Как справиться с привычкой... а может, с темпераментом...

[Hedera]

Доброго времени суток! Хочу поделиться проблемой. По темпераменту я - меланхолик. У меня с детства есть особенность - время от времени я просто выключаюсь от внешнего мира, незаметно для себя ухожу в воспоминания, мысли, образы. Что называется, ушла в себя, вернусь не скоро. Да и если я что-то делаю, я тоже, бывает, присутствую не полностью. Из-за этого бывают ситуации, где я проявляю невнимательность или что-то путаю, особенно это бывает в те моменты, когда надо быстро действовать, держать в голове сразу много дел. Я очень переживаю из-за таких моментов. Да и время при этом тратится непродуктивно, потому что многое я делаю медленнее, чем надо бы по нашей жизни.
Подскажите, если это просто дурная привычка, то как её изжить, а если особенность темперамента, то каким образом её нейтрализовать. Недавно я решила искоренить это беспощадно и стала переделывать себя из кинестетика в визуала, максимально концентрируясь на внешнем мире. Дело закончилось длительными головными болями.

[Lizchen]

[Hedera]

C этим я согласна (в таком контексте), только очень уж достала меня эта привычка. Да и от окружающих такой прессинг идёт. "Не спи, замёрзнешь", "Да что ты тянешься", "Ау, мы тебя теряем" и т. д.

[Lizchen]

Hedera, я не специалист, но в теории точно знаю, что любой свой "недостаток" можно обратить себе на пользу и рассмотреть в нем кучу достоинств (со своими я так и поступаю обычно). Как это сделать практически конкретно с Вашим - пожалуй, надо пообщаться именно со специалистом. Что же касается окружающих... их мнение настолько для Вас важно? Как Вы сами себе? Устраиваете? В общем и целом?

[moisha]

купите отвёртку и плоскогубцы с более удобными ручками

...послать окружающих в заднитцу разумеетца не позволяет хорошее воспитание - проще регулярно лежать в дурке или в неврологии (с табуном парализованных после инсульта пахучих бабушек), во все дыры наслаждаясь концентрацией на внешнем мире...

[Henry212]

"Недавно я решила искоренить это беспощадно и стала переделывать себя из кинестетика в визуала, максимально концентрируясь на внешнем мире.Дело закончилось длительными головными болями."-- сильно не налегай, но в принципе это возможно.

[Henry212]

если есть сильное стойкое желание- то подойти как спорту. башку как и мышцы- тож можно "надорвать". Я сам такой-же. и головные боли/ головокружения и много чего еще. но успехи есть.

[Henry212]

а начать надо с того - что тренироваться перестать обращать внимание на прессинг окружающих...а потом уже все остальное..

[Luchana]

[moisha]

если чуть серьёзнее - это _не просто_ дурная привычка,
переделывать себя, начитавших нлпишных книжонок - путь IMHO абсолютно тупиковый и добиться _ничего не_ позволяет
ибо всю жизнь вблизи тебя будет как минимум один человек, которому ты не будешь нравиться
"уход в себя" может быть вызван чем угодно, от тщательно лелеемого любимого невроза до плохого кровоснабжения головного мозга и сочетания этих двух причин - и беготня по шарлатанам и чтение идиоцких брошюрок "о том, как стать собой" не помогут ничему, кроме обогащения шарлатанов

[Hedera]

Спасибо за добрые советы! Про НЛП угадали, побывала на 1 ступени НЛП-практик, ещё и с тренером подробно пообщалась на эту тему, и послушала рекомендации, вот и печальные результаты. На критиканов тоже внимания особо не обращаю, с депрессиями справляться научилась. Когда-то я была сильно застенчивой и неуверенной. Сейчас пришло наблюдение: когда чётко знаешь и представляешь, кто ты, каковы твои истинные потребности, то голословная критика не воспринимается. Как если бы подошёл на улице человек и сказал бы: да ты хромая! Я на это не среагирую, потому что знаю, что неправда.
А беспокоит меня прежде всего влияние этой проблемы на профессиональную деятельность, потому что некоторые важные моменты могу упустить. Конечно же, надо работать над своим отношением к этой проблеме, но хотелось бы знать, есть ли ещё способы.

[moisha]

решать проблему можно двояко : как со стороны обладательницы сей фичи, пытаясь затачивать её под профессиональную деятельность, так и со стороны профессиональной деятельности, затачивая её под эту фичу
а отношение тут IMHO совершенно ни при чём... если оно не истерическое :-)

[Hedera]

[quote="moisha"]
...послать окружающих в заднитцу разумеетца не позволяет хорошее воспитание quote]
Ну почему же, это всегда пожалуйста!

[moisha]

так то на словах...
а надо глубже :-)

[Hedera]

[kurtevich]

Имхо.

Этот эффект свойственен людям, стремящимся "убежать" от реальности. Ты наверно из тех, кого не будет возле телефона, когда знакомый, которому тяжело отказать, позвонить о чем-то просить?
Если да, то учись тверже стоять на ногах и чувствовать себя в безопасности в жизни. Это твой мир.
Учись говорить "нет", и как тебе посоветовали "посылать окружающих", когда они достают.

[moisha]

чем ходить по всяким шарлатанам - лучше сразу отдать всё доступное бабло мне
хуже точно не будет :-)

[Hedera]

[kurtevich]

Извините если обидел. Это было только предположение.

[Hedera]

Ну что Вы! Обижаться вообще на кого-либо в этой жизни глупо. Хотя иногда эту глупость делаю. (это я не про Вас)

[kurtevich]

Про "обидел" также считайте предположением.

[Hedera]