Программы корректировки

[АльбинаV]

Очень много разных программ, направленных на корректировку интеллектуально- эмоционального и физического состояния я испробовала сама, многие прошли мои подруги и знакомые в моменты развода, стресса на работе, эмоционального истощения. Я сама попробовала программы Антистресс и Фрешментал, когда были проблемы в семье и выхода я не видела. Хочу услышать мнения, как вы считаете, такие программы, разработанные на основе многолетних изучений психологов, могут кардинально менять жизнь или всего лишь способны изменить наше восприятие, а дальше все в наших руках?

[Сергей.K]

Первая программа против стресса - это физкультура. НО! Стрессы не проходят сами, они углубляются, сокращают дни жизни и убивают людей. Стресс – смертельное оружие, которое находится в «руках» у нашего мозга. От стресса люди начинают болеть. Именно стресс, определяет каким заболеванием будет страдать человек.