Тематическая литература

[Гость]

Тема для добавления стоящей тематической литературы сгруппированной по проблемам (электронный или бумажный вариант можно найти в интернете через поиск)

Литература дается не из цели ставить себе диагноз, а чтобы лучше ощутить/понять разные стороны одной проблемы.

Правила добавления литературы:
- должны быть имена авторов (их псевдонимы), название статьи/книги, год, ссылка, впечатление о книге или 2-3 мысли из книги своими словами о проблеме.
- ссылки на скачивание книг/платных семинаров запрещены (чтобы не было претензий со стороны авторов и в связи с тем что сами ссылки на скачивание регулярно сносятся правообладателями или перетряхиваются на сайтах и их сложно поддерживать актуальными).

[Гость]

Ревность

Эрих Фромм - Искусство любить, 1956
С позиций марксизма, гуманизма любовь рассматривается в 5 аспектах: заботе, ответственности, уважении и знании. Уважение рассм. как способность видеть уникальную самость человека, а не отражение себя в нем. Любовь как активная забота о жизни и развитии того что любим. Ревность рассм. как отсутствие уважения, жажда поработить и сделать своей собственностью/вещью человека и потребить его (ради познания его, или ради симбиоза, или ради только удовлетворения им своих потребностей, или как результат перенос ожиданий с родителей на партнера, или как средство от страх быть одному без времяпрепровождений).

[Гость]

Идеализированный образ

Хорни Карен - Невроз и личностный рост, 1950
Идеализированный образ как источник внутриличностного конфликта. Рассматриваются темы: погоня за славой, неосознаваемые требования к себе, тирания "надо", отчуждение от себя и другие средства уменьшения напряжения как результат ненависти и презрения к себе.

[Гость]

Выгорание

Н. Водопьянова, Е. Старченкова - Синдром Выгорания, 2 изд., 2009
Выгорание рассм. системно в книге - даются результаты исследований в России и за рубежом, даются шкалы стресса, факторы, модели измерения, экзистенциальные аспекты выгорания. Внимание уделено работникам обслуживающих профессий: учителям, медработникам, рекрутерам. Даются разнообразные подходы противодействующие выгоранию с 84- по 05- годы наработки.

[Гость]

Стресс

М.Е. Сандомирский - Защита от стресса. Телесные технологии, 2 изд., 2008
В книге рассм. пространственный, временной, обитания, пищевой(?), информационный, общения, социальный стресс. Выделаяется влияние расслабления и стресса на различные органы. Системно с обоснованиями даются техники (в т.ч. авторские): вызов эмоций, переход в нейтральное состояние, различные АТ, идеомоторное расслабление (изометрич. движения для расслабления частей тела), дыхательные практики.

[Гость]

Жертва

И.Г. Малкина-Пых - Виктимология, 2010.
Системно на 780 стр. рассматривается виктимология: защитные реакции, ПТСР, диагностика виктимности, криминальная виктимология. Виктимология насилия: насилие над детьми, домашнее насилие, работа с изнасилованием, насилие в школе, моббинг(на работе), . Психотерапия виктимности включает тразактный анализ, индивидуальную психологию Адлера, консультирование и различные техники работы над насилием, в т.ч. позитивная психология, саморазвитие, самоопределение. Также рассм. аддиктивное поведение (культы, нарко-, алко-, игро-, компютеро-, пищевая зависимости).

Статьи
Алеся Е. - Как избавиться от паразита или ВЛАСТЬ КАК НЕСПОСОБНОСТЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЖИЗНЬ - http://via-midgard.info/news/article/6817-kak-izbavitsya-ot-parazita-ili-vlast-kak.html

[Гость]

Зависимость (материалы собранные Mod-ом, благодарность Барбус, Адалине)

Немного литературы, которую можно найти в интернете,
будет на пользу ...

Статьи:
В. Москаленко - "Созависимость: характеристики и практика преодоления"
Г. А. Ананьева - "Семья: химическая зависимость и созависимость. Работа с созависимостью."
Татьяна Сидорова - ''Зависимость - проявление личностной структуры''.

