Контакт глаз и комплекс с ним связанный

[Rihard]

Здравствуйте! Замечал неоднократно что длительное общение с человеком наедине у меня вызывает внутренний дискомфорт и я просто очень быстро устаю.

Особенно когда нужно слушать собеседника и внимать что он говорит, к примеру когда что-то долго объясняют или рассказывают. Скорее всего рассказчик понимает что я витаю в облаках и выгляжу отстраненно, странно. У меня при этом вызывает дискомфорт контакт глаз, прямо не знаю куда их девать, взгляд у меня бывает тяжелый и мне кажется что я доставляю дискомфорт собеседнику или как-то не так себя веду.

Еще я быстро выключаюсь и мысленно нахожусь не в беседе и кажется что рассказчик считает меня странным или невежливым.

Разговоры по телефону мне хорошо даются, скорее всего проблема в контакте глаз. У меня действительно тяжелый взгляд зачастую и я сам же быстро утомляюсь, не знаю как часто смотреть на собеседника и просто впиваюсь в него взглядом, лишь изредка стараясь опустить глаза.


В детстве помню учительница однажды сказала моей матери что я когда разговариваю или что-то отвечаю на уроке, мой взгляд направлен в пол.
Не знаю, мне никто не объяснял ничего по поводу правильного зрительного контакта.

И теперь, возможно, я слишком упорно смотрю на собеседника своим тяжелым взглядом от того сам быстро изнуряясь психологически. Наверное какой-то комплекс возник.

Это мешает, но точно знаю, что малознакомый человек скорее всего считает меня слишком серьезным и тяжелым или странным. Первое впечатление обо мне скорее всего обычно негативное.

Подскажите пожалуйста что это за расстройство и как его исправить. Когда я полон сил и энергии проблема не так очевидна, но уставшим мне бывает вообще не хочется ни с кем поддерживать контакт глаз

[Гость]

Сколько вам лет?

тема, как научиться слушать, полно освещена в книге на английском языке
The lost art of listening - Michael P. Nickols

ваше слушание сейчас ориентированно на себе. "как я выгляжу когда слушаю / как меня кто-то оценит". слушаете ли вы?

в российской и белорусской культуре постоянно пристально смотреть на того, кто говорит, не принято, это как бы предлагает некое противостояние. Это в большей степени характерно для западной культуры. Взгляд направляют то на человека то отводят. Со второй стороны таков подход к слушанию у людей-аудиалов. Куда смотрят - зависит от отношений в слушании: гдето в область выше линии глаз - деловые отношения, от линии глаз до рта - дружеские отношения, от линии глаз до груди - интимные отношения. с каким взглядом смотрят - с внутренним пожеланием любви или агрессией и взглядом волка. с улыбкой или без - также выбирает человек.

считается нормальным что когда человек устал / не хочет разговаривать - он не слушает.

[Rihard]

22 года.

согласен, у меня часто мысль что меня оценивают.

Скорее всего именно противостояние создается. С другой стороны я не хочу показать себя слабее или застенчивым.

Еще наверное проблема в том что я смотрю именно в глаза. Куда лучше смотреть чтобы это не выглядело странным и не напрягало?

Даже не знаю как правильно отводить взгляд и куда его направлять. Наверное неспеша отвести его в сторону? Когда я отвожу взгляд мне кажется что я создаю впечатление застенчивого человека.

И по времени хотя бы ориентировочно, сколько надо смотреть при беседе на человека, а сколько в сторону..

наверное у меня одного такие проблемы, такие элементарные вещи вроде, а у меня с этим трудности.


Кстати, в гневе и при конфликтах мой взгляд не выдерживают и отводят глаза как правило.

[Гость]

[Rihard]

[dil]

[Rihard]

Я на них вовсе не упражняюсь, у меня эта проблема с детства

[dil]

Да ладно, проходили хоть единожды тест на определение типа нс=темперамента?

[Rihard]

это там где сангвиник, холерик и т.д? проходил не раз. У меня там смешанный тип разных темпераментов. А это имеет какое-то отношение к проблеме?

[dil]

[Rihard]

По результатам я флегматик и интроверт.

Хотя должен отметить, что я не всегда спокоен и уравновешен. И медлительность речи и движений не про меня также

[dil]

Похоже, что флегматик, как раз интроверты, но ориентированы как ни парадоксально люди этого типа как раз на людей

Люблю девушек с девушками нежен, это переживание по поводу физиологически обусловленного и ограниченного, процесса
Где здесь место сопереживанию шире кроличьего масштаба

[Rihard]

Еще добавлю, что у меня мало друзей, сейчас поддерживаю контакт с двумя и то не считаю что на них можно положиться. Сколько помню себя, никогда не был частью компании и дружил с несколькими людьми.

До 21 года меня беспокоили проблемы с акне, только недавно вылечил кожу лица. С девушками общаться начал достаточно поздно, в подростковом возрасте моими приоритетами вначале был футбол, потом компьютерные игры, потом когда подрос вкладывал душу в автомобиль, всячески его дорабатывая.

Сейчас приоритетом являются девушки и как ни странно внешний вид. Одеваюсь хорошо, в спортзал хожу. Налицо наверное желание понравиться окружающим скорее всего.

Воспитывали меня мать и бабушка. О многих важных жизненных вещах узнал из интернета. Никогда ни от кого не получал моральной поддержки и понимания. Постоянно один формирую себе цели и иду к ним. Записаться на бокс? Сам. Пойти на концерт? Сам. Вот такая история. Я наверное больной.

[Rihard]

В детстве и подростковом возрасте мои родители часто ссорились и устраивали скандалы. Крики ужасные, я постоянно переживал по этому поводу и меня это ранило.

Воспитание совковое со всеми выходящими. Вместо того чтобы записать на бокс или карате, меня записали на шахматы. Ну это правда до 5 класса. Учеба самое главное, остальные аспекты мне никто не объяснял. Но я никогда не учился отлично, мне оно не нравилось

[dil]

Вообще-то флегматики отличаются именно самодостаточностью

Это одна сторона (врожденное)

Другая - воспитание


У вас точная, техническая, специальность? Можно представить, каковы мы, если интегрировать содержащееся в нас от рождения и неизменное (тип нс - темперамент) и впечатавшееся при воспитании

[Rihard]

Меня всегда с кем-то сравнивали и никогда не хвалили...

[Rihard]

Специальность гуманитарная. Я по языкам больше

[Rihard]

Кажется мне можно брать все эти свои заметки и идти к психотерапевту. Много во мне накопилось всего. Даже не знаю как это назвать.

Еще живет во мне какой-то дикий страх унижения. В 10 классе в драке меня избил паренек на год младше, с тех пор я очень боялся конфликтов и драк, а также страх ударить лицом в грязь перед людьми.

И вот на тренировках по боксу меня порой одолевает это чувство волнения перед спаррингом. Хотя бывает получаю удары по лицу с улыбкой и иронией.

Но страх настоящего конфликта, быть униженным, остался.

Я предпочту ответить какому-то бывшему зеку или гопнику, подошедшему на улице грубостью, получив много проблем в дальнейшем, чем сбежать.

[dil]

[dil]

[Rihard]

[dil]

[Sensibla]

[Rihard]

Интересно, вот кто это объясняет, откуда вы узнали о 50 на 50?

Я такой темный, а спросить не у кого. Спасибо, теперь буду знать

[Sensibla]