Дурная привычка

[AntonMA]

Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, как можно решить описанную ниже проблему.

У меня есть привычка трясти руками, эта привычка у меня осталась ещё с детства, тогда она была помимо меня еще у моей сестры и нескольких знакомых друзей. Однако если у моей сестры эта привычка с возрастом исчезла, у меня она осталась до сих пор. Впоследствии я пытался с нею бороться, и в некотором роде даже преуспел, однако полностью избавиться от нее не смог. Вообще это похоже на привычку курильщика – бывает я не подаюсь этой привычке несколько дней и даже недель, но впоследствии все равно «срываюсь». Смысл этой привычки заключается в том, что в результате нее я впадаю в некоторое экстатическое состоянии, в котором некоторые картины воспринимаются более ярко. Особенно сильно это желание после просмотра динамичных фильмов или компьютерных игрушек, реже – некоторых особенно ярких литературных сцен. Бывает и на пустом месте, просто так. А после самого процесса особым образом ноют мышцы рук, но не как после физических нагрузок, а скорее наоборот, как будто сила уходит из рук и появляется чувство лени.

В общем, мне жутко мешает эта привычка и я очень хочу от нее избавится. Я не прошу поставить мне диагноз и выписать рецепт, но если кто-нибудь здесь подскажет что это за проблема и к какому врачу необходимо обратиться, был бы крайне признателен.

[Sensibla]

К невропатологу, пожалуй. Хоть к участковому.

[Argentum011010]

[Alexey Andreevich]

А как вам мешает эта привычка?

[oleg_konsultant]

Попробуйте заняться медитацией.

[rubtsoff]

Попробуй с помощью этой привычки сделать что нибудь полезное, например вырабатывать электричество или делать отбивные, да много чего можно

[FightWolf]

rubtsoff простите за выражение, мастурбировать)))

А если серьезно то у меня похожая проблема, мне постоянно надо чем то занимать руки, совать в карманы, держать телефон, что то делать, нелюблю бездействовать.