депрессия?

[Safina]

Добрый день!
Вчера перед сном смотрела достаточно грустный фильм, при просмотре которого захотелось плакать. Кино уже закончилось, я уже собиралась спать, как на меня нахлынули слезы. ладно бы еще только слезы - я рыдала навзрыг!!! и это продолжалось около получаса... Дело в том, что у меня не было каких-либо особых причин для слез, вроде я всем довольна, особых напряжений не чувствую. Да и всегда стараюсь быть хладнокровной..
но не только это меня так насторажило - дело в том, что это уже второй раз за последние 2-3 недели. В первый раз я просто пришла домой и зарыдала (это тоже продолжалось около получаса), и вот вчера.
Меня беспокоит вопрос - а может это депрессия? и что мне с этим делать?

[skm]

Это не депрессия, можно ничего не делать.

[Safina]

значит, это все нормально?
просто раньше за собой такого не наблюдала.. и у других не замечала. все-таки, мне это кажется немного.. ээ... ненормальным

[skm]

Всем бывает весело, всем бывает грустно.

Гормоны хулиганят, события какие-то в жизни или фильм вот эмоционально цепляет...

Всё нормально.

[Та, что]

У меня тоже так после фильма было.
Действительно ощущение не фонтан...
Значит чего-то Вам не хватает в жизни....но не так, чтоб прям до крайности не хватает)
...имхо)))

[Safina]

Спасибо!!! Успокоили!)))

[Та, что]

Вы главное на этом не зацикливайтесь. И все будет нормально

[Safina]

[Summerman]

Возможно, даже подсознательно, у вас сюжет фильма проассоциировался с чем-то грустным или тревожным, что произошло у вас в жизни, или с тем, что не получается у вас в каких-либо жизненных вопросах.

[Safina]

2 summerman
Дело в том, что за последние 2-3 недели это у меня во второй раз. В первый раз у меня вообще никаких предпосылок к этому не было, если предположить, что вчера такие слезы вызвал фильм.

[Summerman]

Тут уже сказали примерно такое и очень правильно - наверно в глубине души вам что-то не хватает, вам нужно разобраться в этом. Может, у вас проблемы в личной жизни, на работе или ещё в чём? Такое ощущение, что это может происходить от того, что в какие-то моменты ваша психика как бы перегружена чем-то.

[Safina]

Видимо, дело в том, что в последнее время мне просто не хватает времени побыть наедине с собой, скажем так, прислушаться к себе. но я это скоро исправлю)) главное, что это не депрессия))

[Summerman]

Я думаю, что не депрессия. А побыть наедине с собой - безусловно очень важно! И важно всё-таки в жизни отмечать побольше хорошего, замечать это, а не акцентироваться на том, что вас доводит до слёз. А на личном фронте как у вас?

[Та, что]

Хехе. Ну, имхо, быть наедине с собой легче, когда не забиваешь голову лишними мыслями
Поэтому и писала, чтобы не зацикливались)
Но Summerman прав, Вы действительно чем-то перегрузились

[Summerman]

2 Та, что,
спасибо за комплимент, очень приятно! Я на этом форуме недавно, хочется помочь людям, но опасался, что ещё не совсем понимаю происходящее здесь и то, как надо здесь общаться. Хочется влиться в круг общения форума.

[Psy-John]

сафина ты сама сказала что стараешся быть хладнокровной! вот от суда и такие приступы так как ты вместо выражения эмоций их подавляеш и это напряжение копиться в теле и вот вырываеться на ружу так что просто проявляйте свои эмоции и всё будет гуд( я всмысле не будет таких рыданий по пол часа)

[Safina]

[Psy-John]

Да не надо бурно надо так как ты хочешь реагировать! Ну на начальника не поорёш но ведь сентиментальным можно и с друзьями побыть а вы пытаетесь и им показаться самой сильной! человек не может быть без поддержки он социален ! есть фраза ..Люди никогда не замечают,что ночью плачет тот,кто идёт по жизни смеясь...

[дядя Митя]

Я (заметил за собой) когда смотрю фильм "Калина красная".
Там Шукшин на землю падает, кулаками стучит. Говорит: Это же мать моя... У меня тоже слёзы подступают. Иногда бывало и по другим поводам. Думаю, что это нормально.

[Safina]

[Safina]

[Fokus]

Safina слёзы, и вообще "рыдание" это один из сильнейших и естественных методов душевного исцеления организма. Причём, это самая хорошая возможность узнать о том, что вас не устраивает, при этом, следует к этой информации отнестись серьёзно, и пробовать исправить положение, хорошо осмыслив все "за" и "против". Если вы ощущаете, что просто желаете выплакаться, значит не следует себе запрещать это.
п.с. пока еще никто не придумал методы душевного исцеления, лучше чем "плач".

[DIVA]

Safina,у меня тоже была такая же ситуация...и это трудно объяснить...но я разобралась в себе с помощью уникальной книги "Дизайн внутренних состояний" .Советую Вам приобрести эту книгу.Это можно сделать на сайте nlp.grusla.com

[ЗайчикШнуфель]

У меня тоже такое бывает,иногда даже после безпричинного смеха.Не думаю,что это страшно.Просто выход эмоций.У всех ведь он разный,и этот даже не самый худший,если сравнивать,допустим,с выплеском агрессии на близких людях.Устали-разрядились,скинули лишнее и пошли дальше улыбаться.Вот и все=)

[Пастух]

Проверьтесь у психиатора. Это может начаться шизофрения и без лечения вы очень скоро можете превлатиться в пускающего слюни психического инвалида.