Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Принять себя. Свербит, что я способен на большее.

Принять себя. Свербит, что я способен на большее.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Сб Дек 05, 2015 20:50 Ответить с цитатой

Добрый день всем.
Немного о себе. Мужчина, 32 года. Не женат, детей нет. Работаю, на поесть-попить и снять квартиру, чтобы была койка переночевать хватает(уехал от матери, т.к. жить с ней не могу, постоянно пилит). Некоммуникабельный, точнее - не интересно общаться с незнакомыми, т.к. мало у кого схожие со мной интересы(если такие есть, то это парни 20-24 лет, но их стесняюсь)

Вырос в неполной семье(развелись с отцом по инициативе матери, т.к. отец жить не давал), воспитывался матерью с 6-7 лет. Девушек "боялся", снеснялся заговорить, т.к. была какая-то закомплексованность или неуверенность.
Отучился в школе, пробовал поступать в среднеспециальное учреждение образования - не поступил, очень болезненно это воспринял. По среднему доучился в школе, поступил в ВУЗ, окончил его на средних оценках. Армия,очень болезненно перенес то время(не военные действия, а обычная тыловая часть). Пошла череда попыток устроиться в жизни - с женщинами вообще никак, работу менял раз в год(то выгоняли, то переставали платить - уходил). Обращался к психологу дважды. Первый раз, с беседой по вопросу преодоления лени и нахождения мотивации в жизни. Эффекта не наступило - просто появилась мысль, что твои проблемы никому не нужны, а нытье какой ты лузер можно и друзьям бесплатно рассказать, но гордость не позволит в этом им признаться. Второй раз обращался из-за нахлынувшей депрессии... были очень нехорошие мысли. Тут немного пришлось пообщаться, разбирали с психологом мое мировосприятие. В итоге, психолог довел меня до слез, я почувствовал себя последним де**мом, которое само виновато в своем положении, но еще и другим людям жизнь портит. Об итогах, далее.
Постепенно растерял всех друзей студенчества - кто женился, кто уехал. Дни рождения свои не встречаю, даже не приглашаю никого, т.к. стесняюсь, что придет один-два человека и скажут: "Что?... только я пришел?... ты кого-нибудь еще приглашал?...как-то тухло..." На Новый год пытаюсь к кому-то напроситься в гости, но безрезультатно... 3 новый год буду один.
После второй попытки обратиться к психологу стал интересоваться литературой Михаила Литвака (до этого только читал о пикапе, наивно полагая, что это решит мои проблемы и я "буду как все", методики BSFF(be set free fast), Турбо-суслик, литературу Д.Бурхаева и др.), понял, что я отношусь к этакому "психологическому вампиру". Причиной этому могу считать следующие предлоги:
- когда закончил ВУЗ, на выпускном - ходил с грустной миной, пытаясь испортить другим настроение;
- когда все-таки в 28-29 лет появились кое-какие отношения с женщиной(недолго, около 5 месяцев), я понял, что мне женщина не нужна - мной движет только инстинкт, а после секса хочется остаться одному... пытался всячески засушить отношения, в итоге она меня бросила, т.к. я не общался с ней, не разговаривал. Общем, там все сложно было;
- после второй попытки посещения психолога, после нескольких тестов, был сделан вывод, что не хочу что-то решать, а ищу сочувствия(психологически вампиризм).

В итоге, попытался принять себя таким. Да, социальный урод, но уже ничего с этим не поделать... постараться как можно позже сойти с ума(мне кажется, что я повторю судьбу дядьки - он и вроде бы веселый был со мной, но все почему-то его не уважали его, он много пил, часто менял работу, жены не были и женщины на него не смотрели, а сейчас у него начались тяжелые психологические расстройства, стали привязывать к койке, тики и прочее). Поэтому, я твердо решил, что женщину искать не буду - только жизнь ей портить. Поделился этим с матерью, она в слезы - потом жалел, что рассказал. Рассказал, потому что постоянно меня спрашивает, нашел ли я себе женщину, почему еще не женился... и т.п. Как можно женится, когда на меня женщина до 28-29 лет ни одна не смотрела, до 26 лет был девственником - заказал проститутку, но и та пыталась обмануть, в итоге "ничего не получилось" с ней?

