похоже на перфекционизм

[sai]

Добрый день. Я посещаю психотерапевтическую группу уже полтора года. Сделал большие успехи на пути к полноценному общению с людьми. Есть еще одна проблема, которая часто уходит и возникает снова. Мы разобрали ее и пришли к выводу, что я отчаянно желаю быть совершенным. Я не могу выбрать для себя конкретного дела, мучаюсь с выбором деятельности - программирование баз данных или защита от взлома, потому что я не знаю, что "круче". По идее нужно просто жить и делать какое-то дело, которое нравится. Но возникает мысль - если не контролировать себя, то пропадешь ведь. Может быть я не вижу других возможностей существования, возможностей выжить, кроме как если буду совершенным. Налицо и то, что я впадаю в крайности: либо совершенно положительный, либо совершенное ничтожество; либо самый умный, либо полный дурак.
Еще проблема проявляется в том, что я ставлю себе слишком грандиозные цели. Например, не смейтесь, эмигрировать в США.
Не умею я быть обычным человеком и наслаждаться настоящим моментом.
Может быть и можно ставить такую себе цель, которая подвигает на действия, а эта цель, когда я ставил ее себе в 16 лет, обеспечила мне поступление в ВУЗ, но ставя ее себе сейчас, я не могу спокойно жить - постоянный напряг, все время о ней думаю. Вроде бы надо что-то делать, а что - непонятно. Какой-то вакуум.
Мне не хватает конкретного понимания вещей. Поэтому прошу Вас обьяснить мне - что конкретно делать. Спасибо большое.