Клинический случай

[<Тихий ужас>]

Помогите советом, как можно поднять (ну хоть приподнять) заниженную самооценку. Дело осложняется тем, что при заниженной самооценке завышенная гордыня. Клинический случай...

[СкелАвеЛ]

Надо просто сосредоточить все свои мысли на работе. Не отвлекатся ни на что.

[moisha]

билят
ещё один неврастеник начитался псевдонаучнопопсовых книжонок о том, как стать толстым и богатым
и сделал свои собственные выводы...

[СкелАвеЛ]

moisha, деточка, вы это о чем?

[Maygli]

а ведь МОЙША грит дело и зрит в самую суть вопроса (другое дело, что мне не совсем нравится подбор его слов, но это, во-первых, мои проблемы, а во-вторых, опять же мои. И, наконец, в-третьих, суть от этого не меняется)
Прав МОЙША, однако

=================================================Ищущих в жизни много, нашедших трудно найти.--древний философ
=================================================

[СкелАвеЛ]

В чем прав-то? О чем вы говорите?

[<Bagsi Sigal>]

Спорт, спорт и еще раз спорт. Поднимите до небывалой высоты.

[<Bagsi Sigal>]

У меня кстати самооценка очень низкая, и ниче, живу вот...радуюсь.
Заниженная в плане внешности?
В плане учебы?
В плане межличностный отношений?
Здоровья?
Каждую проблему нужно решать в отдельности, написать список проблем, выставить приоритеты и обозначить пути решения проблемы и начинать действовать!

[Синяя Тиг-Ра]

слушайте Гену

[<Bagsi Sigal>]

В чем его слушать? Он пока ниче не написал...

[Polina]

Тихий ужас

низкая самооценка в основном происходит от незнания самого себя.
Что входит в самооценку?
- что я могу, умею
- что я не могу, не умею

Низкая самооценка:
мало могу, умею; много не могу, не умею

Слишком критичная оценка всего.

В жизни желательно думать о том, почему я чего-то не могу, чем я могу это восполнить.
И нужно ли мне это? Не достаточно ли мне моих собственных умений?

[Maygli]

ребята, вы меня простите, но нет сил. Тихая истерика от этой фразы "слушайте Гену" (автор Тигра)
и как апофеоз: "В чем его слушать? Он пока ниче не написал... " (автор Bagsi Sigal)

Так низзя!!!
я ж до свадьбы не доживу!
П-А-Ж-А-Л-Е-Й-Т-Е


May, умирающая от гомерического хохота.

[Синяя Тиг-Ра]

Мэй, солнце, так енто ж для здоровья полезно. Вы мне еще и приплачивать должны. Правда, придется с Багси поделиться...

А шо, работа это шо-то смешное? И при чем тут богатство?

[<физик>]

Да случай действительно КЛИНИЧЕСКИЙ но
не смертельный (бывало и хуже но реже)

Тебе не поднимать ,,,,,, надо а
мозги прочищать

Лучшая клизма для мозгов - это учебник ЛОГИКА
(глава ПОНЯТИЕ)

[<Bagsi Sigal>]

Да, действительно сморозил...хорошо что никто не заплакал...

[СкелАвеЛ]

Maygli, скажи сволочи! Я чуть живот не надорвал. Тигра, Sigal зачем так смешить людей?
Но на самом деле работа действительно помогает поднять самооценку. При условии, конечно, что работа по силам.

[ 20 Июня 2003: Сообщение отредактировано: Гена ]

[skm]

2 Гена:
Как работа поможет поднять заниженную самооценку в области, например, отношений или собственной внешности? Видел я таких, которые в работу от мира вообще прячутся, от оценок в том числе.


2 физик:

Цитата

Цитата:

Лучшая клизма для мозгов - это учебник ЛОГИКА

Для киборгов?

[СкелАвеЛ]

skm, что взаправду непонятно? Напомню, что Тихий ужас слезно просил посоветовать как, "ну хоть как-нибудь" поднять заниженную самооценку. Лично у меня возникло впечатление что у него проблемы с самооценкой на всех направлениях. Чесно говоря мне кажется, что заниженной самооценка не бывает. Ну да это отдельный разговор.

