой придешь - опять можешь с ним общаться".

angelonduty · Пользователь

Читала я читала Улыбаюсь, шучу

. Что могу сказать? область Вашей проблемы не там, где Вы ее обнаружили. Все куда проще. Смело отправляйтесь, можете даже не начинать рассказывать свой комплекс. Все намного проще Улыбаюсь, шучу

. Она сама Вас выведет за руку. И - совет, основанный на практике в таких ситуациях. Попросите права рассказывать с закрытыми глзазами и попробуйте что-нить в руках держать. лучше всего телефон. И все будет очень просто. Хорошо?

Оги-завсегдатай · Пользователь

Спасибо - про закрытые глаза я тоже думала уже, наверно, так и сделаю.
А ещё я подумала, может быть - письменно? Написать пару предложений, суть проблемы - это будет первым шагом. Она прочтёт, а потом и разговаривать будет уже не так страшно. Как вы думаете, можно так?
Ой как мне плохо вчера было. Весь вечер проплакала. Боюсь я.

angelonduty · Пользователь

Нет, просто с закрытыми глазами. Если напишете - она будет тратить Ваше и свое время на то, чтобы понять, насколько над Вами довлеет страх.

Silver56 · Пользователь

А мне кажется написать тоже можно.
Вам ведь главнное как то начать.
Тоже правильно - много не пишите. Именно два предложения.
В любом случае только вам выбирать наиболее комфортный для вас вариант.
А на самом деле - потом когда от врача выйдете - будете улыьаться своим теперешним страхам.
Врачи они для этого и существуют - чтобы решать наши проблемы Подмигиваю

Домашний психолог · Пользователь

Уважаемая Оги-завсегдатай. Не бойтесь. Я думаю, что после посещения психолога Вы поймете почему многие люди не решают свои проблемы, а "прячут их в дальнем углу".

ezhik_v_tumane · Пользователь

Оги, ну как Ваши дела? Вы сходили?

Оги-завсегдатай · Пользователь

Да, но дела пока никак. Слишком плохое у меня состояние, я запуталась и потерялась. Так и не заговорила о главной проблеме.