В общем, принятие себя таким как есть (называйте как хотите - аутсайдером/лузером/неудачником/неврастеником/лохом), немного помогло... Стало легче - перестал думать о женщинах(раньше сидел на сайте знакомств, за все время написал около 180 девушкам, из них захотели встретиться только 5, 1 из которых и сложила мой первый опыт отношений на 5 месяцев), сексуальный инстинкт подавляю порно и мастурабацией, отвлекать голову от навязчивых мыслей помогают игры накомпьютере(прихожу с работы - за игры(танки/дота), на выходные -также); на работе не отстаиваю свои права - должен ли я это делать или кто то другой, делаю, что поручат,а чтобы не нервничать, принимаю глицин, подумываю о приеме афобазола.

Суть моей просьбы: хочу принять себя таким как есть... когда сижу дома - все хорошо, особо не напрягаюсь, но когда по работе или выхожу в свет, начинают лезть мысли, что "у людей машины/квартиры/семьи/дети, а у тебя что? К старости воды некому подать будет, не боишься?..." Пытаюсь успокоить себя: машины есть, потому что зарплаты хорошие, а не как ты концы с концами сводишь - знай свой шесток; семья - потому что женщины в них что-то нашли, и детей завели, и было за что кормить, а у тебя - этого нет.. просто прими как должное.
Пытаюсь успокоить себя, но такое "тыкание себя носом в лоток" не всегда помогает, но пока что самое эффективное. Как можно избавиться от навязчивой мысли такого завидования/"жаба душит"?

Заранее спасибо за ответ. Искреннее надеюсь, что я действительно хочу получить ответ, а не то, что это очередные происки моей неврастении в виде психологического вампиризма, и я не пытаюсь сейчас привлечь внимание, чтобы мне посочувствовали. ПОЖАЛУЙСТА, прошу - НЕ СОЧУВСТВУЙТЕ МНЕ. Я ненавижу эту дрянь во мне, но не знаю как от нее избавиться.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elin@
Пользователь
Сообщения: 195
Регистрация: 02.05.2014
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 06:22 Ответить с цитатой

Здравствуйте, Lovemurder!
Вы нашли-таки время, чтобы подумать о том, что есть у других и определиться с причиной отчего у вас этого всего нет. Найдите его еще немного, чтобы определиться со своими желаниями и целями в жизни.
Ваши плюсы:
1. Можете преодолевать жизненные препятствия
2.Готовы работать над собой
3. Аналитический ум
4. Вы сейчас в хорошем возрасте и это позволит вам реализовать больше проектов
5. У вас есть высшее образование
Решите, что со всем этим можно сделать? Это ваш ресурс.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 09:25 Ответить с цитатой

Транквищ писал(а):
Цитата:

после второй попытки посещения психолога

А почему сейчас ты не обращаешься к психологу со своим вопросом?
А если найти психолога-женщину, да еще твоего возраста, то не факт, что сжалится и даст тебе бесплатно сколько захочешь раз.

Прочитав первую часть сообщения, думал ответить,но вторая часть сообщения мне дала понять, что Вы пытаетесь воспользоваться издевками - всегда пожалуйста. Уходите в игнор-лист.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 10:00 Ответить с цитатой

Elin@ писал(а):
Здравствуйте, Lovemurder!
Вы нашли-таки время, чтобы подумать о том, что есть у других и определиться с причиной отчего у вас этого всего нет. Найдите его еще немного, чтобы определиться со своими желаниями и целями в жизни.
Ваши плюсы:
1. Можете преодолевать жизненные препятствия
2.Готовы работать над собой
3. Аналитический ум
4. Вы сейчас в хорошем возрасте и это позволит вам реализовать больше проектов
5. У вас есть высшее образование
Решите, что со всем этим можно сделать? Это ваш ресурс.

Время есть, я не занят ничем особо. Но с целями - это проблема. Какую цель я ставлю? Есть только какие-то микрожелания - поесть, поспать, но это вроде как потребности...
Вот есть желание или потребность, т.к. я снимаю квартиру, мне хотелось бы иметь свою квартиру. Сейчас она стоит около 4,5млн. Зарплата у меня 20 тыс., из которых я отдаю 10 тыс. на аренду, на еду и бытовые нужды уходит где-то 7тыс. Отлаживая по 3 тыс. в месяц, я смогу купить квартиру через 125 лет. Значит нужно прибыль увеличивать... Устроиться на работу, где смогут платить по 30-35 тысяч не могу, не квалифицирован... уже давно не работаю по вузовской специальности(перебиваюсь на должностях специалист по работе с клиентами, менеджер по продажам - при моей-то некоммуникабельности). Т.е. желание получить квартиру - настолько нереальное, что можно забыть. Другие люди получают квартиры, потому что женятся, появляются дети и те запрашивают кредиты и льготные условия. У меня с этим никак.
...
Много чего тут писал про цели, которых неудалось достичь, а потом стер это. Лишнее это.
...
Я не могу ответить для чего я живу. Цели нет. Может я замахнулся на слишком большую цель? Ну с другими целями(завести отношения,семью, купить машину и т.п.) - я не понимаю их, машина мне не нужна; семья и женщина - не хочу никому жизнь поганить, фотоаппарат купить - чтобы фотографировать неделю и положить его на полку, как стало с гитарой, которую я купил... Меня порой посещает такой внутренний диалог: "А это я хочу, или я это у кого-то такую цель/желание "скопировал"? надо ли мне это реально?"... и порой отказываюсь, что нецелесообразно.