Книги:
Р. Гарифуллин – «Старость, ведущая в детство. Психология и психотерапия наркозависимой личности»
С. Гребнев - "Психология и психотерапия алкогольной зависимости".
Под ред. С. Даулинга - "ПСИХОЛОГИЯ И ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Б. Уайнхолд, Д. Уайнхолд - "Освобождение от созависимости"

Интернет-ресурсы:
Нижегородская областная Ассоциация практикующих психологов и психотерапевтов - Нижний Новгород, апрель 1999 - Вестник 4. - http://people.nnov.ru/kamin/w4/w4.htm

На форуме
Путь преодоления созависимости. - http://psychology.net.ru/talk/viewtopic.php?t=50495

[Гость]

Слушание

Michael Nichols - The lost art of listening, 2 изд., 2009
Системно обсуждается слушание.
Рассматриваются типичные ошибки во время выслушивания:
- осуждение,
- невыслушивание чувств,
- центрированность говорящего на себе,
- постоянный перевод разговора на себя ("Это напоминает мне время...", "У меня тоже ...","А ты слышал историю/мнение кого-то про ...", "Угадай что я думаю/.../?"),
- непрошенный совет ("Если бы я был тобой"),
- нежелание понимать чувства ("Не чувствуй себя так"(не расстраивай меня своей печалью), "Разве мы не говорили об этом раньше?").
Разбираются причины невыслушивания:
- усталость,
- произносимое скучно или создает тревогу,,
- произносится постоянно плохое или отравленными словами, или мораль,
- у человека был плохой день,
- человек - в эмоциональном состоянии (гнева),
- человек не хочет брать на себя ответственность разрешать слышимую проблему,
- говорящий не в курсе дел группы.
Разбираются типичные причины, почему люди молчат:
- чувствуют себя неинтересными,
- их критикуют, пытаются контролировать, унижают.
Рассматривается почему слушать сложно:
- многочисленные неясности и косвенные способы сообщения,
- завуалированная форма выражения своих потребностей,
- влияние контекста (как, когда и где) сказаного на процесс слушания,
- влияние атмосферы,
- влияние тона голоса и того, что тоном или в сообщении передается (тревога).
Рассматриваются наиболее распространенные потребности в выслушивании:
- эмоциональная поддержка,
- чтобы восприняли серьезно ,
- без непрошенных советов,
- поняли состояние и чувства говорящего и выразили это понимание, через перифраз или называние чувств.
Рассматривается эмоциональная реактивность - эмоционально насыщенный ответ на высказываемое, способ как высказывается, личность рассказчика с прошедшим эмоционально насыщенным опытом слушателя:
- перенос,
- контрперенос,
- задевание эмоциональных триггеров (критикой: я - это работа, меня будут любить, если я буду хорошим, страх позора или небезопаности).
Рассматривается динамика "преследующий - преследуемый" - когда на попытки одного сблизится (умеренно или чрезмерно) преследуемый отдаляется.
Рассматривается что способствует слушанию
- сосредоточение на слушании,
- создание атмосферы (отключить телевизор, ...),
- уделение внимания,
- давание понять, взгляд и чувства другого поняли, прежде чем проговорить свое что-то (исследование чувств, перифраз сказанного),
- специфические вопросы вместо общих (таких как: Как дела),
- давание понять, что слышимое ценно само по себе.

[Гость]

Парень-девушка: знакомство и отношения

http://psychology.net.ru/talk/viewtopic.php?t=51931

[Иван3332323]

Р. Гарифуллин – «Старость, ведущая в детство. Психология и психотерапия наркозависимой личности» - действительно хорошая книга

[Nika91]

Здравствуйте, что посоветуете почитать по теме ценностные ориентации, мотивация и самооценка?

[dil]

С - целью?..

[alex73]

Виктор Франкл - "Страдания от бессмысленности жизни" - Автор приводит в книге статистику самоубийств и дает свое видение того почему это происходит - очень интересно

[Птичка-невеличка]

"Марс и Венера на свидании"

«Марс и Венера на свидании» — долгожданная книга Джона Грэя, автора международного бестселлера «Мужчины — с Марса, женщины — с Венеры», адресована одиноким мужчинам и женщинам, которые мечтают о верном спутнике жизни.

Из книги «Марс и Венера на свидании» вы узнаете, как установить прочные отношения с партнером, пройдя пять этапов близости.

[Оксана Леоненко]

что лучше почитать для борьбы со страшной усталостью на работе? Так все достали уже, что видеть не могу никого..

[Пурга]

График отпусков.