комплекс мешает в работе

mas8300 · Начинающий

мне 25, на многие вещи смотрю реально и адекватно, часто помогаю разобрать с проблемами подругам, друзьям. Даю им дельные совет, они потом спасибо говорят...а сама свои не могу решить. или просто не могу понять в чем дело.....Итак, проблема в общении. Я боюсь общения с людьми. Например, нужно обзвонить клиентов и принять заявку. Для меня это проблема, я долго собираюсь, нервничаю, вгоняю себя в депрессию. После нескольких звонков, болит голова от напряжения. В чем дело, я не понимаю. Знакомые говорят, что со стороны я неплохо держусь, грамотно выстраиваю предложения, очень доброжелательна, люди охотно идут на контакт со мной, дипломатична. но сама я после нескольких диалогов, как выжатый лимон. и так всегда. из за страха общения с людьми по рабочим вопросам я меньше делаю встреч, переговоров чем могла бы сделать, в общем производительность очень сильно зависит от этого комплекса. Помогите разобраться? Я хочу общатьс легко и получать от этого удовольствие.

Пастух · Почётный пенсионер форума

Общение - это не ваше. Смените работу.

Рона · Пользователь

Попробуйте понять, что именно пугает в разговоре, боязнь ошибиться, старый речевой дефект, рационализируйте страх. Если получится, то справляться со страхом будет проще и после каждого удачного звонка, нужно напоминать себе об удаче, о получилось. Но легко не будет и хам или неудача, просто плохой день могут возвращать всё на место. Лучше найти работу, где результат меньше зависит от общения, там и развивать навыки общения. Под прессом гораздо труднее.

Синяя Тиг-Ра · Пользователь

mas8300 · Начинающий

Ребят спасибо за участие. Теперь я понимаю, что это страх получить в ответ "нет" - отрицание. Дело в том, что я очень люблю свою работу. Есть много преимуществ в ней. Я не только обзваниваю клиентов. Главная моя задача организовать бизнес, наладить работу фирмы. А иногда, для контроля приходится и с оптовиками пообщаться. Опять же я не только при общении на работе испытываю дискомфорт. Прежде, чем зайти в любой кабинет, не важно в какой, будь это кабинет врача или паспортный стол... может я просто боюсь любого негатива от людей...
Я могла бы избежать неприятных ощущений от общения с людьми, наняв секретаря, НО я считаю, что нужно просто бороться со страхами, а я не знаю какими методами... А дальше я планирую еще одно дело открыть, опять общение, встречи, совещания...

Рыба-ёж · Пользователь

mas8300

А как долго это продолжается у вас? Насколько я знаю профессионализм в делах связанных с общением обычно нарабатывается за 3 - 5 лет.

Vitaliy · Пользователь

Пастух · Почётный пенсионер форума

[quote="Vitaliy"]

dm · Пользователь

Получается, что вы не боитесь общения с близкими людьми, а испытываете трудности только при общении на работе. В чем же отличие того, как вы общаетесь с друзьями от того, как вы общаетесь на работе?
Самое первое, за чем можно последить - это расслабление. Страх и расслабление - вещи несовместимые. Научитесь расслаблять тело при общении - страх уменьшится.

Синяя Тиг-Ра · Пользователь

Vitaliy · Пользователь

Vitaliy · Пользователь

Пастух · Почётный пенсионер форума

Пастух · Почётный пенсионер форума

дубль

Vitaliy · Пользователь

Синяя Тиг-Ра · Пользователь

Vitaliy, первое китайское предупреждение. оно же и последнее.
предыдущее сообщение потрудитесь подчистить сами. непонятливость будет расценена по достоинству (тут должны быть теги красного цвета, но мне лень)

Пастух · Почётный пенсионер форума

mas8300 · Начинающий

Трудности общения нужно и можно преодолевать..
я в общем с этим согласна Так как вижу, что следуя некоторым советам я постепенно нахожу выход из своей ситуации. Я категорично не согласна с теми, кто советует сменить работу. а разве общение не окружает нас, мы постоянно общаемся. Получается, боясь общения, надо избегать профессий с последним связанных, также оградить себя от посещения поликлиник, учебных заведений, других государственных организаций. Я с этим не согласна.

mas8300 · Начинающий

работать ветеринаром или программистом я не хочу. Я хочу заниматься любимым делом, тем которым занимаюсь, просто хочу сделать его более приятным для меня.

Пастух · Почётный пенсионер форума

Когда включаются хочу/нехочу - это первый признак несерьезности проблемы.
Значит не все так фатально, как описывалось

mas8300 · Начинающий

значит мне покорно надо смириться с комплексами и найти другую работу

mas8300 · Начинающий

Я всегда была уверена, что когда человек знает чего хочет- это хорошо, по крайней мере присутствует определенность и четкая последовательность действий.

Пастух · Почётный пенсионер форума

Ничего нигде не значит. Это только и исключительно ваше личное решение и вы же понесете за него личную ответственность..

С высоты прожитых лет я талдычу в вашу тыковку что жизнь - ОЧЕНЬ короткая штука. ОЧЕНЬ.

Стоит ли убивать ГОДЫ для того, чтобы сломать себя, ЗАСТАВИТЬ организм делать то, под что он изначально НЕ заточен.

Выбор то за вами, ёмаё.
Время - ваше.

Либо (повторяю), проблема явно гипертрофирована.

mas8300 · Начинающий

Ничего нигде . С низу вверх глядя на Ваши прожитые годы, понимаю, что жизнь очень КОРОТКАЯ. Следовательно, в кротчайшие сроки надо сломать себя, заточить организм под то, что я хочу делать, и ОСТАТОК ЖИЗНИ
ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от правильного выбора.
Я Вас обожаю.

mas8300 · Начинающий

Ничего нигде . С низу вверх глядя на Ваши прожитые годы, понимаю, что жизнь очень КОРОТКАЯ. Следовательно, в кротчайшие сроки надо сломать себя, заточить организм под то, что я хочу делать, и ОСТАТОК ЖИЗНИ
ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от правильного выбора.
Я Вас обожаю.