| Автор |
Сообщение |
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
 Добавлено: Чт Авг 16, 2012 20:11 |
 |
|
Мне 30. Я запутался и уже больше года нахожусь в глубокой депрессии. Есть свои "тараканы" (комплексы, проблемы) с которыми я пытался бороться и получалось. Однако, год назад моя жизнь рухнула. Сейчас постепенно выхожу из депрессии, но понимаю, что самому мне не преодолеть этот барьер.
Я хочу найти человека, который смог бы мне помочь преодолеть свои проблемы. Пусть это будет студент, я готов стать его практической базой или просто неравнодушный человек. Платить за консультации я сейчас не могу, т.к. уже год не живу, а лишь существую, но если я смогу выбраться и вернуться к нормальной жизни - оплата консультаций для человека, который будет моим советчиком по жизни (для запада это норма) будет однозначно.
P.s. Проблем много, большую часть из них понимаю и осознаю, но переступить через барьер не могу...
|
|
|
|
|
 |
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Чт Авг 16, 2012 21:55 |
|
|
|
Сходите к участковому психотерапевту.
|
|
|
|
|
|
datatoddПользователь
Сообщения: 827
Регистрация: 11.12.2010
Откуда: Симферополь
|
|
| Добавлено: Чт Авг 16, 2012 22:29 |
|
|
|
Через какой барьер вы не можете переступить?
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Чт Авг 16, 2012 23:11 |
|
|
| Цитата: |
Есть свои "тараканы" (комплексы, проблемы) с которыми я пытался бороться и получалось.
|
А игнорировать их ты не пробовал? Нет, я серьезно, иногда вместо того, чтобы бороться с недостатками лучше развивать достоинства. По Фрейду, если правильно помню депрессия - это гнев, обращенный вовнутрь (или страх).
| Цитата: |
Сейчас постепенно выхожу из депрессии, но понимаю, что самому мне не преодолеть этот барьер.
|
Странно как-то, ты же выходишь постепенно, почему ты думаешь, что не преодолеешь барьер таким образом?
| Цитата: |
Проблем много, большую часть из них понимаю и осознаю, но переступить через барьер не могу...
|
Может тогда просто обойти его попробовать, ну барьер-то этот, или пусть себе стоит, найдешь другое место. А то знаешь как бывает, переступишь через барьер, а там опять барьер и жизнь превращается в бег с барьерами...Тебе бы группу какую найти, где такие же с депрессией люди, пообщаться, на тренинги походить. А к студенту лучше не надо, это как к практиканту ходить зубы лечить, потом обойтись может раз в десять дороже.
Удачи.
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Авг 17, 2012 00:00 |
|
|
| Sensibla писал(а): |
| Сходите к участковому психотерапевту. |
Это было смешно  Правда, не ожидал поднять себе настроение перед сном)
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Авг 17, 2012 00:01 |
|
|
|
Нерон, игнорировал/обходил раньше. Сейчас руки не поднимаются в целом. Да и те методы не принесли особого эффекта.
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Авг 17, 2012 00:07 |
|
|
| datatodd писал(а): |
| Через какой барьер вы не можете переступить? |
Одним словом это не объяснить. просто не могу заставить себя начать жить снова - гаснет пламя мотивационное. И я не эмо)) А барьеров - много. Один из них - я интраверт и мне сложно общаться с людьми, даже на простом физическом уровне (прилив адреналина, изменение хода мыслей и т.д.) После годичной депрессии, когда я сократил свои контакты с внешним миром конкретно, этот барьер только усилился. Нет, я не говорю, что когда ко мне подходит, например, кондуктор в транспорте у меня начинает все наливаться и руки дрожать Но у меня не получается общаться с людьми ровно, теряюсь (и в прошлом, но тогда у меня было за что зацепиться - должность, различные ресурсы, уже наработанная схема и т.д.) А сейчас, когда нужно все начинать с нуля и это общение важно в определенных кабинетах, например, с тем же работодателем, все это играет против меня. И да, оценка заниженная, хотя и стараюсь с этим бороться
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Пт Авг 17, 2012 07:24 |
|
|
| alexbot113 писал(а): |
| Sensibla писал(а): |
| Сходите к участковому психотерапевту. |
Это было смешно Правда, не ожидал поднять себе настроение перед сном) |
а, тролль очередной. 
|
|
|
|
|
|
datatoddПользователь
Сообщения: 827
Регистрация: 11.12.2010
Откуда: Симферополь
|
|
| Добавлено: Пт Авг 17, 2012 07:50 |
|
|
|
У вас странный слог. Что такое мотивационное пламя и, что значит быть не эмо? Похоже вы довольно смутно представляете, кто вы есть и, что с вами происходит, по этому советую вам начать с психологической диагностики. Проходите тесты, рисуйте, начните вести дневник. Может быть у вас есть склонность к стихам.
