Страх

[Яночка:)]

Я знаю, у всех людей есть какие-то страхи, кто-то с ними справляется, а кто-то нет....
Дело в том, что почти каждую ночь я засыпаю только с помощию снотворного. Ложась в постель, слушая тишину, мысли о смерти родных и близких мне людей не дают уснуть. Я боюсь, очень боюсь, что сейчат мне позвонят и сообщат о чьей-то смерти...
Я не имею не малейшего представления, как бороться с этим, как прогонять эти страшные мысли из головы....
Помогите плз.

[Андрей Булатов]

Яночка, в философском разделе я указал на недостатки Вашего мировоззрения, когнитивных установок, которые и привели к соответствующему психическому расстройству.

Вы должны смириться со смертью, понять, что она есть благо для человека. Есть духовная смерть, через которую человек рождается заново с новыми мыслями, с новыми идеями. Если Вам возраст позволяет, то постарайтесь с приятным молодым человеком в постели очень сладко умереть.

Да и в физической смерти тоже ничего нет страшного. Лишь бы дело продолжало жить!!! Умирают родные, близкие - Вы можете продолжить их жизнь.

Вы учитесь или работаете? Если учитесь, то не старайтесь слишком трепетно относиться к своим знаниям. Если работаете, то не слишком волнуйтесь за исполнение своих обязанностей.

[Acid]

как говорится, если очень боишься чего-то это и случится.
у меня тоже проблемы с засыпанием, самые разные мысли не дают мне уснуть но теперь я засыпаю под музыку. знаете- чуть легче.
есть специальные упражнения помогающие расслабиться перед сном.
сама их не помню, извините.
а почему собственно вы Яночка думаете о смерте близких? они чем-то болеют?

[Гость]

Вы дали недостаточно информации о проблеме.
* Ваш возраст
* Ваше отношение к смерти
* Ваше отношение к материалам о смыслах жизни и смерти религий, философий(вы читали хоть что-нибудь по этому вопросу?)

Можете почерпнуть отношение к смерти, которое дает Кабалла(если оно Вам подходит): смерть - это путь вхождения в более высшие духовные миры из более низших путем жития в реальном мире благодаря колесу перерождений. И цель каждого человека - прожить жизнь правильно и развивая духовную часть себя(то есть так в Кабалле прописали). И так, пока не станете сверхличностью

Христианство(тоже неплохой, хотя мрачноватый): в день суда восстанут все из могил и увидят друг друга

Материализм(наверно Ваша позиция) - жизни после смерти нет. Следовательно необходимо как можно лучше прожить жизнь

[Яночка:)]

[Яночка:)]

[zigeunerin]

В 17 лет многие думают о смерти, это вполне нормально. Начиная с подросткового возраста, когда человек начинает осознавать, что его жизнь конечна у многих появляются страхи, и эти многие справляются и Вы справитесь. Смерть близких это печально, но если что-то и случится, то Вы ничем помочь не сможете. Лучше любите их сейчас, общайтесь, радуйтесь каждой минуте проведенной с ними. Какая бы болезнь у человека не была, если есть большое желание жить, цели, которых нужно добиться, увлечения, то смерть отступает. Радуйтесь, когда все хорошо и печальтесь, когда плохо, потому, что если только печалиться, то жизни вовсе не будет, она пройдет мимо исчисляясь только годами.
17 лет - это время начинаний. Хотите стать психологом, станьте. Творчество и постоянный поиск ответов на вопросы не дает увядать мозгам, постоянно упражняет их.