Не могу планировать

[antropology]

У меня проблема. Я не могу планировать свои дела. Все у меня наперекосяк с работой. Я либо хорошо могу организовать людей, или выполнять ответственно чужие поручения. Организовать что-то и распланировать для себя я не могу даже в мелочах. Даже не могу распланировать день. В итоге все дела остаются незаконченными. Или я забываю о них... Что мне делать?

[Non-Fumeur]

Москит...вы можете себе представить, что я полная ваша противоположность??? и что с этого....я вижу тоже в этом много минусов....

Моя особенность личности организовывать себя и окружающих (если сами попросят....обычно только себя)...скорее стала уже акцентуаций...и поверьте мне....в этом тоже мало хорошего.....

Иногда мне вообще кажется, что я - человек-робот..... ....я плохо реагирую на выбивающиеся из "плана" события, даже если они с положительной окраской......но это не значит, что тормоз...или какая-то педантичная личность....

Представляете...планировать сегодня свечера свой завтрашний день...до мелочей!!!! вообщем...может быть я и рассматриваю крайние варианты нормы...от крайности к крайности...но вы поймите, что скорее всего у вас ваши проблемы связаны с особенностями вашего темперамента...а темперамент как изветсно...не в каждой деятельности поддается корректировки...если вообще поддается...это вам не характер....

[Синяя Тиг-Ра]

а вы планируйте не ВСЕ дела
а два-три
наиболее важных
которые занимают не более половины, а то и трети отведенного на дела времени
будете планировать ВСЕ - никогда не будете все успевать и только отчаетесь что-нибудь спланировать
это для очень организованных людей

а мелочи - записывайте в очередь. просто в записной книжке или на листе бумаги - как удобнее. не планируйте, а записывайте в очередь. сделали - вычеркнули. раз в неделю или в месяц списочек просматривайте. может что важное упустили.

есть четыре категории дел
важные срочные
важные несрочные
неважные срочные
неважные несрочные

вот последние обычно делаются "по настроению". или вообще не делаются

и перед тем как что-то делать - отведите себе минут пять-десять покоя, во время которых детально представите себе предстоящее дело
точно так все-равно не будет
но шансов что-то упустить меньше

и ЗАПИСЫВАЙТЕ
в любой блокнот под рукой
но блокнот должен быть один
если записываете на листочках - приклеивайте их или переписывайте

[Синяя Тиг-Ра]

и еще... вам планирование добавляет тревожности... потому вы им и не занимаетесь
то есть невыполненный план ввергает вас в такую сильную тревогу и панику, что в следующий раз вы план не то, что выполнять, даже в уме составлять боитесь. вообще с ним соприкасаться. и с любым делом, на котором стоит метка "надо сделать" или "должно быть сделано"

как только вы поймете, что планирование - это не способ посадить себя в клетку, а, наоборот, обеспечивание себе свободы (сделал дело - ГУЛЯЙ смело) - у вас этот напряг пройдет

есть хорошая поговорка - "с плеч долой - из сердца вон"
сделали дело - стали свободнее. а так вы его будете тащить на себе до тех пор, пока не сделаете. это тяжело.

[Sergun]

Москит

К Тигре бы добавил...
Я сомневаюсь, что ты забудешь сделать какое-нибудь дело, которое лично ТЕБЕ ОЧЕНЬ НУЖНО.
А если не получается планировать - следует подумать, а насколько нужна тебе эта куча дел, нужна ли она тебе или деликатно навязана тебе кем-то.

Организм не обманешь...

[Мотив]

[Гость]

Попробуйте посмотреть вот этот материал:
http://www.doctorweb.zoo.by/My_art/SP.pdf

[Sergun]

Любое планирование это просто замечательно, когда вы живёте в прогнозируемой и предсказуемой среде.
Начните с организации своей среды. Устраните неконтролируемые факторы, внезапно возникающие обстоятельства. Если это возможно, конечно.
Если нет - привыкайте быстро действовать по обстоятельствам.

[Sensibla]

[Non-Fumeur]

а у менея нормально все загрузилось

[Maria]