Нуждаюсь в помощи.....

[Иван Александрович :)]

Доброго времени суток! Для меня в последнее время стала актуальна проблема стойкости моего характера, надоело быть неудачником. У меня нет девушки, у меня мало друзей, то есть знакомых и товарищей выше крыши, но действительно настоящих друзей мало, точнее их вообще нет. Но давайте по порядку.
Семья:
Мой отец пьет, сильно пьет. Стабильно раз в неделю он приходит домой в "слегка" не трезвом состоянии, начинает ругаться с мамой. В большинстве случаев это приводит к семейному скандалу громадной величины. Мне это очень не нравится. Но вмешаться я тоже не могу. Этот ведь мой отец, не могу идти против него. Хотя были случаи года их скандалы переходили в бранные перепалки с распусканием рук и т.д. Несколько раз я вступался за маму, пытался что-то объяснить отцу, потом начинал нападать сначала морально потом пару раз набрасывался с кулаками, толку в этом нет. Все продолжается дальше. В детстве он со мной не общался вообще, хотя живем с ним в одной квартире. Что бы сходить с ним куда-то надо было долго просить, а когда он соглашался, что было в лучшем случае раз в полгода. Хорошего это тоже ничего не сулило, он с детства был мне чужим человеком, хоть и родной. Сейчас с ним общаюсь на уровне " привет - пока " и то не всегда.
Маме, в отличии от отца, я очень благодарен. Она дала мне хорошее воспитание, научила думать, решать свои проблемы самостоятельно. Хотя с последним она явно перегнула, дома я не могу обсуждать свои личные проблемы, психологический барьер. Руководствуюсь тем, что отцу все равно на мои проблемы, а маму расстраивать не хочется.
Друг:
Моим друзья оказались не совсем хорошими людьми, один честно признался, что меня использует и хочет мной управлять. Другой со мной только в радости, в горе он куда-то улетучивается, сразу появляются какие-нибудь неотложные дела. Поэтому я считаю, что друзей у меня нет, и новых заводить нет особого желания, не хочу больше доверять людям...
Девушка:
С девушками у меня все не заладилось с самого начала, первая любовь, еще в школе, была неудачной, девушка, которая мне нравилась сказала просто и деликатно, что у нас с ней ничего не будет потому что я ей не нравлюсь (единственное, блин, нормальное объяснение причины расставания в моей жизни). Еще тогда появился страх быть отвергнутым. Первые более-менее серьезные отношения у меня появились на первом курсе университета, тогда моя одногрупница первой обратила на меня внимание и сама предложила встречаться. Тогда я был счастлив, мне даже показалась, что я люблю, было все хорошо и прекрасно. Через два месяца у меня был День Рождения, за неделю до него я начал чувствовать холод с ее стороны. Справляли мы в загородном доме, я тогда решил с ней поговорить о наших отношениях. Мы отошли от нашей шумной компании в соседнюю комнату, там я задал ей вопрос: "Что происходит? Я тебе нужен вообще?", тут она на меня посмотрела, и просто сказала: "нет", я ответил "пока", она развернулась и ушла. В тот день я сильно напился. Потом оказалось, что когда она это говорила, у нее уже был другой молодой человек. Снова вернулся страх быть отвергнутым, но теперь он был гораздо сильнее. Потом 8 месяцев я вообще с девушками не общался, всегда в памяти всплывала картина расставания. Далее было еще несколько девушек, с каждой страх усиливался а отношения были мене продолжительными чем с предыдущими. Теперь у меня паническая боязнь отношений и девушек вообще. Просто не могу ни с кем начать встречаться. Сначала все идет хорошо, девушка проявляет симпатию, я знаю, что ей нравлюсь, так продолжается до первого поцелуя, потом все летит к чертям, появляется страх отношений, мне кажется, что меня кинут предадут, в итоге девушка это чувствует и уходит.
Я
Последние несколько дней я нахожусь в жутком состоянии ничего не хочу делать, ни с кем общаться. Моя подруга пыталась меня поддержать, но высказав мне , что я такой слабый, на меня забила. Я ненавижу себя, не могу себя переносить на дух. Мне жутко страшно, я не могу нормально общаться ни с семьей ни с друзьями ни с девушками. Я очень боюсь предательства. Я ощущаю себя морально слабым и разбитым. Хочу вернуть уверенность в себя, закалить характер, хочу жить нормальной жизнью. Как избавиться от страха? Как наладить отношения в семье? Как начать доверять людям? Как стать сильнее?