Метод Луизы Хей

[Брэйна]

Недавно я узнала о методике Луизы Хей. Но не очень разобралась, как этим пользоваться. Некоторые утверждения вызывают у меня внутренний протест. Например: "Моя мама меня уважает". Но она меня никогда не уважала, и она такой человек, что скорей небеса упадут на землю, чем это случиться. Как быть? Исключить это утверждение или нафантазировать себе придуманную реальность?

[skm]

Фантазируйте, ага.
Метод Луизы Хэй заключается в том, чтобы говорить "халва" пока сладко не станет.

[Брэйна]

Фантазировать-то я смогу, только, при первом же разговоре фантазия рассыплется Может вся соль в том, чтобы относится к этому несерьезно? Так и до раздвоения личности недалеко.

[Брэйна]

Скажите, а кто пользовался этим методом, есть положительные результаты? Вообще здесь есть такие?

[Ирина_М]

Ессть и отечественные авторы в том же ключе. Вообще много их.
К аффирмациям отношусь с ндоверием. Говорят, что это наслоение происходит сверху на старые убеждения. А потом так же легко може т отслоиться.
А кто что думает?

[Майор Ветров]

Н-да-а-а...,
Делом лучше заняться.

[mqm]

кто знает анамнез и катамнез (до определенной степени) госпожи Л. Хей? Царство ей небесное.

[Брэйна]

[Брэйна]

[Шико I]

[skm]

[Брэйна]

[skm]

[Info]

Метод Л. Хей основан на западном варианте восточной (а по сути, и не только восточной) философии - неправильное восприятие мира, жизни влечет за собой физические недуги и прочие неприятности.
Аффирмации, по идее, должны вызывать всевозможные положительные "точки отсчета" в голове у человека к самому себе в первую очередь и к окружающему миру. Но при занятиях самостоятельно практически не несут никакой пользы - слишком низок уровень самодоверия у среднестатистического человека. С другой стороны, мы все, так или иначе, занимаемся аффирмациями - на практическом уровне это любое занятие, которое хорошо, а главное, успешно получается.
Самооценка. Главное в этом понятии - оценка, способность оценивать, объективность и легкость восприятия. Попробуйте увеличить дельту между крайними оценками, т.е. если существует только "черное" или "белое" выбирать особенно не из чего. Но вставьте туда еще несколько цветов и любить себя станет проще

[Ya_Marina]

[~]

Метод большого самообмана.. Даже разозлиться по настоящему нельзя. Строгое соблюдение положительных аффирмаций может привести в тупик. Т.к. по струнке человек ходить не сможет.

А когда всегда сладко и правильно, становится противно.

[Эл]

[praktika]

Есть такой анекдот:

Сидит алкаголик перед бутылкой и стаканом и говорит себе аффирмацию:
- Я не выпью, я не выпью, я не выпью...
Потом резким молниеносным движением наливает, выпивает, возвращается в исходную позу... и говорит:
- Это не я. Это не я. Это не я...

Аффирмации, тем не менее, работать могут. Но только не в показанном выше случае. А их 99%
Оставшийся один - это когда вам просто нужно себе напомнить о том, что у вас уже есть новый опыт. Просто старый по инерции воспроизводится...

[lipuchko]

эххх

[~]

сучко ты, а не липучко.

в личку зайди ка.

[Personicum]

Как-то совпало, что я как раз сейчас читал книгу Н.Петрова по аутотренингу. Я отчасти разделяю мнение некоторых форумчан об аффирмациях, но вот задумался: получается, что и метод аутогенной модификации, применяемой в аутотреннинге, это тоже типа "говорить "халва" пока сладко не станет"? Как же иначе воспринять формулы внушения, произносимые при погружении в лечебный транс, как не те же аффирмации?

[VasilisaR]

Йога тоже вызывает внутренний протест, однако люди перешагивают через себя, чтобы заниматься йогой, и награда им дается в том, что они начинают видеть мир по другому. Примерно по такому принципу построены и другие методик. Вместо того, чтобы говорит уважает ли вас мама или не уважает, задумайтесь: а уважаете ли вашу маму, в чем причина ее такого поведения к вам, чем можно ей помочь. Часто мы видим проблемы других, а себя считаем умными и ангелами.

[Брэйна]

[Брэйна]

[Брэйна]