| Автор |
Сообщение |
Ya_ZvezdaНачинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 17.09.2010
|
|
 Добавлено: Пт Ноя 26, 2010 13:43 |
 |
|
|
Посоветуйте РЕАЛЬНО действующий метод избавления от страха перед другими людьми, особенно перед группой и перед успешными. Проявляется в виде учащенного сердцебиения, дрожащих рук, скованных движений, волнения и т.д. Достало ужасно, медитации и т.д. помогают, но мало. Хочу излечиться раз и навсегда !
|
|
|
|
|
 |
darrenПользователь
Сообщения: 6069
Регистрация: 05.02.2010
Откуда: Краматорск, Львов
|
|
| Добавлено: Пт Ноя 26, 2010 13:47 |
|
|
|
...довольно сложно вам, наверное, постоянно пытаться убедить других в собственной звездности... страшно, что звездой таки не признают?))
|
|
|
|
|
|
ПастухПочётный пенсионер форума
Сообщения: 3672
Регистрация: 23.09.2007
Откуда: из народа.
|
|
| Добавлено: Пт Ноя 26, 2010 14:35 |
|
|
|
клин клином. Лезьте в толпу. Раз нахреначат - страх потеряете. Проверено
|
|
|
|
|
|
ArunaПользователь
Сообщения: 1146
Регистрация: 31.08.2010
|
|
| Добавлено: Пт Ноя 26, 2010 16:01 |
|
|
| Ya_Zvezda писал(а): |
| Посоветуйте РЕАЛЬНО действующий метод избавления от страха перед другими людьми, особенно перед группой и перед успешными. Проявляется в виде учащенного сердцебиения, дрожащих рук, скованных движений, волнения и т.д. Достало ужасно, медитации и т.д. помогают, но мало. Хочу излечиться раз и навсегда ! |
Изучи досканально какой-нибудь материал и на эту тему поспорь.
|
|
|
|
|
|
ЭвлинаПользователь
Сообщения: 798
Регистрация: 16.06.2005
Откуда: 800 км от Москвы
|
|
| Добавлено: Пт Ноя 26, 2010 17:16 |
|
|
Вы направильном пути. Чаще повторяйте себе: Я ЗВЕЗДА, Я ЗВЕЗДА. И тренировка общения. Опять же почитай об успешных людях -- многие из них сами то нелюбят это дело: группы, сборища, выступления. Твоя реакция нормальна.
Попробуй всяки банальности, которые обычно рекомендуют в таких случаях: представь их голыми, узнай о них какую-нибудь скабрезность, пошли их мысленно и тп.
|
|
|
|
|
|
Deleted00001Пользователь
Сообщения: 42
Регистрация: 18.11.2010
|
|
| Добавлено: Пт Ноя 26, 2010 17:26 |
|
|
| Эвлина писал(а): |
| представь их голыми, узнай о них какую-нибудь скабрезность, пошли их мысленно и тп. |
или ...
если не дрожат руки - дрожи специально, начинай кортавить, делай скованные движения ... между словами делай длиннющие паузы, показывая что ты потеряла самообладание ... поставь 80% окружающих в "твое" неловкое положение
когда делаешь, очень жалобно и участливо смотри в толпу ... и когда две-три волны смеха или ропота пройдет (а их надо ждать), радостно вздохни и объяви "вы поверили в мою ущербность - теперь ваши души принадлежат мне" 
дальше по произвольной программе
|
|
|
|
|
|
|