Ну а если пройтись по пунктам,
1. Я не получаю удовлетворения от преодоления препятствий, наоборот, вот что-то сделаю, и потом когда уже сделал все работу, по дороге домой например, посещают мысли "А это я сделал?" "А это учел..." В общем, тревожность такая... читал про это, называется когнитивным расстройством. Это когда едешь на работу и паришься "Закрыл ли я кран нормально в квартире? выключил газ?". В общем, преодоленное препятствие оставляет за собой еще мысли, что оно как будто не преодолено, а придется его исправлять, переделывать.
2. Про это я уже писал, психолог сказал, что я ищу сочувствия, а не решение проблемы. Отчасти согласен, т.к. я не методичен. Нападает депрессия, я пытаюсь работать над собой, но как только становится немного лучше - все возвращается на круги своя.
3. Аналитический... не знаю. Когда не подвергнут эмоциям, что случается не часто, могу контролировать себя, а так - переживания все эти... просто перегораю =(.
4. Кстати, насчет возраста. Людей за 30 неохотно берут в отделы продаж... видимо, что не столь энергичны, либо делают то, что себе на уме отложили, а не то что хочет работодатель.
5. Иронично посмеюсь. Надеюсь, это было не подколка с Вашей стороны. Высшее образование не имеет значения.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elin@
Пользователь
Сообщения: 195
Регистрация: 02.05.2014
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 14:07 Ответить с цитатой

Lovemurder, какие у вас взаимоотношения с мамой? Доминирует?

Задавались ли вы когда-нибудь вопросами:
- Что именно мне мешает в отношениях с девушками?
- Какую девушку я хотел бы видеть рядом с собой?
- Посмотрит ли эта девушка на меня такого, какой я сейчас?
- Если нет, то могу ли я стать тем, кто ей понравится?

Lovemurder, вы не отстаиваете свои права на работе потому, что для вас это не важно? Есть-ли какое-нибудь занятие, дело, которое бы у вас получалось хорошо и приносило радость?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 15:16 Ответить с цитатой

Elin@ писал(а):
Lovemurder, какие у вас взаимоотношения с мамой? Доминирует?

Задавались ли вы когда-нибудь вопросами:
- Что именно мне мешает в отношениях с девушками?
- Какую девушку я хотел бы видеть рядом с собой?
- Посмотрит ли эта девушка на меня такого, какой я сейчас?
- Если нет, то могу ли я стать тем, кто ей понравится?

Lovemurder, вы не отстаиваете свои права на работе потому, что для вас это не важно? Есть-ли какое-нибудь занятие, дело, которое бы у вас получалось хорошо и приносило радость?


Не очень отношения. Я уехал от мамы 10 лет назад, в другой город... видимся раза 3 в год. Я ей, наверное, благодарен, что воспитала меня она, но я обижен на нее... винил ее, что я "такой вырос", но после постоянный упреков, чтобы я шел работать, искал девушку - уехал. Каждый раз, когда приезжаю к ней в гости - всегда скандал... были мысли, прийти в ЗАГС, сменить фамилию, выкинуть телефон и чтобы никаких мыслей с прошлого... но сейчас это не так просто, полиция найдет. Пытался сделать ей больно(отомстить неизвестно за что), обвинить в ее с отцом ошибках, но понял, что перегибаю. Перестал общаться с ней.По этой причине, я и не хочу детей в дальнейшем - не хочу, чтобы они также меня ненавидели. Мне даже стыдно становится, что когда мне нужна была помощь - я обращался к матери, теперь как будто должен ей... а я не хочу быть ей что-то должен вообще. Тяготит это.