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 09:00 |
|
|
| datatodd писал(а): |
| У вас странный слог. Что такое мотивационное пламя и, что значит быть не эмо? Похоже вы довольно смутно представляете, кто вы есть и, что с вами происходит, по этому советую вам начать с психологической диагностики. Проходите тесты, рисуйте, начните вести дневник. Может быть у вас есть склонность к стихам. |
За эмо это была шутка. "Мотивационное пламя" из числа метафор, что больше указывает на эрудированность и нестандартность мышления. Но вы правы, в какой-то степени я еще не определился, и это также пункт для отработки с психологом. Стихи не пишу, раньше баловался прозой - 6 законченных произведений, в основном фантастического плана.
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 09:02 |
|
|
| Sensibla писал(а): |
| alexbot113 писал(а): |
| Sensibla писал(а): |
| Сходите к участковому психотерапевту. |
Это было смешно Правда, не ожидал поднять себе настроение перед сном) |
а, тролль очередной. |
А в чем троллизм, дорогуша? В том, что я скептически отношусь к психотерапевтам из муниципальных учреждений? Имею ведь право По вашей логике - ваше предложение также троллизм... Троли, одни троли вокруг 
|
|
|
|
|
|
Волконская З. А.Пользователь
Сообщения: 7411
Регистрация: 30.07.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 09:27 |
|
|
|
alexbot113, если верно оцениваете своё состояние, то прежде препараты нужны, Экстракт зверобоя хотя бы. Если так обстоят дела как Вы пишите, то иначе преодолеть намного менее результативно. И позвольте не согласится с мнением о работниках муниципальных учреждений, все они разные, также как и в частных клиниках. То, что на отзывы авторитетные надо опираться в выборе специалиста - такой критерий представляется оптимальным.
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 09:56 |
|
|
Minor, вы правы, везде есть "врачи от бога". Но вероятность нарваться на антитотема намного выше в муниципальном учреждении. А психокоррекция это ведь внедрение в личную жизнь, и доверятся кому-попало мне бы не хотелось. Работа моя была связана с публичностью и до сих пор я остаюсь узнаваемым лицом, в какой-то мере. Это усложняет процесс. Мы ведь не на Западе, где правило врача сохранять информацию клиента свяче святого) Экстракт зверобоя не пробовал, а курсы корвалола, глицина и простой валлерианны - были.
К слову, у меня тут сформировалась основная мысль - заниженная самооценка, которая при общении с другими людьми не дает самовыразиться и отражается на всех сферах жизни. Не могу поставить свое Я при отношениях выше визави.
|
|
|
|
|
|
ОлегПользователь
Сообщения: 1778
Регистрация: 28.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 10:09 |
|
|
"выше визави" - и это тоже будет неправильно.
Правильно - свободно и независимо от внешней оценки.
|
|
|
|
|
|
Волконская З. А.Пользователь
Сообщения: 7411
Регистрация: 30.07.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 10:10 |
|
|
Всё же наверно надо знать, от депрессии ли такая самооценка как сопутствующий фактор или другого происхождения. Депрессии форм и видов много, действительно заболеть ничего не стоит и распространённость очень большая. Но это не говорит о том, что у Вас точно депра. На основании чего Вы сделали такое заключение?
Если она, то экстракт зверобоя лучше аптечный "Негрустин" в больших дозах или самому получить высокую концентрацию, если доступ имеете. Золотое правило - после 17 часов дня никакие антидепрессанты не принимают.
|
|
|
|
|
|
ОлегПользователь
Сообщения: 1778
Регистрация: 28.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 10:24 |
|
|
Minor,
а есть какие-то признаки, по которым легко можно классифицировать именно нвличие депрессии? Лично или вот по опросу в инете?
|
|
|
|
|
|
Волконская З. А.Пользователь
Сообщения: 7411
Регистрация: 30.07.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 10:33 |
|
|
|
Ну да, только с происхождением сложнее, если эндогенный процесс, например. Не форма эндогенная, а именно процесс. Сама депра не сложная по картине.
|
|
|
|
|
|
ОлегПользователь
Сообщения: 1778
Регистрация: 28.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 10:38 |
|
|
|
Ну с картиной более-менее понятно. А по каким признакам нужно именно к клиническому психологу идти или даже к психиатру?
|
|
|
|
|
|
Волконская З. А.Пользователь
Сообщения: 7411
Регистрация: 30.07.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 10:56 |
|
|
|
СНАЧАЛА надо к психиатру, чтобы точно знать что и как. Диагноз ведь только психиатр может поставить.
|
|
|
|
|
|
ОлегПользователь
Сообщения: 1778
Регистрация: 28.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 11:04 |
|
|
Ну в жизни- то не так обычно.
