удалите

[~]

неа

[aga]

это - запрос на серьезную психотерапию.

[~]

ммм

[Freq]

А совет какой надо?

[~]

в заголовке же сказала я.

[Mirka]

А какое-то настоящее хобби есть?

[klomt]

Попробуйте пиздалгинчик! В вашем случае - самое то

[Вирджиния]

Я-это я!

Да мы вам не врачи. Нам самим тово... надо лечиться.

[Supreme]

У вас безусловно серьезные проблемы и необходимо обратиться к психотерапевту для совместной проработки.

На форуме невозможно вам ничего сказать, так как клубок слишком большой и сложный. Одна только тревожность тянет на долгий курс лечения и корректировки, а все остальное еще сложнее.

[Бубочка]

Вам необходимо поработать с собой)
попробуйте пройтись по следующим пунктам :

- Рассмотрите свои недостатки под позитивным углом;
- Подчеркните все свои достижения(начиная с малого) и как именно они были достигнуты;
- Настраиваться на позитив:
Стремиться к контакту с веселыми и яркими сторонами жизни, всегда должна присутствовать благодарность за жизнь, и, коне4но же,не сидеть без дела..... тогда у вас не будет времени угнетать себя мыслями......
и коне4но же, необходимо расслабляться в таких ситуациях....расслабление тела приводит и душу в состояние расслабления.....

Ну а вообще ,действительно, нереально так сразу разобраться......нужно найти причину)

[lana13]

[Гость]

в данном посте вы описали сразу несколько проблем: метафорически, если каждую проблему представить в виде прутика веника, который нужно сломать, а тот клубок проблем, который вы написали - целый веник, который за один раз никак не сломать

[~]

[as u]

наблюдайте за своими ощущениями, эмоциями
не корите себя долго за те или иные "неправильные" действия.. в этом нет никакого проку. созерцайте себя и со временем всё, что Вас тревожит раствориться.
йога, медитация в деятельности/бездействии помогут быть ближе к себе, цельнее, свободнее.

[Гость]

[~]

[Лема]

у меня тоже такие явления могли и могут наблюдаться. Но как только я стремлюсь к чему-то, что-то или кто-то мне очень интересно - то свое "Я" как то не заостряет на себе так много внимания, а все поглащается чем-то другим - более интересным, хначимым, я бы даже сказала - захватывающим. Когда свое "Я" статично и все вокруг него - начинают вылезать тараканы. И от своей гипертрофированности оно вдруг становится каким-то таким недостаточно значительным.
А вот когда ты к чему-то подключаешься, то "Я" с одной стороны становится нормальных размеров, а с другой - даже увеличивается за счет подключения к чему-то.

Это как с вампирчиками. Если вампирчик будет пить собственную кровь - то станет совсем бледненьким и хиленьким, а не супер мега-двойным вампиром.

Мне кажется идти по пути "это большая серьезная проблема" - это еще больше подбрасывать дров в топку самоутыкнутости.

[Гость]