Что мешает? Просто я недостоен, чтобы я стал потенциальным парнем/мужем/отцом. В школе нравилась девушка, но она не обращала внимание на меня... В универе первый раз влюбился - девушка просто играла на чувствах, совсем не понимаю зачем это она делала ведь я был для нее просто лузер. Придя с армии признался ей в чувствах, она посмеялась с этого. Стало легче, я не в того влюбился. Стал интересоваться пикапом, пытался познакомиться с девушками, но каждое знакомство вызывало полустрессовое состояние. В 26 лет решил лишиться девственности через услуги путан. И там девушка пыталась обмануть меня, в итоге с ней не получилось ничего особенного. Окончательно лишился девственности, когда были 5 месячные отношения с девушкой в 28-29 лет. Предложил встречаться на условиях сексуальной потребности, она хотела большего. Она влюбилась, я не понял как такое может быть. Пытался, чтобы ее чувства завяли, в некоторых моментах вел себя как урод специально, чтобы она разлюбила. Расстались по ее иницитиве. Молча, не проронив ни слова. В конце, она поцеловала меня - прощальный поцелуй. Почувствовал себя последней скотиной. Принял решение больше не мешать девушкам жить. Они такие же люди, и не стоит "подбрасывать в гнездо кукушку", показывая себя адекватным,а потом когда они узнают меня лучше - придется расстаться, потеряв время и нервы.
С девушками закончили, потому как я достаточно уделил этому время... с 23 до 27 лет, но не достиг никаких успехов. Планирую вести свою жизнь обособленно. Мне нечего им дать.

Мне кажется, что это никак не связано с тем вопросом, что я хотел узнать. Я понимаю, что женщинам всегда интереснее было обсудить отношения, семью и т.п. Мне это не надо. Хочу избавиться от воздействия, что у других лучше/счастливее/удачнее. Принять себя таким как есть и не стараться прыгнуть выше головы.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 15:24 Ответить с цитатой

1.Насчет отстаивания прав - т.к. часто меняю работу, прихожу всегда новичком, принимаю условия как должные, да и так - пытаюсь избегать конфликтов.
2. Занятий нет особо. Я бы сказал, что это больше уход в зону комфорта. Прихожу с работу - сажусь за компьютер, играю в игры. Хорошо ли я играю? Не задумывался. Просто провожу время. Приносит ли радость... в некоторой мере, т.к. не надо идти на работу или делать что-то. В общем, затрудняюсь ответить на этот вопрос.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elin@
Пользователь
Сообщения: 195
Регистрация: 02.05.2014
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 16:26 Ответить с цитатой

Lovemurder писал(а):
.... Я ей, наверное, благодарен, что воспитала меня она, но я обижен на нее... винил ее, что я "такой вырос".....

Зачем вам нужна обида? Это не средство для самооправдания своей пассивности?

Lovemurder писал(а):
.... Мне даже стыдно становится, что когда мне нужна была помощь - я обращался к матери, теперь как будто должен ей... а я не хочу быть ей что-то должен вообще. Тяготит это.


Здесь сквозит презрение или я ошибаюсь? Тяготит то, что вам, возможно, придется помогать маме, а вы не хотите этого делать?

Lovemurder писал(а):
....Придя с армии признался ей в чувствах, она посмеялась с этого. Стало легче, я не в того влюбился.


Не в ту вы имели ввиду? А как вы думаете, возможно такое, что вы специально выбрали ту девушку, что откажет?

Lovemurder писал(а):
Предложил встречаться на условиях сексуальной потребности, она хотела большего.


Испытали ли вы облегчение от расставания? Отчего вы тоже не хотели большего?

Lovemurder писал(а):
.. Планирую вести свою жизнь обособленно. ...


"Другие люди получают квартиры, потому что женятся, появляются дети и те запрашивают кредиты и льготные условия. У меня с этим никак." - т.е. ничего из этого вы не хотите? Какой вы видите свою дальнейшую жизнь?

Lovemurder писал(а):
Мне кажется, что это никак не связано с тем вопросом, что я хотел узнать. Я понимаю, что женщинам всегда интереснее было обсудить отношения, семью и т.п. Мне это не надо. Хочу избавиться от воздействия, что у других лучше/счастливее/удачнее. Принять себя таким как есть и не стараться прыгнуть выше головы.
Обычно, мы не завидуем тому, чего нам не надо. Lovemurder, я правильно вас поняла, ваш запрос - это избавиться от своих желаний?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elin@
Пользователь
Сообщения: 195
Регистрация: 02.05.2014
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 17:18 Ответить с цитатой

Или под "воздействием" вы предполагаете, что общество ждет вашего соответствия определенным стандартам и это на вас каким-то образом оказывает влияние?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 18:14 Ответить с цитатой

Elin@ писал(а):
Lovemurder писал(а):
.... Я ей, наверное, благодарен, что воспитала меня она, но я обижен на нее... винил ее, что я "такой вырос".....

