Боюсь находится в лесу

[Кейси]

Здравствуйте! Очень люблю природу,люблю ходить за грибами,ягодами,просто дышать воздухом,но когда я оказываюсь в лесу,мне становится страшно.Я прислушиваюсь к звукам,пугаюсь каждого куста,мне кажется,что вот-вот выскочит какой-то зверь или собака.Хотя понимаю,что это обычный лес недалеко от поселка и вряд ли там что-то может случиться.Когда я иду с большой компанией,мне не так страшно,я знаю,что кто-то из людей ходит рядом.Когда иду вдвоем с кем-нибудь,испытываю постоянную тревогу,иду буквально след в след и стоит остаться одной,начинаю паниковать.
Пытаюсь себя успокоить,что рядом трасса и вряд ли животные побегут к ней и что сколько раз ходила в лес,никогда ничего не случалось.Но вот недавно пошли с мужем в лес,зашли недалеко и услышали крики.Сначала подумали,что птица кричит,потом крик перешел в такой вопль,что уже и на птичий не похож,как зверье дикое.Я бросилась в панике бежать,даже ориентир где дорога потеряла,муж за мной.палку схватил.Такой ужас я испытала!Когда ложилась спать и все уже было позади,я все еще переживала внутри этот ужас,боялась закрыть глаза и увидеть кошмары.Теперь мне вовсе не легко будет себя заставить войти в лес в другой раз.Как от этого избавиться,ведь мне хочется получать полноценное удовольствие от прогулок в лесу?

[Рыба Кит]

заведите собственную серьёзную собаку и ходите с ней

[Рыба Кит]

кстати, лес - всё время один и тот же?

[Кейси]

Собаку не могу пока завести по ряду обстоятельств.
Лес один и тот же,на даче.Но и в другом тоже такое же состояние бывает.

[Олег]

Кейси, у Вас фобия может развиться
Постарайтесь не особенно запускать, это можно исправить.

[Sensibla]

По-моему, так не лишено оснований. Не ходите одна, да и все.

[olimpiada2012]

ну тот тяжело вам помочь, надо самим перебороть себя, либо, как говорили люди, не ходить в одиночку

[datatodd]

А как ваш муж увидел и пережил эту ситуацию?

[Олег]

Я думаю, муж пережил не самый приятный момент.
Когда близкий человек ведет себя не совсем адекватно, это сильный стресс.

[Синяя Тиг-Ра]

самый страшный зверь в лесу - человек
все остальные пугливы донельзя. ну разве что на лосиху нарвешься с лосенком. у вас в лесу лоси есть? вряд ли

[Рыба Кит]

я на протяжении нескольких лет очень много времени проводила в лесу...
и заметила, что есть там такие места... в которых вдруг охватывает неодолимый ужас, такой, что всё бросить и бежать прочь не разбирая дороги...
были домыслы, что может места такие нехорошие, может, там происходили раньше нехорошие вещи, а в лесу люди ходят редко, чтобы "затоптать" такие следы - надо много времени, вот они и сохраняются
а может, дело именно что в моих домыслах
но так или иначе, уже не важно, дело в месте или в человеке - просто есть такой феномен, и всё
(потом, кстати, и в городах такие места заметила, но не суть)

а к страху своему советую отнестись серьёзно, прислушаться, а не считать досадной помехой, которая мешает гулять, и не пытаться изжить или преодолеть
страх - это важно, просто так страхи не возникают
другое дело, что не всегда на поверхности они: вы считаете, что боитесь зверя, который как выскочит, как выпрыгнет, а потом окажется, что боитесь совсем другого чего-то

[Aleksandra23]