Вечный страх

[Intressa]

Здравствуйте! Кажется меня преследуют панические атаки. Сама точно не разберусь, просто никак не плучается сбросить это липкое состояние страха. Наверное нужно написать подробности, а какие?
Заранее спасибо за помощь и попытку разобраться.

[сладкая вишня]

Intressa напишите подробности, страхов до фига всяких

[Intressa]

Это все из-за зубиков. В молодом возрасте пояивились коронки на зубах, при чем на передних. Недавно зубы под ними заболели и сильно, долго бегала по врачам, одна не поняла в чем дело, другие не взялись лечить, потом нашлась клиника. Лечат периодонтит сейчас, т.е. в каналах лекарство. И меня беспокоит, то ноет, то еще какие ощущения. В общем страшно мне, что это никогда не закончиться, просыпаюсь в холодном поту, и в тревоге нахожусь целыми днями. А иногда как накатит, вообще ничего не соображаю, ком в горле, и хочется бежать, только себя не убежишь.
Мне очень нужна помощь. Ведь это все так глупо, ну зубы, ну болят и пройдут, ну почему мне так плохо???

[darren]

[Intressa]

Я в них не разбираюсь, рекомендаций нет. Звонила сегодня в псих.помощь. там дали телефончик, сказали после часа позвонить.
Вы меня поймите, я ж замучалась уже, не знаю, что за напасть, но у меня и опухоль в груди была, и в спине грыжи нашли буквально вот все в одно время. Как будто сглазили. Но вот почему то только с зубной болью не отпускает постоянная тревога.

[Intressa]

Поговорите со мной.
П.С. когда работала, а сейчас с дитем сижу, такого никогда не было. Скорее бы в детский сад я знаю, что справлюсь, верю в это.
Все равно поговорите со мной.

[darren]

[Intressa]

дааа, вот тока улетаю я послезавтра.
Да фигня все эти панические атаки. У меня клаустрофобия, вот когда реально можно с ума сойти, не дай Бог лифт остановится и выключиться свет.
Короче не бросайте меня пока что одну!!!!

[солнечная темнота]

просто так ничего не бывает.. если нервная система отощала, может мало ешь? или мало спишь, много работаешь, много суеты в жизни...

и вообще, сними нафиг эту хрень. Коронки носят, когда ребенок еще растет и челюсть формируется. А это просто выжимание денег. Зубы будут очень слабыми после этого, кстати...
(не проще ли все спилить и поставить ровные коронки? будешь в зеркало смотреть и радоваться))))

[darren]

Intressa, скажите, а как обстоят дела в Вашей семье? Вы достаточно часто получаете от близких заботу, внимание... Или все настолько нечутки, что чтобы попросить их об этом, необходимо.... заболеть...

[Intressa]

Вообще не жалуюсь, но бывают периоды, когда внимания нехватает, от моего самочувствия это не зависит.

[Редрик]

Возможно, причина беспокойств все таки не в зубах?

Я заметил в вас страх одиночества и дефицит общения. Возможно ,вы осознаете боль, ее присутствие, может, даже готовы терпеть ее. Но вас пугает тот факт, что однажды вы останетесь с болью наедине?
Остается ли у вас ощущение неприкрытости и паники после общения конкретно в этой теме? Усиливается ли, если вы ждете ответа здесь?

У панических атак есть причина, остановитесь на этой мысли. Вам нужно эту причину найти/понять, чтобы устранить ее, или смириться. Причина же, в свою очередь может быть физиологической либо психологической, последнее исследовать у себя самой легче. Важно проследить закономерности, порой два факта, которые невозможно связать логически являются причинно-следственной связью, обусловившей страх. Связан ли страх периодически, или с каким то другим явлением. Возможно ПМС, смена режима, вообще, любые стрессы, даже не сильные. Принимаете ли какие либо лекарства? Есть ли другие симптомы, появившиеся вместе с паническими атаками?

[сладкая вишня]

Intressa, вам нужно обратиться к психотерапевту, именно к психотерапевту!! вы придете на прием (не так дорого как вам кажется, во всяком случае эти услуги себя оправдывают) и у вас выявят причину всех ваших страхов, найдут все эти страхи и... уберут, да да, именно уберут. эти специалисты очень качественно проработают все что с этим связано, и говорю вам точно они вместе с вами с этим справятся. у меня давно был страх перед публикой, может это и не супер страх, но мне помогли специалисты, и теперь я выступаю на ТВ с мастер-классами и прямыми эфирами. а ваши страхи... ЛЕЧИТЕ ИХ БЫСТРЕЕ!!!!! иначе как бы иронично это не звучало, но они реально могут поглотить всю вашу прекрасную жизнь, и она тогда будет состоять только из одних страхов.....
вы хотите насаждаться жизнью без страхов?

[Guy]

вас в детстве не пугали ничем насчёт зубов (например: если не будешь чистить зубы, будешь беззубой)? или не боялись ли вы в детстве беззубых?

[Guy]

какие переживания вспомните по этому поводу?

[Евгений Саватей]

лично я постоянно боюсь ложиться спать, сижу до 2-3 часов ночи, началось все после ночного землятресения...

[Sensibla]

забанить урода

[Baдим]

[Intressa]

[Intressa]

Кстати я мучаюсь до сих пор. Подскажите псхитерапевта в Москве в р-не Водного стадиона.

[-Аруна-]

Чтобы избавиться от чувства страха, нужно иногда создавать себе такие ситуации и страх искусственно преодолевать. Боишься высоты, качайся на самой высокой качеле, ещё и скорости значит на америкнскую горку, глубины записывайся в бассейн, зубной боли не запускай зубы, некрасивой внешности... тут уже сложнее, но в конце концов на чьём-то фоне и такая кажется ничего так... Я правда не читала всё что тут написали.