Зачем вам нужна обида? Это не средство для самооправдания своей пассивности?

Так возникает она спонтанно и необъяснимо... как эмоция, которая не предупредишь. Наверное, Вы правы. Я сам виноват, ведь родители не смогут везде успеть и уследить, что сын вырос тюфяком и трусом, который боится меняться... Ладно.. мы опять уходим. Да, я мудак последний. Я никому больше не хочу мешать жить... я со всеми вежлив... наперекор ничего не делаю. Мне просто нужно научиться перестать париться по всяким нелепым пустякам.
Остальные пункты оставлю без комментариев, т.к. я пришел сюда не показать какой я сякой, и какие в жизни есть неудачники. Мне хочется побороть эти беспокойства, когнитивные мысли, сомнения, о которых я писал.

Мой запрос - избавиться от чувства сравнения себя с другими... чтобы я не отождествлял себя с другими.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elin@
Пользователь
Сообщения: 195
Регистрация: 02.05.2014
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 20:37 Ответить с цитатой

Lovemurder писал(а):

Мой запрос - избавиться от чувства сравнения себя с другими... чтобы я не отождествлял себя с другими.

В детстве вам часто приходилось слышать что-то вроде: - А вот у .... получается лучше, чем у тебя, бери с него пример!

Lovemurder, спросите себя, зачем вам необходимо сравнивать себя с другими и что будет, если вы перестанете это делать? А если не перестанете? Полезно задавать себе вопросы, в большинстве своем, все ответы на них уже есть.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 21:01 Ответить с цитатой

Lovemurder писал(а):
Хочу избавиться от воздействия, что у других лучше/счастливее/удачнее.

Так это же классическая установка для медитаций
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 21:21 Ответить с цитатой

Elin@ писал(а):
Lovemurder писал(а):

Мой запрос - избавиться от чувства сравнения себя с другими... чтобы я не отождествлял себя с другими.

В детстве вам часто приходилось слышать что-то вроде: - А вот у .... получается лучше, чем у тебя, бери с него пример!

Lovemurder, спросите себя, зачем вам необходимо сравнивать себя с другими и что будет, если вы перестанете это делать? А если не перестанете? Полезно задавать себе вопросы, в большинстве своем, все ответы на них уже есть.

Да было такое... правда немного в другом ключе. Не получалось что-то - неоднократно слышал упрек, что я ни на что ни годен. Когда переставал чем-то заниматься - нравоучения "что ты все дома сидишь/в машинки играешь, пошел бы лучше на кружок моделиста какого-нибудь... вон же люди хотят, какие-то моторчики конструируют".

Зачем сравнивать? не знаю... это происходит как-то перманентно. Собственное мнение не развито. Сколько помню в школе, когда решали задачи - никогда не поднимал руку первым. Постоянно работал "вторым номером".. наверное, и укоренилось это все. Боязнь ошибиться что-ли... не знаю. Но если идея Ваша верная - что тревожность у меня возникает, потому что я обращаю внимание на других, сравнивая, то нужно где-то проработать комплекс, чтобы избавиться от него.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 21:24 Ответить с цитатой

dil писал(а):
Lovemurder писал(а):
Хочу избавиться от воздействия, что у других лучше/счастливее/удачнее.

Так это же классическая установка для медитаций

Я как-то не верю во все эти медитации.. мантры... астралы. Нерелигиозен, и то что является воображением воспринимается как лже истина. Хотя есть и исключения.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 21:33 Ответить с цитатой

Lovemurder писал(а):
dil писал(а):
Lovemurder писал(а):
Хочу избавиться от воздействия, что у других лучше/счастливее/удачнее.

Так это же классическая установка для медитаций

Я как-то не верю во все эти медитации.. мантры... астралы. Нерелигиозен, и то что является воображением воспринимается как лже истина. Хотя есть и исключения.

Этот вариант верований (откуда медитации) - не религия. Житейская философия.