В жизни человек приходит, например, в психологический центр с запросом не вполне внятным. Сам он склонен про себя говорить, что у него депрессия. А на деле выходит, что он просто из-за работы переживает или из-за личных отношений.
|
|
|
|
|
|
ОлегПользователь
Сообщения: 1778
Регистрация: 28.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 11:05 |
|
|
Впрочем, мы оффтопим %)
Топикстартер, извините!
|
|
|
|
|
|
Волконская З. А.Пользователь
Сообщения: 7411
Регистрация: 30.07.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 11:11 |
|
|
Вопрос в том, как лучше сделать, а бывает, ясное дело, по всякому в итоге. Хотя бы бессчётное количество примеров, когда депра сама проходит при всяких биполярных расстройствах, например.
P.S. Неизвестно, оффтоп или нет для автора темы.
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 16:17 |
|
|
| Олег писал(а): |
Впрочем, мы оффтопим %)
Топикстартер, извините! |
Мне интересно было прочитать этот оффтоп, продолжайте может крупицу истины найду
|
|
|
|
|
|
alexbot113Пользователь
Сообщения: 39
Регистрация: 02.04.2012
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 16:26 |
|
|
| Minor писал(а): |
Всё же наверно надо знать, от депрессии ли такая самооценка как сопутствующий фактор или другого происхождения. Депрессии форм и видов много, действительно заболеть ничего не стоит и распространённость очень большая. Но это не говорит о том, что у Вас точно депра. На основании чего Вы сделали такое заключение?
Если она, то экстракт зверобоя лучше аптечный "Негрустин" в больших дозах или самому получить высокую концентрацию, если доступ имеете. Золотое правило - после 17 часов дня никакие антидепрессанты не принимают. |
Заниженная самооценка была и ранее, лично я вижу ее истоки в воспитании и семейной атмосфере. Депрессия или нет, но сильное эмоциональное потрясение - было. В конце 2009 года я пошел вабанк, разыгрывая очень перспективный для себя бизнес-проект с достаточно серьезными людьми. Уже получил добро на серьезную сумму инвестирования, в дальнейшем виднелась перспектива выхода на политическую сцену (т.к. один из партнеров был ключевым политическим игроком региона). Однако, череда обстоятельств, а проще говоря - рейдерство - в мгновение разрушило все планы. Я потратил 6 месяцев, уйму средств в "обхаживание" партнеров и остался в разбитой лодке, грубо говоря в штанах и рубашке (т.к. свой предыдущий бизнес предварительно свернул). депрессия это или нет, но свои приоритеты и жизненные ценности я потерял. Что. не заставило долго ждать, и сказалось на личной жизни, материальном обеспечении и т.д.
С того времени и до недавнего момента я ушел в анабиоз, аналогично тому, как другие уходят "в запой". Безусловно, это еще больше усугубило ситуацию на всех уровнях. Добавлю, что это не первый и не последний мой бизнес проект, до этого были другие, которые удавались или прогорали, но именно стечение обстоятельств в этот момент у меня полностью выбило почву из-под ног.
И проблема заключается в том, что идти работать комплектовщиком на склад я не могу: не позволяет собственное достоинство и работа была такая, что очень многие меня знают совсем на другом уровне. А начинать все с нуля я также не могу, т.к. это уже не тот 23-летний наивный мальчик, который поднялся через абсолютные глупости иногда. Проходить сегодня тот же путь в моем возрасте и с имеющимся опытом за плечами - по меньшей мере странно. А начинать по-другому не позволяют обстоятельства, в т.ч. финансовые.
Но это все решаемые проблемы, их можно "проглотить". Я описал для лучшей ясности. Более серьезная проблема во мне самом - не умение общаться с людьми не дает мне возможности зацепиться за шанс более легко, например через личный контакт. Осознание есть, опыт есть, но моя замкнутость в себе отталкивает народ и ограждает глубоким и длинным рвом. Вот основная проблема, как ее вижу я сам.
|
|
|
|
|
|
ОлегПользователь
Сообщения: 1778
Регистрация: 28.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Авг 19, 2012 17:52 |
|
|
Вы позволите уже не оффтопные вопросы?
1. Какие жизненные ценности Вы имеете в виду, что рухнули вместе с бизнес-проектом?
2. Как Вы могли вести собственный бизнес, имея проблемы с общением? Или тогда проблем не было?
|
|
|
|
|
|
|
|
  |
| Страница 1 из 6 |
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
|
|
