Низкая самооценка

[OTSHELNIK]

В последнее время у меня стала низкая самооценка. Я себя ни во что не ставлю. Вследствие чего у меня очень часто плохое настроение. Я не знаю из-за чего это всё.

У меня вроде в жизни всё хоршо,всё складывается. Занимаюсь музыкой(несколько групп,регулярные репетиции,выступления и т.п.),сайтостроением. Вроде с этим в порядке у меня. Девушка есть,денег хватает. Но я не знаю из-за чего может быть у меня плохое настроение. Причем довольно-таки мне ничего не нужно,хочется закрыться где-нибудь одному и не выходить.
Довольно часто,находясь в компании друзей,я чувствую себя лишним. Постоянно такое ощущение,что меня никто не рад видеть. То же самое и в компании близких мне друзей.

Очень часто,когда вдруг сочиняется музыка у меня,я запишу её. Вроде музыка хорошая,но спустя некоторое время,я переиграю её и считаю что это не музыка,а тупой набор нот,который никак не звучит,то я тупо выбрасываю то,что придумал. И ли же в случае с программированием,напишу скрипт,но чуть позже с гневом его удаляю,считая что он слишком плох,уязвим,не функционален.

Настроение стало быть хорошее только в случае прогулки с девушкой(с ней я себя чувствую спокойно,меня ничего не беспокоит) или же после удачных репетиций с группой.

Я просто перестал себя любить уважать и я себя ненавижу,из-за этого я всё чаще ощущаю себя беспомощным и никому не нужным. Когда я остаюсь один,хоть на несколько минут,меня сразу давят непонятные мысли,обо всём,сразу ухудшается настроение,мне снова ничего не нужно. Почти каждую ночь мне снятся сны. Чаще всего не очень приятные,но я их всё быстро забываю,но на весь день остается ощущение этого негатива,что было во снах. Постоянное чувство тревоги. Не зню почему,но у меня не получается расслабиться.

Я не знаю,от чего это может быть. Но я хотел бы вас попросить о том,чтобы попытаться объяснить что со мной происходит,причины из-за чего это может быть. Мне это действительно уже надоело,но я не могу справиться с плохим настроением,тревогой,ненавистью к себе. Даже через силу пытаюсь быть веселым,но это пустые попытки. Не могу разобраться в себе. Отвлечься пытался уже многоими вещами. Безрезультатно. Надеюсь,что хотяб тут высткажут свои догадки,которые мне помогут.

[Андрей Булатов]

Ставь перед собою на твой взгляд невыполнимую цель и добивайся её. Совершенствуйся и самоотверженно иди к выполнению задачи.

[Принцессочка]

Согласна с Андреем, пришло время ставить себе более сложные цели.

[OTSHELNIK]

Спасибо за совет! А может кто-нибудь объяснить,что вообще такое со мной происходит и из-за чего это может быть?

[Sensibla]

[Андрей Булатов]