Объясняю. Если благодаря упорной работе появятся достойные результаты труда и признание этих результатов другими людьми человек перестает себя чувствовать малоценным в профессиональном плане. У него вместе с уверенность в своих профессиональных качествах и признанием других коллег появляется свободное время после тяжелого рабочего заполненного событиями проблемами и решениями этих проблем, которое он стремится заполнить полноценным отдыхом. Потому как понимает, что без отдыха не будет никакой работы. И начинает работать в этом направлении. Что тут не понятно? Проблемы с общением - искать людей с которыми приятно и легко общаться. Внешность уродливая, дык есть люди, для которых придают этому мало значения. Значит надо их найти. Уверяю Вас если Ваш начальник Вами доволен как ценным работником ему плевать на то как Вы выглядите. По-крайней мере таких начальников полно. Если Ваши сотрудники видят в Вас опытного коллегу, который может быть полезен, они не станут капапть Вам на Вашу уродливость. Есть такие люди. Блин, это конечно все банально и давно избито, но это так.

[Метелица]

Ох, подозреваю, что меня могут побить за то, что я сейчас скажу, ну да ладно.
Человек может быть собой постоянно недоволен, если у него завышенные требования ко всему на свете. К себе, к окружающим, к работе, к погоде, к дорожному движению и вредным привычкам, в общем, ко всему.
Вот, а теперь, собственно, то, за что и побить...

Есть такая формула, которая наглядно показывает, что можно сделать.

Самооценка = Успех / Притязания

Как это работает понятно: чтобы увеличить результат дроби, можно увеличивать числитель дроби - добиваться успеха. Или уменьшать знаменатель - снижать свои притязания, быть менее требовательной к окружающему миру.

[ 20 Июня 2003: Сообщение отредактировано: Метелица ]

[Синяя Тиг-Ра]

угу.. помнится, на психолжи кто-то высказывал мысль, что хуже, чем слишком большие притязания могут быть только притязания слишком маленькие...
это путь наименьшего сопротивления

[Метелица]

... И возможно, ногами

[Несси]

..нифига этот путь - занижения требований - не помогает!

...и если удачные попытки добиться успеха хоть какую-то иллюзию повышения самооценки создают, то понижение требований - никак ее не увеличивает... только еще тоскливей становится...

...все этоисключительно ИМХО... у меня вот так... может, у кого-то в самом деле все по-другому... откуда мне знать...

[Дульсинея]

Тут вот еще что. Чел начинает комплексовать если рядом(особенно близкий или значимый для него чел)поднимает свою самооценку за счет "нашего героя". Самый простой и дешевый способ возвыситься за счет унижения рядом стоящего.
Может кто-то все время говорил,что ты"никто".
Следоватольно нужно как можно быстрее уходить от тех людей.
И заодно подумать:Сам ли ты такой или тебе помогли занизить твою самооценку?
Подумай, может ты белый и пушистый? Вспомни себя "изначального".
И ну себя такого разэдокого прехорошего всем показывать.

[Метелица]

Цитата:

---

Автор - Несси:
Если удачные попытки добиться успеха хоть какую-то иллюзию повышения самооценки создают, то понижение требований - никак ее не увеличивает... только еще тоскливей становится...

---

Несси, а разве настоящие достижения создают лишь иллюзию? Мне кажется, что нет. Если я приняла тот факт, что у меня низкая самооценка и вообще самоуважение хромает. Если я вообще считаю, что людей ценят по их делам. То куда мне двигаться дальше? Мне кажется, к свершению тех самых дел, за которые я смогу себя уважать и ценить, разве нет? И к тому, чтобы ценить хорошие стороны этих свершений и не сверлить себя за неудачи.
Это все я только предположила, потому что в действительности, мне кажется, что себя нужно просто принимать, любить не за конкретные завоевания, а за то, что ты есть, такой, каким уродился. А вот уважать - уже за какие-то дела.

Синяя Тигра, Несси. Про заниженные требования. Вам не кажется, что здесь имеется в виду быть снисходительнее к себе и к окружающим? Прощать себе мелкие промахи, не зацикливаясь на них, прощать другим то же самое, а? Вы замечали, что обидчивые люди часто как раз очень строго к себе относятся, чересчур серьезно, не прощая глупых историй и обижаясь?

[ 21 Июня 2003: Сообщение отредактировано: Метелица ]

[СкелАвеЛ]

Не понимаю, объясните пожалуйста, что такое вообще заниженная самооценка? Я понимаю низкая самооценка, высокая самооценка. А что такое заниженная - не понимаю. Заниженная по сравнению с чем? С оценкой других людей? или с "реальным" положением вещей? или с результатами своего труда? Мне кажется говоря самому себе, "заниженная самооценка", человек врет сам себе надеясь, что этот блеф поможет ему поднятся выше того уровня на котором он себя ощущает. Да только одного этого блефа явно недостаточно. А многие сказав слово "заниженная" успокаиваются и начинают гордится тем, что на самом-то деле они ого-го, это просто самооценка заниженая. И ни хрена не делают, для того, чтобы поднятся на уровень выше. Давайте говорить о том как поднять низкую самооценку, а не заниженую.