Высказывания ваши, по поводу сравнений (с другими), напомнили процедуру "отвязывания от бессмысленных стремлений "
Представлять себе полюса: красота - некрасивость, молодость - старость, бедность - богатство", отслеживая. как говорите, "восприятие", как будут вести себя в нем, полюса
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elin@
Пользователь
Сообщения: 195
Регистрация: 02.05.2014
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 21:39 Ответить с цитатой

Lovemurder писал(а):


Зачем сравнивать? не знаю... это происходит как-то перманентно. Собственное мнение не развито. Сколько помню в школе, когда решали задачи - никогда не поднимал руку первым. Постоянно работал "вторым номером".. наверное, и укоренилось это все. Боязнь ошибиться что-ли... не знаю. Но если идея Ваша верная - что тревожность у меня возникает, потому что я обращаю внимание на других, сравнивая, то нужно где-то проработать комплекс, чтобы избавиться от него.


Ну вот, вы и сами нашли ответ, поздравляю!

р.s. на счет аналитического ума - это у вас есть
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2015 22:41 Ответить с цитатой

Elin@ писал(а):
Lovemurder писал(а):


Зачем сравнивать? не знаю... это происходит как-то перманентно. Собственное мнение не развито. Сколько помню в школе, когда решали задачи - никогда не поднимал руку первым. Постоянно работал "вторым номером".. наверное, и укоренилось это все. Боязнь ошибиться что-ли... не знаю. Но если идея Ваша верная - что тревожность у меня возникает, потому что я обращаю внимание на других, сравнивая, то нужно где-то проработать комплекс, чтобы избавиться от него.

Ну вот, вы и сами нашли ответ, поздравляю!
р.s. на счет аналитического ума - это у вас есть

Так каким образом устранить эти комплексы?.. Пробовал через bsff - "затирание" эмоциональных привязок. Что-то на подобие что указал dil, т.е. прорабатываешь термин. Красота, к примере. Вызываешь ассоциации с ним, и так раз - 30... 50... Потом противоположное, аналогично... таким образом, должно переставать возникать какая-то эмоциональная ассоциация. Это единственное, что я пробовал... мне трудно сказать, эффективна она(методика) или нет.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elin@
Пользователь
Сообщения: 195
Регистрация: 02.05.2014
СообщениеДобавлено: Пн Дек 07, 2015 04:53 Ответить с цитатой

Lovemurder писал(а):
....
Так каким образом устранить эти комплексы?..

В интернете много упражнений на эту тему, вы можете выбрать то, что, на ваш взгляд, более вам подходит. Мне, например, нравится методика простукивания Брэда Йетсона : https://www.youtube.com/watch?v=XZTFI7NAikY
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Пн Дек 07, 2015 11:19 Ответить с цитатой

https://www.youtube.com/watch?v=1J3FPLzVVbo
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вт Дек 08, 2015 23:51 Ответить с цитатой

Спасибо, Elin@ и dil. Тяжеловато воспринимается. Сначала посмотрел короткий ролик... были мысли о методике якорения по эмоциям, но там все в перемешку и длинные периоды якорения, что плохо укрепляется. Потом начал смотреть длинный ролик, расшифровка и подробное описание метода. Когда пошла формулировка "энергия", акупунктура, что-то я вообще скис. Тяжело заходит. Буду пробовать с нескольких заходов, выбор-то у меня не велик.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Чт Дек 10, 2015 19:16 Ответить с цитатой

Ну да. Задача нетривиальная. Они сейчас у всех наверное таковы. Чего ж мы и хотели: тотальная секуляризация однако
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Алиcа
Пользователь
Сообщения: 16431
Регистрация: 02.03.2015
СообщениеДобавлено: Пн Дек 14, 2015 08:46 Ответить с цитатой

Соверши подвиг.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lovemurder
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 05.12.2015
СообщениеДобавлено: Вт Дек 15, 2015 18:59 Ответить с цитатой

Администраторы, примите меры в адрес пользователя Алиса.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 11:27 Ответить с цитатой

Lovemurder, а цель, Алиса всего-то - разных с вами скоростей функционирования Н/с. Встречали?, основные тактико-технич. хар-ки мышления человека? Глубина и сообразительность. Алисина н/с отвечает (врожденно) за вторую. Такие как ваша и к примеру моя, модификации соответственно, - за первую.
Поэтому на такой тип ситуаций (взаимоотношений) существует уже крылатая цитата: "они настолько далеки друг от друга, - что даже непонятно, о чем они вообще могут спорить ?" .
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Алиcа
Пользователь
Сообщения: 16431
Регистрация: 02.03.2015
СообщениеДобавлено: Ср Дек 16, 2015 12:28 Ответить с цитатой

Да тут нет администраторов, а если и есть, то можно сменить ник и дальше писать, так что в них и смысла нет.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 1

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское