Помогите справится со страхом!

[аниретаК]

Подскажите, пожалуйста, что мне делать- очень часто, когда я нахожусь в обществе людей(на паре в университете,в машине,на выставке...), у меня появляются какие-то дурацкие страхи -в основном описаться, еще страшно что забурлит живот, тошнит..и тому подобное. Ужас какой-то! Я не могу совладать с собой, приходится бежать в туалет и отсиживаться там.помогите!

[Елена Trainig Psy]

[ruiseeenlaria]

Порою легче стерпеть обман того, кого любишь, чем услышать от него всю правду

[Atto]

как сам думаеш? чем это вызвано ? самые первые мысли какие?

[Петров]

Катерина, можно конечно погадать на кофейной гуще... Но кажется мне, что неудобства связаны с тем, чтоб убежать от людей... с их (фразу продолжить)

[Гость]

Чем абстрактнее вы будете описывать свои проблемы тем более оторванными от вашей конкретной жизни будут ответы

Сколько вам лет?
Вы мужчина или женщина?
Распишите 3-4 типичных случая: что происходит, как оцениваете, как реагируете