Как поборотб в себе чувство страха и не уверенность?

[Андрей А]

У меня почему то,когда я нахожусь один в аудитории или вместе большого скопления людей,появляется страх,неуверенность в себе,как это чувство побороть?! Подскажите пожалуйста!

[Тигренок]

"появляется страх" - чего именно ты боишься?

[aga]

чувство не надо бороть. полезно осознавать, для чего оно сейчас. для чего страх когда один в аудитории и не один, что хочется сделать? как ведет себя тело?

[Мура]

попробуйте петь и танцевать перед зеркалом, представляя себя на сцене

[Aндрeй Булатов]

Страх необходим человеку для психики и физиологии. И если страх перебарывать, уничтожать, то страх начнёт проявлять себя в патологических формах, станет неуправляемым.

Много тысяч лет назад люди нашли способ, как подружиться со страхом и не впадать в психические расстройства! Умные люди сублимируют страх в страх перед утончёнными воображаемыми образами, а то есть, в частности, в страх Божий.

[Dolce Vika]

Представляй всех вокруг голыми

[Гость]

[Hekigan_no_Lolikon]

Извините, можно один вопрос, у вас кошка есть?