Помогите найти нужную и полезную инфоррмацию..

[nniikk]

.. по бихевиористической модели развития уверенности

Книги, материалы, всему этому буду бесконечно рад

Заранее спасибо знающим людям, которые помогут!

[Darina608]

Кстати АССЕРТИВНОСТЬ довольно распространенные www.ihtik.lib.ru и www.myword.ru

Если интересует практика как-то проводила могу поделиться опытом!

[nniikk]

[Darina608]

А это тоже самое что по борьбе со страхами (об этом инфо есть) только про уверенность!! Тебе тренинг надо провести или для себя В какую область примеры кидать

[nniikk]

[Darina608]

5 лет института год практики, год аспирантуры

И так про ассертивность и поведение ассертивное. В принципе можно примерные тренинги разработать на основе материалов в сети!

Но если тебе не на долго (на пару две) это будет одна программа, если это много-часовой-дневный тренинг разговор совсем другой.

Если это на пару то как вариант, после знакомства и разминки (мин.5-10 в целом) хорошо идет обсуждение вопроса поведения/выступления и насколько ты уверен/неуверен и что тебе мешает!
Предложи написать 2-3 пункта которые мешают быть уверенным при выступлении на стикерах, после чего каждый по очереди вешает стикеры на доску/стену разбирая их по группам (группы основываются общим обсуждением) в итоге получится 5-6 общих факторов которые мешаю быть уверенными при поведении в определнных ситуациях/выступлениях.
+обсуждение занимает около 15-30 минут. Дает потрясающее чувство что все наконец-то разложили по полочкам.

[nniikk]

[Darina608]

Развитие уверенности по бихевиоризму это когда начинают с выступления перед маленькой аудиторией, потом на улице - читают стихи стоя на лавке, потом перед огромным залом! А то что я написала это в ассертивности самое логичное начало... Более подробная работа идет именно по тем направлениям которые люди осознали как свою проблему... Глупо выводить человека на "лавочку" если он стесняется ТОЛЬКО друзей и родных!!

Я же сказала все зависит от того индивидуальная это работа или групповая (если групповая то первым логичнее поставить упр.на осознание проблемы!!) Если это тренинг на 2-3 часа то НИЧЕГО ТОЛКОВОГО ты не сделаешь!!! Если это программа часов на 20 - другой вопрос!!